Sclerosis multiplex (MS) on teadmata põhjusega autoimmuunhaigus, mis mõjutab kesknärvisüsteemi. Hinnanguliselt kannatab SM üle 2,3 miljoni inimese üle maailma, kusjuures enamik inimesi diagnoositakse vanuses 20–50. SM-i sümptomid on inimestel erinevad, mõnel esineb mitmesuguseid sümptomeid ja teistel väga vähe. SM-i levinud ja haruldasemate sümptomite äratundmine võib aidata teil diagnoosi otsida.
1
Jälgige kurnatuse tunnet. Pidage igapäevast päevikut ja märkige üles konkreetsed kellaajad, mil tunnete end väsinuna. Väsimus on üks levinumaid SM-i sümptomeid, kusjuures 80% SM-i põdevatest inimestest kogeb väsimust ja kurnatust. Väsimus on MS-ga seotud väsimuse tõsine tüüp ja avaldub järgmistel viisidel: Väsimus esineb tavaliselt iga päev.Väsimus süvendab kuumust ja niiskust.Väsimus võib tekkida varahommikul, isegi pärast korralikku und. Väsimus segab igapäevast tegevust.
2
Jälgige tuimust. Üks esimesi SM-i sümptomeid on näo, käte, jalgade või keha tuimus või surisemine. Kui tunnete tuimust, pöörduge viivitamatult arsti poole. Kuigi see on SM sümptom, on see ka sümptom muudest seisunditest, mis võivad vajada kiiret ravi. See tuimus võib ulatuda kergest kuni raskeni. Kui teil tekib tugev näo tuimus, võtke söömise või närimise ajal kasutusele täiendavad ettevaatusabinõud, kuna võite kogemata hammustada oma keelt. Kui tunnete tugevat tuimust teistes kehaosades, olge ettevaatlik soojusallikate (nt tulekahju või keeva vee) läheduses.
3
Jälgige pearinglust või peapööritust. SM-i korral võite tunda peapööritust või tunda, et ruum pöörleb teie ümber. Neid sümptomeid võivad aga põhjustada ka muud haigusseisundid peale MS-i, näiteks keskkõrvapõletik. Õige diagnoosi saamiseks pidage nõu oma arstiga.
4
Pange tähele meeleolu muutusi. SM-iga seotud valu ja stress võivad põhjustada püsivat ärevust või äärmist ärrituvust. Depressioon on SM-i teine levinud sümptom. Kui kahtlustate, et teil võib olla depressioon, olgu selleks siis, et tunnete end masenduses, lootusetuna või väheste asjade vastu, külastage Mental Health America veebisaiti aadressil [1], et saada tasuta depressiooni sõeluuringut.
5
Pange tähele, kui teil on nägemisprobleeme. Need võivad ulatuda hägusest nägemisest kuni valuni silma liigutamisel kuni kahelinägemiseni või nägemisnärvipõletikust tingitud nägemise kaotuseni. Kõigi nende nägemissümptomite jaoks on erinevad ravimeetodid, seega pidage nõu oma arstiga, et leida sobivaid meetmeid.
6
Jälgige unustamist või keskendumisraskusi. MS võib põhjustada kognitiivseid muutusi. Need muutused on paljudele haigust põdevatele inimestele esimene SM-i sümptom. Teil võib tekkida udune mälu, raskused teabe töötlemisel ja keskendumisel, aeglustunud verbaalne sujuvus või raskused uue teabe säilitamisel.
7
Teadke teisi levinud sümptomeid. Mõned SM-i sümptomid tekivad tavaliselt haiguse viimastes staadiumides. Nende hulka kuuluvad lihasnõrkus ja seksuaal-, põie- või sooleprobleemid.
8
Olge teadlik kõneprobleemidest, mis teil võivad tekkida. Teie (või teised) võite märgata, et peate sõnade või üksikute silpide vahel pikemaid pause. Seda tuntakse kõne skannimisena. Samuti võite märgata, et lörtsite sõnu või räägite ninapidi, nagu oleks teil külm. Need kõik võivad olla MS-i sümptomid, kuigi harvad. Kõne- või keelepatoloog võib sageli aidata kõneprobleemidest üle saada.
9
Pöörduge arsti poole, kui teil on kontrollimatu värisemine. Seda nimetatakse värinaks ja see võib avalduda mitmel viisil: liikumisel. Seda tüüpi treemor, mida tuntakse kavatsusvärinana, süveneb, kui proovite millegi järele jõuda või sellest haarata või kui proovite liigutada oma käsi või jalgu kindlasse kohta. Kui seda toetatakse gravitatsiooni vastu. Näiteks kui te istute, võite kogeda seda tüüpi värinat, mida nimetatakse posturaalseks treemoriks. Kui keha on puhkeasendis. Seda tuntakse kui puhkevärinat. Silmade hüppavad liigutused. Seda nimetatakse nüstagmiks.
10
Pange tähele kuulmislangust. SM-iga inimesed on teatanud ägedatest kuulmispuudulikkuse episoodidest. Kuid kuulmislangust seostatakse harva MS-ga, seega kaaluge oma kuulmise hindamist, et välistada muud võimalikud põhjused.
11
Krambihoogude korral otsige abi. Need võivad esineda teadvusetuse episoodidena koos jäsemete tõmblevate liigutustega, teadvusetuse hood ilma tõmblevate liigutusteta või suutmatus reageerida välistele stiimulitele vaatamata ärkvelolekule. Krambid esinevad ainult umbes 2–5% SM-iga inimestel.
12
Pöörduge oma arsti poole. Leppige kokku oma arstiga, kui teil tekivad MS-ile sarnased sümptomid. Teie arst võib soovitada järgmisi samme ja vajadusel panna SM-diagnoosi. Ärge oodake kohtumise broneerimist. Pigem varem kui hiljem arsti poole pöördumine tähendab, et saate alustada vajalikku ravi varem. See võib aidata leevendada teie praeguseid sümptomeid.
13
Laske end testida. MS-i diagnoosini jõudmine hõlmab spetsiifiliste testide kasutamist, et välistada muud diagnoosid. MS-i diagnoos hõlmab tavaliselt vereanalüüse, et välistada muud seisundid, ja MRI-d, et saada üksikasjalikke pilte ajust ja seljaajust. Teie arst võib soovitada ka lumbaalpunktsiooni ja/või esilekutsutud potentsiaali (EP) testi.
14
Vaadake üle oma ravivõimalused. MS-i sümptomite leevendamiseks, haiguse kulgu muutmiseks ja retsidiivide raviks kasutatakse erinevaid ravimeid. Teie arst võib välja kirjutada sümptomipõhiseid ravimeid. Lisateabe saamiseks ravimite kohta, mida tavaliselt kasutatakse spetsiifiliste sümptomite raviks, külastage National Multiple Sclerosis Society veebisaiti.