Isegi lühike matk kõrbes võib olla ohtlik, eriti kui jalutate üksi. Te vajate palju rohkem vett kui teistes keskkondades ja peate seda sageli jooma. Võtke kaasa piisavalt vett, et valmistuda halvimaks. Hädaolukorras on vee leidmine keeruline ja ohtlik.
1
Tea oma veevajadusi. Kliima ja üksikisikute erinevuste tõttu on teie täpseid vajadusi raske ennustada. Eeldatavasti higistate iga tund 500–700 ml (17–24 untsi) 35 °C (95 °F) kõndides või 700–900 ml tunnis 40 °C (104 °F) kõndides. Jooge piisavalt vett, et see kogus korvata, ja pöörake tähelepanu oma uriinile. Kui teie uriin on enamasti selge, olete hästi hüdreeritud. Kui see on tume või tugeva lõhnaga, vajate rohkem vett. Kui olete varjus, püüdke selle hinnangu alumine vahemik ja päikese käes kõndides suurem vahemik. Te ei vaja istudes nii palju vett. Enamik inimesi alahindab vajaliku vee kogust. Tuginege kindlatele mõõtmistele või uriini värvile, mitte sellele, kui janu tunnete.
2
Kaasa võtta palju vett. Tooge rohkem vett kui vaja, mitmes anumas. Hoidke ülejääk tagasi oma sõidukis või varjualuses. Võimalusel hoidke seda kuskil otsese päikesevalguse eest eemal, mis võib muuta vee ebameeldivalt kuumaks ja lõpuks kulutada plastnõusid.
3
Joo pääsukeste, mitte lonksudena. Vee rüüpamine võib takistada vee jõudmist teie elutähtsatesse organitesse. Tõhusa hüdratsiooni tagamiseks jooge korraga vähemalt paar pääsukest. Liiga palju vett tühja kõhuga joomine võib põhjustada oksendamist. Kui arvate, et see võib juhtuda, alustage ühe või kahe pääsukesega. Oodake mõni minut, kuni kõht rahuneb, seejärel jooge veel.
4
Ärge normeerige oma vett. Kui proovite oma vett säästa, tekivad dehüdratsiooni sümptomid varem. Isegi hädaolukorras jooge võimaluse korral piisavalt vett, et püsida hüdreeritud. Kuigi joomine paneb teie keha urineerima, on suurem osa sellest vett, mille oleksite nagunii kaotanud.
5
Lisage oma dieeti soola. Samuti kaotate higistamise ajal naatriumi ja kaaliumi, mis võib vähendada veepeetust ja lõpuks põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Suupistetage aeg-ajalt soola sisaldavat toitu, aga ka kaaliumirikkaid toite, nagu banaanid, kuivatatud aprikoosid või pähklid.Kui teie higi ei maitse soolaselt või ei kipita silma kukkudes, vajate rohkem soola.Sool aitab vett kinni pidada ainult siis, kui olete selle efekti ärakasutamiseks piisavalt hüdreeritud. Kui olete dehüdreeritud, võib suur kogus soola probleemi halvendada.
6
Olge kaetud. Igasugune avatud nahk soodustab kiire aurustumise tõttu higistamist. Kandke mütsi ja kerget pikkade varrukatega särki ja pükse.
7
Otsige varju päeva kõige kuumemal ajal. Enamikus kõrbetes, eriti suvel, on tingimused jõhkralt kuumad umbes kella 10–16. Üks tõhusamaid viise vee säästmiseks on viibida sel ajal varjus, tuulest eemal. Ärge pingutage sel ajal. Hädaolukorras kõndige öösel, mitte päeval.
8
Söö vähem, kui vesi hakkab otsa saama. Hädaolukorras säästke vett, süües nii vähe kui võimalik. Ilma toiduta saate elada palju kauem kui veeta ja seedimine viib teie süsteemist vee välja.
9
Otsige metsloomi. Tihti tiirlevad või müravad linnud külastavad veesilma või vähemalt niisket maad, kust saaks vett kaevata. Lendavad putukad on veel üks paljutõotav märk, nagu ka allamäge suunduvad loomade jäljed. Eriti sageli lendavad mesilased otse veeallikate ja taru vahel.
10
Kaevake taimestiku lähedal. Üldiselt, mida rohelisem taim ja laiemad lehed, seda rohkem vajab see püsivat veeallikat. Kaevamine paljutõotava puu või tiheda taimestiku lähedal võib mõnikord põhjustada vett. Kaevamisel valige madal koht, kust vesi loomulikult ära voolaks. Kaevake umbes 30 cm (1 jalga) sügavusele. Kui märkate niisket mulda, tehke auk laiemaks ja oodake mõni tund, kuni vesi sisse imbub.
11
Kaevake drenaažidesse. Need on suurema osa aastast kuivad, kuid vesi võib maa all püsida. Parim variant on kanjon, mille suu on suunatud päikesest eemale (põhjapoolkeral põhja poole või lõunapoolkeral lõunasse). Kõndige ülesvoolu ja kaevake seina põhjas võ