Autismispektri häire (ASD) on neuroarengu puue, mis põhjustab märkimisväärseid sotsiaalsete vastasmõjude ja suhtlemise häireid ning viib inimese ebatüüpilise käitumise ja murelikkuseni. Autistid reageerivad stiimulitele erinevalt, õpivad erinevalt ja erinevad kognitiivsete võimete poolest. Kuigi autism on elukestev neurodivergents, saab mõningaid selle vastavaid raskusi leevendada või leevendada.
1
Otsige professionaalset abi. Tervishoiuteenuse osutajad tuginevad rutiinsete kontrollide käigus käitumissümptomile ja/või kirjalikele küsimustikele. Nende visiitide ajal saab teha ka sõeluuringuid. Kui teie arst ei kontrolli regulaarselt autismi, paluge tal seda teha.
2
Saage aru, et iga autistlik inimene on erinev. Autismi puhul ei ole ühtset lähenemisviisi. Kohandage ravi vastavalt individuaalsetele vajadustele. Lõpetage küsimine: „Mida autistid vajavad?“ ja küsige selle asemel: „Mida see konkreetne inimene vajab?“ Näiteks võib ühel autistlikul inimesel olla suurepärased enesehooldusoskused ja keskmisest paremad koolitulemused, kuid ta vajab sensoorset integratsiooni. teraapia ja sotsiaalsete oskuste koolitus. Teine võib olla väga sotsiaalne, kuid ei suuda enda eest hoolitseda ja vajab depressiooni nõustamist.
3
Kaaluge ravimeid. Kuigi autismi ei saa ravida, saab ravimite abil aidata mõningaid selle väljakutseid ja kaasuvaid haigusi. Ärevus Kõrgenenud energiatase ennast vigastav käitumine Kontsentreerumisvõimetus Depressioon Krambid Tõsine viha- või agressioonipuhang
4
Konsulteerige oma tervishoiuteenuse osutajaga, et teie lähedane saaks tema individuaalsetele vajadustele vastavat ravi.
5
Võtke arvesse kaasuvaid haigusi. Paljud autistid kogevad ka kaasnevaid puudeid/tervislikke seisundeid, nagu ärevushäired, epilepsia, seedeprobleemid, depressioon, ADHD, opositsiooniline trotslik häire, skisofreenia ja palju muud. Need kõik on ravitavad.
6
Proovige kiire õhutamise meetodit (RPM) suhtlemisoskuste arendamiseks, eriti mitteverbaalsete autistlike inimeste puhul. Kiire küsimine hõlmab pidevat küsimuste esitamist autistlikule inimesele ja neile vastamist kirjutades, kirjatahvlile osutades, rääkides või muul viisil, mis kõige paremini töötab. See julgustab autisti rohkem suhtlema ja maailmaga suhtlema.
7
Kaaluge sotsiaalsete oskuste õpetamiseks suhete arendamise sekkumist (RDI). TAI keskendub selliste oskuste arendamisele nagu meeleteooria, iseseisev mõtlemine, teistega arvestamine ja palju muud. See on pikaajaline teraapia.
8
Kaaluge käitumuslikke ravimeetodeid, nagu ABA, ettevaatlikult. Käitumisteraapia võib õpetada peamisi ülesandeid, kasutades väliseid hüvesid, ja see võib olla kasulik konkreetsete oskuste jaoks, nagu käte pesemine, sõna “stopp” kuulamine ja kingade sidumine. Kahjuks on palju lugusid eesmärkidest, mis hõlmavad vastavust, sunnitud normaliseerimist ja kuritarvitamist. Valige terapeudid hoolikalt ja veenduge, et keskenduksite oma lähedasele oskuste õpetamisele, mitte tema kohanemisele sundimisele.
9
Proovige kognitiivset käitumisteraapiat (CBT), et aidata ärevuse ja depressiooni korral, mis sageli kaasnevad autismiga. CBT on kõneteraapia vorm, mis aitab tuvastada moonutatud mõtteid, nagu “Kõik naeravad mu üle, kui ma kätega lehvitan” või “Ma olen oma perele koormaks” ja hinnata nende täpsust.
10
Proovige sensoorset integratsiooniteraapiat ja sensoorset dieeti, mis aitavad sensoorsete probleemide korral. Tegevusterapeut võib töötada koos teie ja/või teie lähedasega, et pakkuda strateegiaid autistliku inimese vajaduste rahuldamiseks. Sensoorne dieet on tegevuste kogum, mida saab teha kodus, näiteks puude otsas ronimine, sõrmedega maalimine, kiikumine, mullide puhumine jne. . See võib aidata rahuldada autistliku inimese vajadusi ja kohaneda erinevate stiimulitega. See võib olla ka väga lõbus. Terapeut võib aidata ka kahjulikke stiimuleid (nt peaga löömine) ümber suunata sellistele, mis vastavad samale vajadusele ilma kahju tekitamata (nt patja löömine, pähe sügav surve avaldamine).
11
Proovige Augmentatiivset alternatiivset suhtlust. AAC ei ole niivõrd teraapia, kuivõrd autistlike inimeste suhtlemisviis. See meetod kasutab tehnoloogiat ja võib aidata inimesi, kellel on probleeme oma vajaduste sõnastamisega. Autistlik inimene võib piltide ja sümbolite üles tõmbamiseks kasutada seadet nagu iPad. Seejärel kasutavad nad neid pilte oma soovide ja vajaduste edastamiseks.
12
Kaaluge täiendavaid ja alternatiivseid ravimeetodeid. Puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et ühestki neist on abi, mõned hõlmavad spetsiifilisi riske, kuid teatud inimesed leiavad, et need on kasulikud. Allpool on loetelu sellesse kategooriasse sobivatest ravimeetoditest ja näited sellest, mida need võivad hõlmata: energiateraapia – reiki, nõelravi, terapeutiline puudutus Alternatiivsed meditsiinisüsteemid – aroomiteraapia, homöopaatia Manipulatiivne ja kehapõhine meetod – sügav surve, akupressur, hüdromassaaž Meele ja keha sekkumine – kuulmisintegratsioon, meditatsioon, tantsuteraapiaBioloogiliselt põhinev teraapia – ürtide, eridieedi ja vitamiinide kasutamine Konsulteerige alati arstiga, enne kui oma või lähedase toitumises või elustiilis midagi muudate. Mõned alternatiivsed ravimeetodid, nagu kelaatravi või MMS, võivad olla surmavad. Kui autist on teraapiast ärritunud või ei parane, leidke uus ravi.
13
Jälgige võltsravi ja valeväiteid. Alates tavalistest maoõlimüüjatest kuni sertifitseeritud BCBA-deni on inimesi, kes moonutavad tõde ja toetavad ideid, mis võivad teile või teie kallimale kahjustada. Usaldage oma instinkte, ärge laske hirmuäratamisel end paanikasse ajada ja ärge jätkake teraapiat, kui arvate, et see häirib teid või teie lähedast liiga palju. Teraapia ei tohiks olla väga valus ega piinav. Terapeut peaks võtma patsiendi ebaõnne tõsiselt. 40 tundi nädalas on teraapia sama intensiivne kui täiskohaga töö. See võib olla üle jõu käiv. Väikestel lastel ei ole täiskasvanute tähelepanuvõimet. Teie laps saab hakkama 1–2 tunniga päevas või vähem ja sellega pole kiiret. Läbipaistvus on mõistlik taotlus. Terapeudid ei tohiks takistada teid olukorra tunnistajaks saamast ega teie küsimuste eest kõrvale hiilima. Inimesed, kes väidavad, et nad ravivad autismi, ei ole ausad. Autism on tõenäoliselt geneetiline, mitte vaktsiinide või parasiitide põhjustatud. Sinu instinktid on olulised. Kui terapeut käsib teil oma kõhutunnet ignoreerida, et olete irratsionaalne või sekkuksite, kui näete, mida nad teie lähedasega teevad, on see probleem.
14
Kohtle oma kallimat lahkuse ja austusega. Autistid võivad “normaalselt” esinemiseks avaldada tohutut survet ja parim viis neid aidata on neid austada. Tehke selgeks, et kuulate neid. Kui nad tunnevad end kodus toetatuna, suhtlevad ja kohanevad paremini ning tunnevad end õnnelikuna.
15
Rääkige oma kallimaga sageli, et julgustada suhtlemist. Lapsed õpivad kõnest aru saama, kuuldes teisi rääkimas, ja suhtlemisvõimetu inimesega rääkimine julgustab neid end avama (isegi kui vestlused on praegu üsna ühepoolsed). Kui teate, millised on nende erihuvid, alustage nende kohta vestlusi. Lugege nende kehakeelt, kui nendega räägite. Näiteks kui küsite oma tütrelt “Kas sa mängisid täna oma sõpradega?” ja ta kiljub rõõmsalt ja vehib kätega, see on tema vastus. See suhtlus on hüppelaud ja seda tuleks julgustada.
16
Eeldada kompetentsust. Tegutsege eeldusega, et kallim kuuleb ja mõistab teid, isegi kui see nii ei paista. Kohtle neid nii, nagu nad oleksid oma olemuselt head ja intelligentsed. Positiivsed ootused võivad aidata neil õitseda. Kui teie kallim on toas, eeldage, et ta kuuleb, mida te räägite. Kui räägite sellest, kui raske on autistliku lapsega koos elada, muretsevad nad, et nad muudavad teie elu eksisteerimisega hullemaks. Salvestage oma täiskasvanud hirmud, kui lapsed on toast väljas.
17
Olge toimuva suhtes läbipaistev. Andke neile teada, et nad on autistid. See võib aidata neil oma kogemuste kohta sõnu leida ja hajutada segadust, et nad on “katki” või “halb”. Andke neile teada, et nad on lihtsalt erinevad, et see on okei ja sa armastad neid sellisena, nagu nad on.