Roosa silm on silmalaugu ja silmapinda ääristava sidekesta punetus ja turse. Sümptomiteks on sügelus, ähmane nägemine, turse, punetus, pisaravool ja selge, kergelt paks valge drenaaž. Roosa silm on väga levinud ja tavaliselt healoomuline seisund, mis kaob seitsme kuni kümne päeva jooksul. Viiruslikud ja bakteriaalsed roosad silmad on aga väga nakkavad. Kui teil või kellelgi, kellega koos elate või töötate, on diagnoositud roosa silm, tuleb selle leviku vältimiseks võtta kasutusele teatud ettevaatusabinõud.
1
Peske käsi sageli. Ebapiisav isiklik hügieen, eriti kätepesu osas, on üks kiiremaid viise roosa silma levikuks. Peske käsi sageli, eriti pärast silma või näo puudutamist ja silmatilkade manustamist. Kasutage seepi ja sooja vett või, kui see pole saadaval, alkoholipõhist kätepuhastusvahendit, mis sisaldab vähemalt 60% alkoholi.Tee käed esmalt jooksva veega (sooja või külma) märjaks ja seejärel keerake kraan kinni.Vahutage käsi seebiga. Vahusta kindlasti käte tagaküljel, sõrmede vahel ja küünte all. Küüri käsi vähemalt 20 sekundit. Kui teil on raskusi aja jälgimisega, proovige kaks korda ümiseda “Palju õnne sünnipäevaks”. Loputage käed jooksva vee all ja kuivatage need puhta pesulapi või paberrätikuga.
2
Peske eritist silmast mitu korda päevas. Silma eritis võib tilkuda ja haigust levitada, nii et peske iga päev mitu korda päevas. Kasutage niisket vatitupsu, pehmet paberit või puhast niisket pesulappi. Pühkige silma sisenurgast välisnurgani, kasutades igaks pühkkonnaks puhast vatitupsu või rätikut. Kui olete lõpetanud, visake vatitups ära või peske rätik põhjalikult, kasutades pesupesemisvahendit ja sooja vett.
3
Visake ära või puhastage silmaga kokku puutunud esemed. Kui viirus läbib, peate vältima uuesti nakatumist. Seda saab teha, visates ära või puhastades kõik esemed, mis olid nakatumise ajal või vahetult enne seda silmaga tihedalt kokku puutunud. Visake ära silmameik, nagu ripsmetušš ja lauvärv. Tegelikult on parem mitte kanda nakkuse ajal silmameiki. Visake ära kõik sümptomite puhkemise ajal või enne seda kasutatud kontaktläätsede lahused. Kõik ühekordsed kontaktläätsed tuleb ära visata. Kui kasutate pikendatud kulumiskontakte, puhastage neid vastavalt karbil olevatele juhistele. Visake kontaktläätsede ümbris välja ja hankige pärast infektsiooni kadumist kasutamiseks uus. Roosa silmapõletiku ajal ei tohi kontaktläätsi kanda. Puhastage infektsiooni ajal kasutatavad prillid või ümbrised.
4
Puhastage voodipesu ja padjapüürid. Infektsiooni ajal silmast väljuv eritis võib lekkida rätikutele, padjapüüridele, voodipesule ja pesulappidele. Selliseid esemeid tuleb infektsiooni kestuse jooksul iga päev puhastada. Peske neid kuuma vee ja pesuvahendiga ning pärast selliste esemete käsitsemist peske käsi.
5
Ärge jagage teatud esemeid teiste oma leibkonnaliikmetega. Üldiselt ei tohiks roosa silmapõletiku ajal jagada kõike, mis puutub tihedalt kokku teie või mõne teise leibkonnaliikme silmaga. See hõlmab järgmist: kontaktläätsede varustus, mahutid või lahused. Rätikud, pesulapid ja padjapüürid Silmatilgad (Kuid teil on väike laps, peate võib-olla aitama tal silmatilku määrida. Peske käsi enne ja pärast silmatilkade manustamist ning kandke kindaid protsessi käigus.)Igasugune silmameikPäikeseprillid või prillid
6
Vältige kodus silmade hõõrumist. Kuigi võib olla ahvatlev leevendada sügelust hõõrudes, tuleks seda praktikat vältida. Silmade hõõrumine leevendab parimal juhul ajutiselt sümptomeid. Samuti levib see eritis teie kätele, näole ja lähedalasuvatele esemetele, mis suurendab infektsiooni leviku võimalust. Sümptomite leevendamiseks on niiske pesulapi asetamine nakatunud silmale kasulikum kui sügelus. Kasutage külma või sooja vett, olenevalt sellest, mis teile kõige paremini tundub. Pärast kasutamist veenduge, et pesulapp visatakse ära või pestakse sooja vee ja pesuvahendiga.
7
Puhastage oma kodu pinnad. Puhastage tööpinnad, segistid, vannitoa tualettruumid ja jagatud telefonid antiseptilise puhastusvahendiga. Sellised pinnad puutuvad sageli meie kätega kokku ja võivad sisaldada jälgi ja vedelikke, mis põhjustavad roosade silmapõletike teket. Peske selliseid pindu sageli infektsiooni ajal ja seejärel uuesti pärast sümptomite taandumist. Samuti puhastage kooli või tööle naastes kõik töökohad, klaviatuurid, lauad ja alad, millega olite nakatumise ajal tihedalt kokku puutunud.
8
Kaitske oma silmi. Teie silmad on infektsiooni ajal eriti tundlikud ja vajavad erilist hoolt. Tuules, kuumas või külmas kandke ärrituse vältimiseks kaitseprille. See võib olla kaitseprillide, prillide või päikeseprillide kujul. Pidage siiski meeles, et selliseid esemeid tuleb pärast kasutamist ja pärast infektsiooni kadumist põhjalikult pesta. Kemikaalidega töötamisel kandke kaitseprille. Kuigi see on üldiselt hea tava, on eriti oluline hoida võõrkehad infektsiooni ajal silmadest eemal.
9
Vältige basseine. Nakkuse ajal vältige basseine. Bakterid levivad kergesti vee kaudu ja kui puutute mingil põhjusel kokku basseiniga, kandke enne vette sattumist kaitseprille ja eemaldage kontaktläätsed.
10
Kasutage arsti poolt välja kirjutatud antibiootikume, salve või silmatilku. Kasutage ravimit vastavalt juhistele ja nii kaua, kui on juhitud, isegi kui sümptomid taanduvad. Kui tilgutate, hoidke pudeli ots puhtana ja ärge laske sellel silma ega silmalaugudega kokku puutuda.
11
Kandke ainult prille. Roosa silmapõletiku ajal ei tohi kontaktläätsi kanda. Kandke prille, kuni sümptomid on möödunud, ja peske kindlasti oma kontaktid enne nende tagasi panemist. Muutke ka kontaktilahust, kuna see on tõenäoliselt nakatunud. Kui kannate ühekordselt kasutatavaid kontakte, on parem olla ettevaatlik ja panna uus paar.
12
Tea, kui kaua olete nakkav. On kahte erinevat tüüpi roosa silma, mis on nakkav: viiruslik ja bakteriaalne. Nakkuse kestus sõltub selle tüübist. Tea, millist tüüpi roosa silma teil on nakatunud ja kui kaua peate võtma ülaltoodud ettevaatusabinõusid, et vältida nakkuse levikut. Viiruse roosa silma põhjustab sama viirus, mis põhjustab nohu. Tavaliselt põhjustab see vesist limaskesta eritist. Sümptomid taanduvad tavaliselt kolme kuni viie päeva jooksul, kuid võivad kesta kuni kaks nädalat ning ravimeid tavaliselt välja ei kirjutata. Bakteriaalset roosat silma põhjustavad bakteriaalsed infektsioonid ja see põhjustab silma punetust ja rohket mäda. Antibiootikumid määratakse tavaliselt seitsmeks kuni 14 päevaks. Sümptomid kaovad peagi ja inimene ei ole pärast ravi üldiselt nakkav.
13
Jääge koju, kuni infektsioon möödub. Võimaluse korral peaksite jääma koolist või töölt koju, kuni teie infektsioon taandub, kuna bakterite ja viiruste roosa silm on väga nakkav. Üldiselt jääb roosa silm nakkavaks seni, kuni silm rebeneb ja drenaaži tekitab. See peaks kaduma kolme kuni seitsme päeva jooksul.
14
Tööle või kooli naastes rakendage ettevaatusabinõusid. Kui ootate, kuni sümptomid taanduvad, ei tohiks te tööle või kooli naastes olla nakkav, kuid peaksite siiski võtma teatud ettevaatusabinõusid, et vältida uuesti nakatumist. Ärge jagage silmameiki, silmatilku, päikeseprille, taskurätte ega muid esemeid, mis puutuvad kokku oma silmadega kaasüliõpilaste või töökaaslastega. Andke inimestele teada, et teil oli roosa silmapõletik, et nad saaksid võtta vajalikke ettevaatusabinõusid, et vältida ise nakatumist.