Kui teil on kunagi olnud paise, siis teate, et suured armid, mis need maha jätavad, võivad olla inetud. Õnneks kaovad armid aja jooksul ja võite võtta mitmeid meetmeid, et aidata neil kahaneda ja vähem nähtavaks muutuda. Keed moodustuvad kõige tõenäolisemalt soojades ja niisketes kehapiirkondades, nagu kaenlaalused, ninasõõrmed ja reie siseküljed. On normaalne, et tunnete oma armide pärast piinlikkust, kuid ärge muretsege, et paljudel inimestel on paistest armid ja armid peaksid kaduma vähem kui aastaga!
1
Keetmisarmide vähendamiseks proovige retseptita armiravi kreemi. Pigista ühele sõrmele väike tilk armikreemi ja hõõru see oma paisarmidele. Kui kreem on täielikult sisse hõõrutud, peaks kreem imenduma armkoesse. Kui kreem on pärast selle sisse hõõrumist nähtav, olete tõenäoliselt liiga palju määrinud. Jäta kreem paigale 3–5 tundi enne maha pesemist, välja arvatud juhul, kui toote pakend ütleb teisiti. Arme raviva kreemiga saad määrida armid kõikjal kehal. Enne kreemi pealekandmist laske keemisel täielikult paraneda, kuigi.Levinud armiravigeelide kaubamärgid on NewGel, BioCorneum ja Kelo-cote. Need tooted on mõeldud armkoe kahandamiseks ja selle välimuse heledamaks muutmiseks. Paljud armigeelid sisaldavad ka keskmise SPF-iga päikesekaitsekreemi. Päikesekaitsekreem aitab kaitsta teie arme päikesevalguse kahjustamise ja tumenemise eest.
2
Kandke keeduarmile silikoongeeli, et selle välimust heledamaks muuta. Pigistage helde geelitükk ühte kätte ja määrige geel üle keeva armkoe, kuni see on kaetud paksu geelikihiga. Oodake 4–5 minutit, kuni geel kuivab, enne kui kannate riideid või katke armid. Enamikul juhtudel peate silikoongeeli peale kandma ainult kaks korda päevas. Jätkake geeli kasutamist kaks korda päevas, kuni paisuarm kahaneb ja kaotab oma kõrgendatud tekstuuri. Silikoongeelil pole kõrvalmõjusid ja see ei põhjusta valu, kui seda kanda armkoele. Silikoongeel toimib aeglaselt. Enamikul juhtudel peate geeli kandma vähemalt 6 kuud, enne kui hakkate tulemusi nägema. Kuigi see võib tunduda heidutav aeg ootamiseks, ärge heitke meelt! Silikoontooted toimivad hästi ja on väga tõhusad, nii et olete tõenäoliselt tulemustega rahul. Kui te 9-10 kuu jooksul tulemusi ei näe, küsige oma arstilt, kas mõni muu ravimeetod oleks tõhusam. Silikoongeeli müüakse laialdaselt apteekides ja apteekides. Saate seda kontrollida ka suure supermarketi apteegiosakonnas. Samuti võite teibiga silikoongeeli lehe armile kleepida 12–24 tundi päevas 2–6 kuu jooksul. Peske lina iga päev ja asendage see uuega iga 10-14 päeva järel.
3
Armide vähendamiseks kasutage surverõivast. Hankige surverõivas või side, mille rõhk on 20–30 mmHg. Kandke rõivast selga 12–24 tundi päevas 2–6 kuu jooksul, et vähendada armi suurust ja vältida kordumise ohtu pärast mis tahes kirurgilist väljalõikamist.
4
Kasutage keemilist koorijat, et tasandada tõusnud paisuarmid. Keemilisi koorijaid müüakse tavaliselt käsimüügis, nii et saate osta keemilise koorija oma kohalikust apteegist. Pigista sõrmeotsa peenraha suurune nukk välja ja hõõru seerum oma keema armi. Koorimiskreem peaks korralikult pealekandmisel moodustama armile õhukese kihi. Korrake 2–3 korda päevas (või nagu pakendil soovitatud) ja te peaksite nägema, et arm muutub väiksemaks ja vähem märgatavaks. Otsige nahakreeme ja koorivaid seerumeid, mis sisaldavad kas glükoolhapet või salitsüül-mandelhapete kombinatsiooni. koorivad kreemid võivad tundlikul nahal (nt suu või silmade ümbruses) põhjustada ebamugavust. Kui tunnete koorija pealekandmisel põletustunnet, lõpetage kohe selle ravimeetodi kasutamine.
5
Loodusliku alternatiivi saamiseks määrige oma armidele E-vitamiini kreemi. Ostke kohalikust apteegist või apteegist E-vitamiini sisaldav nahahoolduskreem. Kandke väike tilk E-vitamiini kreemi igale oma armile üks kord päevas 2-3 nädala jooksul või kuni armkude muutub heledamaks. Rääkige oma arstiga enne E-vitamiini kreemi kasutamist, kui kasutate juba koorijat või mõnda muud armihoolduskreemi. Uuringud on näidanud, et E-vitamiini kreemide tulemused on erinevad. Mõnel juhul kergendavad E-vitamiini kreemid oluliselt armide väljanägemist, samas kui teistel juhtudel on neil vähe või üldse mitte mingit mõju. E-vitamiini kreemidel võivad olla kerged kõrvaltoimed, sealhulgas kerge sügelus ja kerge lööve.
6
Pöörduge dermatoloogi poole, kui teie paisuarmid raviga ei kao. Kui olete proovinud käputäis käsimüügiravimeid ja need pole teie paisearmide kergendamiseks palju aidanud, on aeg pöörduda arsti poole. Külastage dermatoloogi ja öelge talle, kui kaua teil armid on olnud. Samuti kirjeldage, milliseid ravimeetodeid olete juba kasutanud. Arst vaatab teie armid üle ja võib võtta laborianalüüsiks väikese nahaproovi. Mõnel juhul peate võib-olla kõigepealt külastama oma üldarsti ja küsima saatekirja dermatoloogi vastuvõtule. Nahaarstid on harjunud tegelema igasuguste armidega. , sealhulgas keemisest tekkinud armid. Arst peaks olema sõbralik ja julgustav ning aitab leevendada kõiki muresid, mis teil armide väljanägemise pärast võivad tekkida!
7
Küsige arstilt laserravi kohta armide kergendamiseks. Kui teie paisud olid eriti suured või sügavad, võisid need jätta paksust armkoest sügavad armid. Tõenäoliselt ei allu need armid enamikule käsimüügiravimitele hästi. Siiski võib dermatoloog kasutada kõrgelt fokusseeritud laserkiirte abil teie nahka uuesti pinda, kulutades armkude. Mõnel juhul võib laserravi eemaldada 100% nähtava armkoe! Sel põhjusel on laserravi populaarne valik. Olenevalt keemise armide tõsidusest ja ravitavate armide arvust võib laserravi maksta 200–2000 USD. Laserravi võib olla veidi ebamugav, kuigi Enamikul juhtudel antakse paikset anesteetikumi. Võite siiski tunda põletus- või sügelustunnet. Ravi võib tekitada ka täiendavaid arme. Ravijärgne taastumisperiood kestab 3-10 päeva. Enne mis tahes laserravi läbiviimist küsib dermatoloog teie haiguslugu. Nad võivad teile määrata ka viirusevastaseid ravimeid, et vältida pärast operatsiooni viirusnakkust.
8
Tehke väike nahaoperatsioon keeva armkoe eemaldamiseks. Nahaarstid ja nahakirurgid teevad püsiva armkoe eemaldamiseks sageli väiksemaid operatsioone. Operatsioonid on kõige levinumad mõne eraldi keemise korral, millest igaüks on põhjustanud suuri arme. Arst võib valida protseduuri, mida nimetatakse löögiekstsisiooniks, mille käigus nad eemaldavad üksikud keemisarmid ja õmblevad või pookivad naha kokku. Kuigi operatsioon võib tunduda hirmutav või ebameeldiv, on see usaldusväärne ja ohutu viis paisuarmide puhastamiseks! Väiksemad nahaoperatsioonid on tavaliselt ambulatoorsed operatsioonid, mis tähendab, et teile antakse lokaalanesteetikumi ja te lastakse haiglast välja varsti pärast operatsiooni lõppu. Operatsioon ei tee haiget ja operatsioonijärgne taastumisperiood peaks kestma vaid 2–3 päeva. Kui teie ravikindlustus ei kata operatsiooni, võib see maksta 300–1000 USD. Armide eemaldamise operatsioon on tavaliselt ambulatoorset operatsiooni, kuigi teile võidakse anda täielik anesteesia. Küsige arstilt, kas on lubatud operatsioonipäeval süüa ja juua.
9
Paluge keemilist koorimist, et eemaldada keetmisarmid suurelt nahapiirkonnalt. Nahaarstid kasutavad tõrksa põletuskoe eemaldamiseks sageli keemilist koorimist. Ravi hõlmab tugevatoimelise happe kandmist armkoele lühikese aja jooksul, et kulutada armid ja muuta nende välimus heledamaks. Patsiendid saavad tavaliselt paikset anesteetikumi, seega peaks protseduur olema valutu. Kui teie paisetest tekkinud arme on palju või need katavad suure kehaosa, küsige dermatoloogilt, kas nahakoorimine on teie jaoks õige. Keemilise koorimise korral on nahakahjustuse või armistumise oht. Rääkige oma arstiga riskidest ja võimalikest kõrvalmõjudest enne, kui nõustute keemilise koorimisega. Keemest jäetud armid ei ole tavaliselt väga sügavad. See tähendab, et tõenäoliselt vajate suhteliselt väikest nahakoorimist, mis võib maksta nii vähe kui 150–300 USD. Nahakoorimise taastumisperiood kestab tavaliselt umbes 7–14 päeva. Arst juhendab teid hoidma nahka niiskena ja kandma päikesekaitsekreemi 1-2 nädalat.
10
Rääkige oma arstiga kortikosteroidide süstimisest armide tasandamiseks. Kui teil on tugeva tekstuuriga kõrgenenud keemisarmid, võib teie dermatoloog teile armi põletiku vähendamiseks ja kudede tasandamiseks teha kortikosteroidisüste. Enamikul juhtudel teeb arst teile 3 või 4 eraldi süsti, millest igaüks on ligikaudu 4–6 nädalase intervalliga. Süstid maksavad kokku umbes 100 USD, kuid enamik kindlustusfirmasid katavad kulud. Süstid ei tohiks teha rohkem haiget kui vaktsineerimine. Kui tunnete, et need on ebamugavad, küsige arstilt lokaalanesteetikumi. Kui paisuarmid alluvad ravile hästi, võib dermatoloog jätkata süstimist mõne kuu jooksul. Mõnel juhul ei reageeri inimeste keha steroidisüstidele hästi. . Kui teie arst märkab kõrvaltoimete märke, võib ta otsustada steroidravi katkestada. Kui kortikosteroidi süstimine ei aita, võite proovida teha selle asemel fluorouratsiili intralesioonisüsti. Siiski võib see suurendada keemise kordumist 47%.
11
Keetmisarmide katmiseks kandke maskeerivat jumestust. Kui te ei soovi kirurgilisi või meditsiinilisi protseduure proovida, võib teie parim valik olla armide varjamine. Apteekidest või apteekidest saate osta käsimüügist maskeerivat meiki. Proovige 3-4 erinevat värvi, kuni leiate värvi, mis sobib täpselt teie nahatooniga. Kasutage meigipintslit, et kanda meik oma keedusarmile, kuni arm pole enam nähtav. Kui te kannate näomeiki oma igapäevase rutiini osana, segage maskeeriv meik oma tavalise jumestuskreemiga. Erinevalt tavalisest meigist on maskeeriv toime. -up püsib paigal 2–3 päeva ja katab täielikult näo armkoe. Maskeeriv jumestus toimib eriti hästi 1 või 2 kerge keetmisarmi korral näol. Kasutage kamuflaažimeiki ka kaelal, kätel või käsivartel esinevate keemisarmide korral.
12
Kandke päikesekaitsekreemi või kaitseriietust, et kaitsta armi päikesevalguse eest. Armkude on päikese UV-kiirte suhtes väga tundlik. Kui veedate palju aega väljas rohkem kui 30 minutit päevas, tumeneb teie arm päikesekiirte poolt. Seega kandke oma keevapõletikule päikesekaitsekreemi vähemalt 20 minutit enne kodust lahkumist päevaks. Kui eelistate päikesekaitsekreemi mitte kasutada, kandke avaraid päikese eest kaitsvaid riideid, et armi valgust eemal hoida. Näiteks kui teil on säärtel armid, kandke avaraid linaseid pükse, mis ei ärrita armkude, kuid mis kaitseb keemise arme kahjulike päikesekiirte eest.Kanna laia spektriga päikesekaitsekreemi vähemalt SPF 50, mis kaitseb UVA- ja UVB-kiirte eest, et kaitsta oma keemise armi piisavalt päikesekahjustuste eest.Kui kavatsete olla päikese käes kauem. kui 3–4 tunni pärast, kandke päikesekaitsekreemi uuesti nii tihti, kui pakendil on ette nähtud. Kui teie näol või kaelal on keeduarmid, võite proovida kanda ka suure äärega mütsi, et katta armkude ja kaitsta seda eest. päike.
13
Hoidke oma armkude niiske, kandes iga päev vaseliini. Määrige üks kord päevas veerandi suurune nukk vaseliini keetmisarmidele. Lisaks keemisarmide pehmendamisele kaitseb tarretis neid kahjustamise ja kuivamise eest. Seda on eriti oluline teha esimesel kuul pärast keemistemperatuuri taandumist, et nahk saaks taastuda. Ostke vaseliin igast apteegist, apteegist või suurest toidupoest.