Biofreeze on suurepärane viis ajutiste valude leevendamiseks, mida kogete liiga ambitsioonika treeningu või pika sörkjooksu tagajärjel. Arstid määravad või annavad teile ka Biofreeze’i geelipakendeid või rullikuid, kui teil tekib artriidist või mitmesugustest liigeste nikastusest või lihaspingest tingitud valu. Biofreeze on mõeldud ainult välispidiseks kasutamiseks ja seda ei tohi kunagi alla neelata ega kanda avatud haavale. Helistage oma arstile, kui lihas- või liigesevalu jätkub pärast Biofreeze’i kasutamist.
1
Pange oma domineerivale käele latekskinnas. Kuna te kasutate Biofreeze’i peale ainult ühe käega, peate panema kinnas ainult sellele käele, mida kasutate geeli hõõrumiseks. Selle käega saate Biofreeze’i endale või teisele inimesele kanda. sul pole latekskindaid, võid Biofreeze’i peale kanda palja käega.
2
Pigista oma kindale veidi Biofreeze’i. Selle asemel, et kanda Biofreeze’i otse nahale, olenemata sellest, kas teie oma või keegi teine, kandke Biofreeze’i kindale. See hoiab ära liigse koguse Biofreeze’i korraga tühjendamise. Alustage sellest, et pigistage 1–4 teelusikatäit (1,2 ml) Biofreeze’i kinnaste nimetissõrme otsa.
3
Hõõruge Biofreeze’i valulikku piirkonda. Kasutage oma sõrmeotsi ja peopesa, et hõõruda Biofreeze piirkonda, kus on lihas-, liiges- või artriidivalu. Geeli sissetöötamiseks kulub vähemalt 2 või 3 minutit. Täieliku toime saavutamiseks peab see imenduma naha pinnale. Kui kasutate Biofreeze’i kellelegi teisele, küsige talt, kus valu asub, ja kandke peale Kui vajate Biofreeze’i raskesti ligipääsetavas kohas (näiteks selja keskosas), paluge sõbral geeli enda eest hõõruda.
4
Viska latekskinnas minema. Pärast Biofreeze’i pealekandmist visake latekskinnas ära ilma geeli kaitsmata käega puudutamata. Kasutage oma kinnasteta kätt, et haarata latekskinda põhjast ja tõmmake see ühe sujuva liigutusega käest. See muudab kinda pahupidi ja Biofreeze sees. Viska kinnas prügikasti. Prügikast peab olema kaanega ja lastele või lemmikloomadele kättesaamatus kohas.
5
Peske käed kohe pärast Biofreeze’i pealekandmist. Kui te ei kandnud Biofreezeori pealekandmise ajal kinnast, kui määrisite kogemata geeli katmata kätele, peske käed kohe. Puhastage Biofreeze põhjalikult, kuna see võib põhjustada tugevat ärritust, kui see puutub kokku teie silmade või suuga; kõrvad; kaenlaalused; jalgevahe.
6
Kinnitage Biofreeze geelipakk kirjaklambriga. Kui te pole kogu Biofreeze’i ära kasutanud, hoidke ülejäänud osa alles juhuks, kui lihas- või nikastusvalu taastub. Voldi geelipaki avatud ots kokku ja kinnita lahtise külje peale kirjaklamber.
7
Enne kasutamist raputage tuubi põhjalikult. Biofreeze täieliku efektiivsuse saavutamiseks tuleb seda korralikult loksutada. Raputage tuubi tugevalt vähemalt 30 sekundit. See ja teised juhised tuleks trükkida Biofreeze’i katsutile endale. Enne Biofreeze’i pealekandmist lugege kindlasti läbi ja järgige kõiki juhiseid.
8
Kandke Biofreeze peale ühes suunas liigutustega. Kasutage rullaplikaatorit, et rullida vedel Biofreeze nahale. Nagu pakendi juhistes näidatud, kandke geeli ühes suunas. Vajutage rull tugevalt nahale ja kandke 10-15 sekundit. Ärge kasutage Biofreeze’i edasi-tagasi rullides ega ringikujuliselt hõõrudes.
9
Pigistage tuubi Biofreeze’i pealekandmise ajal. Toru pigistamine surub rohkem Biofreeze geeli rullkuulile, mis omakorda kannab teie nahale rohkem geeli. Suruge tuubile umbes sama palju, kui kulub tennisepalli mõlkimiseks. Kui kasutate Biofreeze’i tuubi pigistamata, kantakse teie nahale vähem geeli. Te ei pruugi tunda Biofreeze’i täit mõju ja teil võib tekkida püsiv lihasvalu.
10
Pärast Biofreeze’i pealekandmist jätke piirkond katmata. Ärge siduge nahka, millele olete geeli kandnud. Nahk vajab Biofreeze’i geeli imendumiseks aega ja sideme pealekandmine imab geeli ainult endasse ja ei lase sellel sügavale kudedesse jõuda. Järgige kõiki teisi Biofreeze’i tuubile trükitud ettevaatusabinõusid. Ärge kandke rohkem kui 4 korda samale alale päevas.