Aprill võib olla väga väljakutseid pakkuv kuu autistidele, kes seisavad silmitsi katastroofiretoorika, neile haiget teinud organisatsioonide kiituse, ravikutsete ja rutiinse dehumaniseerimisega. See võib nende vaimset tervist väga koormata. Üks uuring näitab, et 56% autistidest väidavad, et teadlikkuse tõstmise kampaaniad kahjustavad nende vaimset tervist, 59% väidavad, et nende enesekuvand on kahjustatud ja 62% väidab, et teadlikkuse tõstmise kampaaniad on põhjustanud vaimse tervise episoode. Siin on, kuidas aidata kaitsta nende enesehinnangut ja hoida tuju üleval.
1
Valmistage end kõigepealt ette. Lõpetage vanemate rühmade kuulamine, kes süüdistavad autismi oma viletsuses. Loe autistlikelt täiskasvanutelt, kuidas oma lähedast toetada. Hoidke eemale kõigist rühmitustest (nt Autism Speaks), mida on nimetatud vihkamisrühmaks. Keelduge laskmast liiga negatiivsetel rühmadel kujundada oma arvamust oma kallimast.
2
Piirake üldist meediaväljaannet, eriti autismiteadlikkuse osas. Lülitage teler jalutuskäikude ajal “autisti pärast”, pange ajaleht silmist välja ja julgustage neid olema Internetiga ettevaatlik. Autismi teadlikkuse sõnumid ainult häirivad neid. Isegi sündmused, mis tunduvad oma kajastamisel neutraalsed/positiivsed, võivad olla häirivad, kui nad kasutavad pusletükkide kujutisi või kui neid sponsoreerib Autism Speaks.
3
Tähistage selle asemel autismi aktsepteerimise kuud. Sellel aprillikuu üritusel tähistatakse mitmekesisust, julgustades autistlikke inimesi olema nemad ise ning nõudes pigem tuge ja mõistmist kui valesid või eugeenilisi “ravimeid”. Näidake oma autistlikule kallimale selle kuu artikleid ja laske neil näha inimesi, kes propageerivad aktsepteerimist. Proovige koos riietuda riidesse #RedInstead.Kasutage neurodiversiteedi sümbolit. Minge (või korraldage!) kohalikel autismi vastuvõtmise üritustel ja arutage oma kogukonnas aktsepteerimist.
4
Otsige autismi vastuvõtmisele pühendatud meediat ja kingitusi. Kas leidsite pildi, mis tähistab erinevusi? Näidake seda neile. Kas veebis on imearmsat autismi aktsepteerimise T-särki? Osta see nende suuruses. See aitab kinnitada, et nõustute nendega ja tunnete uhkust oma identiteedi üle. Pusletükkide motiive seostatakse tavaliselt Autism Speaksi ja nende kohortidega, seega hoidke neist eemale.”Light It Up Blue” pärineb Autism Speaksist. Autismi aktsepteerimise pooldajad kasutavad tavaliselt lõpmatuse märke (mis sümboliseerivad neurodiversiteeti), vikerkaarte ja punast ( alates #RedInstead, varem #WalkInRed).
5
Värvige autism neutraalses või positiivses valguses. Autistid on harjunud kuulma, et nende puue on epideemia, katastroof, kohutav koorem. Proovige neile öelda, et nende stimm on armas, või kommenteerige positiivselt nende erilist huvi.
6
Kuulake autistlikke täiskasvanuid. Autistlik kogukond võib pakkuda kõige selgemat vaatenurka ja anda teile palju soovitusi oma lähedase toetamiseks.
7
Aidake neil suhelda teiste autistidega. Teiste sarnaste nägemine võib parandada nende enesehinnangut ja neil on lihtsam üksteisega suhelda.
8
Tehke väga selgelt, et aktsepteerite neid sellisena, nagu nad on. Austage nende vajadusi ja eelistusi ning lubage neil lõbutseda ja olla nemad ise. Näidake neile, et olete siin selleks, et neid aidata ja toetada, mitte kustutada ega sobitada mitteautisti vormi. Eetiline, lõbus/neutraalne teraapia on täiesti okei. Kahjutute sümptomite kustutamine, nagu mittepurustav stimmimine, erihuvid või isiklikud veidrused (nt ei soovi palju sõpru) on kahjulik ega sobi.
9
Varuge lisaaega, et koos asju ajada. Mängige põrandal olevate mänguasjade, helmestega käevõrudega või rääkige ühisel huvipakkuval teemal. Juba ainuüksi seal olemine aitab neil tunda toetust. See võib aidata neil vaenu õhutavatest kõnedest ja eetilistest probleemidest eemale juhtida.
10
Kiida nende tugevaid külgi. See aitab neil meeles pidada, et tegemist on enamaga kui puudujääkide loetelu. Täiendage nende oskusi pintsliga, kannatlikkust oma noorema venna suhtes või armastust õppida. See aitab nende enesehinnangut vee peal hoida.
11
Tegelege nende erihuvide ja teraapiategevusega. Küsige neilt, kuidas teie auto töötab, või pakkuge oma motoorsete oskuste parandamiseks ühismängu. See aitab neil tunda, et sa armastad neid kõiki, sealhulgas autistlikke osi.
12
Jälgige nende emotsionaalset seisundit. Mõnikord on autistidel väga madal enesehinnang ja nad võivad isegi langeda masendusse või enesetapuks. Retoorika, mis kirjeldab autismi kui traagilist perekonda hävitavat õnnetust, võib selle veelgi hullemaks muuta. Rääkige kohe arstile, kui see muutub probleemiks. Olge eriti tähelepanelik, kui nad on enesekaitsjad või võitlevad häbimärgistamise vastu. Autistlikel inimestel on tugev õiglustunne ja neile võib tekkida vajadus meelde tuletada, et nad ei suuda maailma probleeme lahendada, hoolimata sellest, kui palju nad pingutavad.
13
Pakkuge palju kindlustunnet. Autismi teadlikkuse kuuga kaasneb sageli retoorika, mis kinnitab autistlike inimeste kartusi, et nad on koormaks. Kasutage oma sõnu ja tegusid, et avaldada tugevat seisukohta muul viisil.Kasutage seda kuud oma kannatlikkuse ja kuulamisoskuste harjutamiseks.Andke neile eakohased võimalused aidata ja tunda end kasulikuna.Julgutage nende tugevaid külgi ja kiitke nende õnnestumistele.
14
Kuulake nende võitlusi. Ükskõik kui palju te ka ei prooviks, tunnevad nad autismivastase retoorika pärast paratamatult alla. Las nad väljendavad oma tundeid ja kinnitavad neile, et vihkavad inimesed eksivad nende suhtes. Nendega on kõik korras nii nagu nad on. Kinnitage nende tundeid. Pole hullu, kui peate enne vastamist mõtlema. Autistid saavad aru ja see on keeruline probleem, millele pole lihtsaid vastuseid. Võib lihtsalt öelda: “Mul on nii kahju seda kuulda” ja “See on liiga halb.” Mõnikord on see kõik, mida saate öelda.