Olenemata sellest, kas olete vaene kolledži üliõpilane, rahaliselt vähe või olete lihtsalt kokkuhoidev, ei ole külmas majas elamine teie tervisele ideaalne. Õnneks on mõned suurepärased viisid sooja hoidmiseks, isegi kui teil puudub kütteseade ja see on pooleli. võite isegi oma kodu tõhusust parandada.
1
Sulgege kõik aknad korralikult. See hõlmab tormiaknade paigaldamist ja sulgemist, kui need on olemas. Aknad peaksid olema lukustatud. Avage need päeva jooksul, kui väljas on sisetemperatuurist kõrgem. Hoidke aknad õhukindlad. Nende paremaks tihendamiseks võiksite osta eemaldatava aknakatte või plasti. Toppige vähemalt rätik või särk märgatavate lekete ette.
2
Kasutage odavaid läbipaistvaid dušikardinaid akende kohal, mis saavad päikesevalgust. See hoiab külma õhu väljas ja päikesesoojus soojendab teie maja ilma külma õhu sissepääsuta. Samuti võite aknad katta läbipaistvate plastlehtedega.
3
Pane kardinad ette. Raskete kardinate komplekt võib takistada tugevat õhutõmmet. Avage need, kui päike paistab, ja sulgege need, kui päike ei paista.
4
Tihendage oma uksed. Kontrollige ukseraami ümbert ja ka ukse all. Võib-olla soovite osta ilmastiku eemaldamise või uksepuhasti. Jällegi tehke vähemalt tuuletõmbus või toppige rätik ukse alla.
5
Laske oma maja nii palju päikest tabada kui võimalik. Kontrollige, kas pole takistusi (nt taimed, kuurid), mis võivad takistada päikesekiirte jõudmist teie majja. Eemaldage esemed, mis toetuvad vastu seinu oma maja päikesepoolselt küljelt. (Ideaaljuhul pange need lisaisolatsiooni saamiseks ööseks uuesti tagasi).
6
Sulgege kõik kasutamata ruumid. Suletud uks muudab selle ruumi järjekordseks barjääriks teie ja külma õhu vahel. See takistab ka õhu ringlemist, mis vähendab soojuskadu. Kodukauplustes müüakse magnetilisi registrikatteid, et “välja lülitada” sundõhuahjude registrid kasutamata ruumides. Nii pumpavad küttekeha klõpsamisel soojust välja ainult teie kasutatavate ruumide registrid. See muudab küttekeha tõhusamaks. Kontrollige, et kõik soojusregistrid oleksid avatud, eriti seal, kus torustikud võivad külmuda. Eemaldage köetavates ruumides külma õhu tagasivoolu blokeering (need võivad olla mööbli või vaibaga blokeeritud), et soojus saaks tõhusalt ringelda.
7
Pange vaip või vaip maha. Vaibad ja vaibad aitavad vältida soojakadu läbi põranda. Need on üldiselt katsudes soojemad kui puit või kivi ja pakuvad seega kõndimiseks soojemat pinda.
8
Lisage isolatsioon pööningule ja roomamisruumi. Läbi pööningu väljub palju soojust, kuna soe õhk tõuseb üles ja külm õhk vajub. Veenduge, et teie pööningul oleks piisavalt isolatsiooni.
9
Käivitage soe tuli. Kui teil on kamin, saate oma maja kütta lõket süüdates. Kui kaminat pole, võiksite kaaluda selle paigaldamist. Jälgige tuld alati selle süütamise ajal.
10
Küpseta. Toiduvalmistamine aitab tegevusena sooja hoida nii läbi ahjusooja kui ka pärast midagi mõnusat ja sooja süües. Küpseta küpsiseid või pirukat. Teie ahi aitab õhku kuivatada ja kööki kütta. Köök on söögitegemise ajal soe ja siis saab ka suurepärast kodust sööki süüa! Pärast seda jätke ahi tööle ja avage ahjuuks, et soojust majja lasta. Jätke ahi sisse ainult kümneks kuni kahekümneks minutiks, et te ei raiskaks energiat. Piirake auru eralduvat küpsetamist, kuna see suurendab õhuniiskust ja muudab teie maja niiskeks. Niiskuse alandamine talvel aitab teil end soojemana tunda. Veeaurul (niiskusel) on suurem soojusmahtuvus (soojuse neelamise võime) kui kuival õhul. Seetõttu tundub niiske õhk talvel külmem kui kuiv õhk ja niiske õhu mugavaks muutmiseks kulub rohkem soojust.
11
Süüta küünal. Küünal/küünlad võivad tekitada palju soojust, pidage lihtsalt meeles, kuhu need asetatakse, ja ärge jätke neid järelevalveta. Reis enamikusse toidupoodi või sooduspoodi võib pakkuda teile palju odavaid küünlaid! Kasutage küünlasoojendit. See ei tekita nii palju soojust kui kamin või päris keris, kuid loob sooja väga odavalt.
12
Lülitage mõned tuled sisse. Keskmine hõõglamp eraldab kuni 95% oma energiast pigem soojuse kui valgusena, muutes selle äärmiselt tõhusaks soojusallikaks. Kompaktsed luminofoor- ja LED-valgustid ei aita tuba soojendada, seega säästke need soojemateks päevadeks ja kasutage raha. säästsid küttearve tasumiseks.
13
Joo soojasid jooke. Soojad joogid tõstavad teie sisetemperatuuri. Protsess võib olla väga lõõgastav ja isegi stimuleeriv. Valmistage tass teed või kohvi. Rüüpa peale sooja puljongit.
14
Riietu soojalt. Paljud inimesed ütlevad, et vabastate oma peast ühe kolmandiku oma kehasoojust, kuid hoolimata levinud arvamusest eraldate soojust võrdselt kogu kehas. Igal juhul on müts sellisel ajal hea sõber. Kaelusega kampsun või onesie võib samuti imesid teha. Riietu kihiti, eriti villaste või puuvillaste riietega. Kandke susse või sooje sokke. Kui istud paigal, mässi enda ümber paks puhtast villast tekk. Samuti võiksite kaaluda termosärgi ostmist, kuna kampsuni all kandmine muudab särgi mugavaks ja soojaks. Kui jalad ikka külmetavad, võite osta kohalikust poest 2 paki musti sukkpükse. Veenduge, et need oleksid läbipaistmatud. Kandke üht või mitut paari riiete all üksteise peal; see annab teie kehale veel ühe riidekihi, mida sooja õhu kätte püüda. Mehed võivad sukkade asemel kasutada pikki johne.
15
Kasutage väiksemaid ruume. Kui teil on näiteks magamistuba, mis on teie elutoast palju väiksem, võite seda kasutada oma voodi-elutoana.
16
Harjutus. Kahekümne minutiline jõuline treening võib teid soojendada ja pärast treeningut hästi sooja hoida. Lisaks talub terve keha külma üldiselt paremini. Olge aktiivne. Liikumine toodab kehasoojust! Mida aktiivsem olete, seda parem on teie vereringe. See tähendab, et soe veri jõuab teie sõrmedesse ja varvastesse, hoides neid soojas.
17
Leia sõber või lemmikloom, kellega koos pugeda. Iga soojaverelise looma eluskeha on omaette ahi. Muhelge oma kassi või koeraga, et üksteist soojas hoida.
18
Kasutage fööni. Kuumuta enne selga panemist kiiresti oma kehaosi või külmi kingi või riideid. Võite seda kasutada oma voodi soojendamiseks enne sinna istumist. Ärge kunagi katke seda! See võib üle kuumeneda ja põhjustada tulekahju.
19
Istuge 50-vatise soojendusplaadi peal. Selle asemel, et kogu maja või tuba kütta, istuge väikese võimsusega küttepadjal. Võite teha ka oma küttepatju: kasutage kuumaveepudelit. See sobib suurepäraselt käte ja süles soojendamiseks istudes; pange see ka voodi jalutsi teki alla.Mikrolaineahjusokid või väikesed omatehtud “padjad” (tuntud ka kui soojuspakid), mis on täidetud riisi, kuivatatud maisi või ubadega üheks minutiks mikrolaineahjus ja kasutage soojenduspadjana või voodisoojendaja.
20
Osta paks hommikumantel või hommikumantel. Mõelge sellele kui suurele kohevale varrukatega tekile. Need on väga soojad ja mugavad ning neis saab isegi magada!
21
Mine külla/puhkusele. Veetke sihikindlalt aega kohas, mida köetakse teile tasuta: raamatukogus, kirikus, sõbra majas jne.
22
Kaaluge elektrilise teki kasutamist. Elektritekk hoiab sind öösiti väga soojas ja mõnusana ning on säästlikum kui ebaefektiivne ja kallis vana seinakeris. Istumiseks on saadaval üle põlve ulatuvad versioonid, mis on tavaliselt kaetud mõnusa koheva ja sooja kangaga.
23
Osta nullkraadine magamiskott. Magamiskoti kasutamiseks ei pea te telkima minema. Nullkraadine magamiskott võib kodus tukkumise ajal sooja hoida. Rullige magamiskott oma voodile lahti, et hoida teid kogu öö soojas ja isoleerituna.
24
Hinnake oma maja temperatuuri põhjust. Kui teil on energiakatkestuse tõttu külm maja, aitavad ülaltoodud näpunäited teil sellest lühiajalisest hädaolukorrast üle saada. Kui aga elate mittetöötava küttekehaga, kuna teil pole piisavalt raha kütteremondi eest tasumiseks, peate hakkama panka raha koguma just sellise hädaolukorra jaoks. Makske esmalt endale, et saaksite tekkivatest hädaolukordadest üle saada. Ärge jätke end külma kätte.
25
Võtke ühendust energiatarnijatega, kui te ei saa endale lubada oma kodu kütmist. Nad võivad teiega koostööd teha, et leida makseplaan, mida saate endale lubada. Lisaks võib teil olla õigus saada föderaalset (või muu valitsuse) abi oma arve tasumiseks.