Lokiraud on suurepärane vahend juuste ilusaks muutmiseks. Kuid kuna see on teie näole nii lähedal, võib see teid põletada sellel väga tundlikul ja paljastatud kehaosal. Kui reageerite kiiresti ja ravite põletust korralikult, vähendate tõenäosust, et saate mälestuseks ebameeldiva armi.
1
Lülitage lokirull välja. Peate praegu keskenduma põletushaavade puhastamisele ja te ei taha lokirulli pärast muretseda. Lülitage see välja või eemaldage see vooluvõrgust ja asetage see kuhugi eemale, et te seda enda eest hoolitsedes kogemata ei puudutaks.
2
Tuvastage, milline põletus teil on. Nahale võib saada kolme tüüpi põletusi. Iga tüüp vajab erinevat ravi, seega peate enne millegi muu tegemist olema kindel, mis teil on. Esimese astme põletused on kõige levinumad ja kõige vähem tõsised. Need on väikesed põletused, mida saate ise ravida. Esimese astme põletus põhjustab punetust, turset ja valu. Kui põletus hõlmab siiski suuremat osa teie näost, ravige seda tõsisemalt ja pöörduge kiirabi poole. Teise astme põletused on tõsisemad ja teie ravi sõltub põletuse suurusest. Teise astme põletusel võib olla punane, valge või laiguline nahk, turse, valu ja villid. Kui põletus on 3 tolli või väiksem, saate seda käsitleda nagu väiksemat põletust. Kui see on suurem, ravige nagu suurt põletust ja pöörduge viivitamatult arsti poole. Kolmanda astme põletused on kõige tõsisemad ja hõlmavad kogu naha ja selle aluseks oleva rasva põletamist. Ala võib olla söestunud must või valge. Kui teil on kolmanda astme põletus, võivad teil tekkida ka hingamisraskused, vingugaasimürgitus või muud suitsu sissehingamise mürgised mõjud. Tõenäoliselt ei saa te lokitangist kolmanda astme põletust, kuid see on midagi, mida peaksite teadma.
3
Jahutage põletust. Jooksvat vett ei soovitata ühegi põletuse korral, kuna see võib kahjustada paistes, vigastatud nahka ja suurendada villide/armide teket. Küll aga võite hoida põletuskohal 5 minutit jahedat puhast niisket lappi, et see maha jahutaks. Vesi peaks olema jahe, mitte külm, seega vältige jääd või külma vett. Vesi on puhastamiseks parim valik. Ärritajad nagu kare seep, vesinikperoksiid, jood ja alkohol tõenäoliselt ainult aeglustavad paranemist, muutes armi tõenäolisemaks.
4
Kata õhukese aloe vera kihiga. Kasutage haava rahustamiseks puhast aloe vera geeli. Kandke põletuskohale õhuke kiht geeli. See annab teile kergendust ja võib takistada ka armide teket. Ärge kasutage põletushaaval kreemi, losjooni, õli, kortisooni, võid ega munavalgeid.
5
Katke põletuskoht sidemega. Põletatud piirkonna surveside lõhub armkoe ja takistab hõõrdumist. See aitab vähendada armide teket. Vältige kindlasti sideme või sideme kasutamist, mis eraldab kiude, kuna need võivad põletushaavade vahele jääda. Kui vajate sidet kauem kui üks päev, vahetage seda kindlasti üks kord päevas või alati, kui see märjaks saab.
6
Võtke valuvaigisteid vastavalt vajadusele. Valu vähendamiseks jätkake ja võtke soovitatud annuses käsimüügiravimeid, nagu ibuprofeen (Advil, Motrin IB), naprokseennaatrium (Aleve) või atsetaminofeen (tülenool). See võib aidata vältida põletuse tunnet või sügelust. piirkonda, mis võib kaasa aidata täiendavate armide tekkele.Kui põletuse saanud inimene on laps, võib ta võtta valu leevendamiseks ka ibuprofeeni või atsetaminofeeni. Siiski ärge andke aspiriini alla 20-aastastele isikutele, kuna see võib põhjustada tõsiseid tüsistusi. Järgige pudelil olevaid annustamisjuhiseid. Lapsed võivad samuti naprokseeni võtta, kuid seda peaks kasutama arst.
7
Jälgige nakkuse märke. Põletus on haav ja te peate olema ettevaatlik, et see ei tekitaks teile tavalist infektsiooni nagu tselluliit. Tselluliidi sümptomiteks on palavik ja külmavärinad, näärmete või lümfisõlmede turse ja valulik punane lööve. Löövet ümbritsev nahk võib tekkida villide ja koorikute tekkeks. Kui märkate infektsiooni märke, pöörduge ravi saamiseks oma arsti poole.
8
Hoidke oma nahka hüdreeritud. Veenduge, et põletuskoht oleks niiske jaheda vee või salvidega. Aloe vera on veel üks hea valik põletuspiirkonna rahustamiseks ja hüdratsiooni hoidmiseks. Vaseliin võib olla veel üks viis niiskuse hoidmiseks nahal. Enne selle pealekandmist peske kindlasti nahka. Tarretis aitab niiskust kinni hoida ja hoiab seda veidi kauem niisutatuna. Vaseliini võite kasutada pärast esimest 24 tundi, kui põletusest tekkinud kuumus on hajunud. Samuti võite proovida peale kanda mõnda E-vitamiini õli või ränidioksiidi sisaldavat armivastast kreemi. Veel üks hea viis naha hüdratsiooni säilitamiseks on vett juua. 8–10 klaasi päevas aitab hoida teie nahka niisutatuna ja ennetab armistumist, kui peaksite end triikrauaga põletama.
9
Hoia päikese käes. Päikesevalgus ei ole nahale suurepärane ja võib suurendada armide tekkimise tõenäosust. Proovige väljas käia ainult varahommikul ja hilisõhtul, kui päike on kõige vähem intensiivne. Samuti on hea mõte kanda oma näo kaitsmiseks midagi nagu müts. Kui lähete õue, kandke päikesekaitsekreemi kindlasti kogu näole, sealhulgas põletuskohale. Otsige päikesekaitsetooteid, mis sisaldavad blokeerivaid aineid nagu tsink või titaandioksiid ja mille SPF on 30 või kõrgem.
10
Söö tervislikult. Nahale kasulik toit aitab hoida baktereid eemal ja võimaldab uutel naharakkudel moodustuda. Õige toitumine aitab vältida naha armistumist, kui põlete, ja aitab armidel kiiremini paraneda. Nahasõbralikud toidud hõlmavad kollaseid ja oranže puu- ja köögivilju, nagu porgand ja aprikoosid, lehtköögivilju nagu spinat, oad, herned, läätsed, pähklid. ja rasvased kalad nagu lõhe ja makrell. Üldisemad tervislikud toidud, nagu madala rasvasisaldusega või rasvavabad piimatooted ning täisteraleivad ja -pastad, on samuti kasulikud terve naha säilitamiseks. Mõned toidud võivad olla seotud nahakahjustustega ning nende vältimine võib hoida naha terve ja tugevana. Nende hulka kuuluvad rafineeritud suhkrud, muud kõrge töödeldud või rafineeritud süsivesikute sisaldusega toidud ja muud toidud, nagu kofeiin ja tubakas.
11
Ärge korjake kärnasid. Põletuskohale ilmuv kärn aitab hoida ala niiskena ja takistab bakterite sissetungimist. Vältige kiusatust kärna kriimustada ja maha tõmmata. See ainult pikendab paranemist ja võib tekitada suurema armi. Kui haav on paranenud, kukub kärn ise maha.
12
Ärge purustage ühtegi ville. Põletuspiirkonnale tekkida võivate väikeste villide purustamine võib põhjustada arme. Kui need purunevad, puhastage õrnalt pehme vee ja seebiga, kandke antibiootikumi ja katke marli sidemega. Kui hakkate nägema suuri ville, võivad need olla tõsisema põletuse tunnuseks. Peaksite kohe arsti poole pöörduma.
13
Väldi meiki. Ehkki soovite oma põletusala kinni katta, et inimesed seda ei näeks, ärge seda tehke. Meigis olevad kemikaalid võivad teie vigastusi ärritada ja isegi põhjustada infektsiooni. See võtab põletuse paranemiseks kauem aega ja võib põhjustada suurema armi.
14
Helistage arstile. Kui teie põletus on muutumas armiks, võite ka oma arstiga nõu pidada, mida edasi teha. Mida sügavamale põletus näkku läks, seda tõenäolisemalt tekib sellest arm. Arst uurib põlenud ala, vaatab selle suuruse ja sügavuse. Tõenäoliselt kontrollib ta teie keha ka muude vigastuste suhtes, eriti põletuskoha läheduses. Ta võib soovitada täiendavaid katseid laboris või röntgenikiirgusega, kui ta kahtlustab edasist vigastust või infektsiooni. Kui räägite oma arstiga, rääkige talle kindlasti, kuidas põletus tekkis, millised sümptomid teil on olnud, mis on pärast seda muutunud. põletasite ennast ja kõik ravimeetodid, mida olete seni kasutanud. Olge valmis arutama ka kõiki teie tervisehäireid, nagu diabeet, mis võisid mõjutada teie paranemist või võimalikku ravi. Olenevalt sellest, millised täiendavad mured teie arstil on, võidakse teile soovitada kasutada erinevaid ravimeid ja ravimeetodeid. Infektsioonide korral võidakse teile manustada intravenoosselt antibiootikume või isegi teetanuse süsti.