Kõhuoperatsioonijärgset turset saate vähendada, kui hoolitsete korralikult sisselõikekoha eest ja suhtute oma seedesüsteemi õrnalt. Järgige kõiki oma arsti või õe nõuandeid haava puhtana ja infektsioonivabana hoidmise kohta. Lisaks tuleks kogu päeva jooksul süüa väikestes kogustes mahedat, kergesti seeditavat toitu, et vältida puhitus. Samuti peaksite kõhukinnisuse vältimiseks jooma palju vett ja sööma kiudainerikkaid toite.
1
Järgige oma operatsioonijärgseid hooldusjuhiseid. Pärast operatsiooni ütleb õde või arst teile, kuidas enda eest kodus hoolitseda. See teave sisaldab seda, kuidas oma kõhu sisselõike eest hoolitseda. Järgige täpselt seda eksperdi nõuannet, et kaitsta oma sisselõiget ja vältida nakkust. Järgige kindlasti pärast operatsiooni hoolikalt oma kirurgi juhiseid, sealhulgas kandke kompressioonrõivaid korralikult ja soovitatud aja jooksul. Nende juhiste meelespidamise tagamiseks pidage nõu arstiga. või õde, kui saate kirjalikke märkmeid või lasta kallimal inimesel juhiseid koos endaga kuulata.
2
Hoidke oma sisselõikekoht puhastuste vahel puhas ja kuiv. Peske sisselõikekohta iga päev pehme seebi ja veega. Patsutage piirkond õrnalt puhta rätikuga kuivaks. Vältige selle ala ümber püsivat niiskust, mis võib põhjustada infektsiooni ja turset.Oodake vähemalt 24 tundi pärast operatsiooni, et puhastada koht või dušš. Puhastage ja hooldage sisselõikekohta nii kaua, kui arst soovitab. See aeg varieerub sõltuvalt kõhuoperatsiooni tüübist.
3
Tehke 20-minutilise intervalliga kõhule külm kompressid. Kõhu jahutamine pärast operatsiooni võib vähendada turset ja leevendada valu. Mähi jääkott või purustatud jääga taassuletav kilekott puhta rätiku või riide sisse. Kandke seda õrnalt kõhule ja hoidke seda seal mitte rohkem kui 20 minutit tunnis. Vältige jää kandmist otse nahale, kuna see võib seda ärritada või kahjustada.
4
Nakatumise vältimiseks vältige sisselõikekoha puudutamist. Peale piirkonna puhastamise peaksite vältima sisselõikekoha puudutamist selle paranemise ajal. Kokkupuude võib põhjustada haava ärritust või levitada mikroobe, mis põhjustab infektsiooni. Mõlemad põhjustavad turset. Kui kannate kreemi ümbritsevale kõhupiirkonnale, kasutage lõhnavaba toodet ja veenduge, et see ei puudutaks sisselõiget.
5
Võtke ühendust oma arstiga, kui näete infektsiooni märke. Oluline on jälgida sisselõikekohta infektsiooninähtude suhtes. Pöörduge otsekohe oma arsti poole, kui märkate suurenenud punetust, kuivust või turset. Samuti peaksite pöörduma arsti poole, kui valu sisselõike kohas muutub aja jooksul aina tugevamaks.
6
Küsige oma arstilt operatsioonijärgse kompressioonrõiva kandmise kohta. Kompressioonrõivas on elastne vormirõivas, mida kannate pärast operatsiooni oma sisselõikekoha kohal. Pärast operatsioone, nagu rasvaimu, on need vajalikud sidemete paigal hoidmiseks ning turse ja verejooksu kontrolli all hoidmiseks. Küsige oma arstilt, kas peaksite pärast operatsiooni kandma kompressioonrõivast ja kui kaua peaksite seda kandma. Tavaliselt soovitavad arstid kanda operatsioonijärgset kompressioonrõivast 3–6 nädalat. Kompressioonrõivad on saadaval veebis või meditsiiniasutustes. varustuskauplused. Kujundusrõivad tuleks venitada ja tõmmata ettevaatlikult üle kõhupiirkonna ning eemaldada õrnalt, kuni kõht veel paraneb.
7
Sööge sageli, väikeste portsjonitena. Seedimine pärast kõhuõõneoperatsiooni võib olla keeruline, seetõttu on kõige parem süüa ettevaatlikult. Vältige suure toidukoguse korraga söömist, mis võib teie seedesüsteemi üle koormata ja põhjustada puhitus. Sööge päeva jooksul sageli väikeseid eineid või suupisteid, et energiat hoida. Proovige väikseid eineid, nagu kaerahelbed, salat või supp. Valige suupisted, nagu banaanid, õunad või täisterakreekerid. Küsige oma arstilt, millal peaksite söömist jätkama normaalselt süüa.
8
Kõhukinnisuse vältimiseks jooge palju vedelikku. Kõhukinnisus ja puhitus pärast operatsiooni on levinud, eriti kui te võtate valuvaigisteid. Jooge kogu päeva jooksul niisutavaid vedelikke, näiteks vett ja taimeteed, et aidata oma seedimist ja ainevahetust. Üldreeglina proovige juua umbes 8 tassi (1,9 l) niisutavat vedelikku päevas. Püüdke juua piisavalt vedelikku teie uriin on selge. Vältige alkoholi ja kofeiini sisaldavaid jooke, mis võivad kuivatada. Eriti halvasti lõhnav uriin võib olla dehüdratsiooni tunnuseks.
9
Järgige arsti soovitatud operatsioonijärgset dieeti. Pärast kõhuõõneoperatsiooni tuleks vältida raskesti seeditavaid toite. Küsige oma arstilt loetelu toiduainetest, mida on taastumise ajal ohutu tarbida, ja nendest, mida peaksite vältima. Üldreeglina tuleks esimesel nädalal pärast operatsiooni järgida pehmet, mahedat ja kergesti seeditavat dieeti. Kasutage blenderit, et muuta toit pehmemaks ja kergemini seeditavaks. Samuti võite taastumise ajal süüa imikutoitu. Järgige seda dieeti nii kaua, kui arst soovitab. Üldiselt paranete kiiremini, kui järgite tervislikku toitumist, mis sisaldab palju valku, puu- ja köögivilju ning vähe süsivesikuid, suhkruid ja soolaseid toite. Samuti vältige alkoholi joomist ja suitsetamist.
10
Sööge kiudainerikkaid toite. Gaase, kõhukinnisust ja puhitusi saab vältida kiudainerikka toidu tarbimisega. Täisteratooted, puuviljad ja köögiviljad on kiudainete jaoks parimad toiduvalikud. Kui need sisalduvad teie operatsioonijärgses dieedis, sööge selliseid toite nagu: banaanid, virsikud, pirnid ja õunad; kuumad teraviljad, nagu kaerahelbed, maguskartulid; õrnad keedetud köögiviljad.
11
Gaasi eemaldamiseks olge võimalikult aktiivne. Pärast kõhuoperatsiooni aktiivne olemine aitab suurendada teie soolestiku motoorikat. See hoiab ära gaasi kogunemise maos, mis võib põhjustada puhitus. Mõõduka treeningu jaoks tehke regulaarseid lühikesi jalutuskäike mitu korda päevas, et hoida end liikumises. Pikendage jalutuskäike, kui hakkate end tugevamaks tundma. Ärge tegelege operatsioonist taastumise ajal range tegevusega, nagu jooksmine, jalgrattasõit või hüppenööriga hüppamine. .Ärge unustage gaasi andmist, kui vajate. Gaasi väljalaskmata jätmine võib põhjustada suuremat puhitust ja ebamugavustunnet.
12
Rääkige oma arstiga väljaheite pehmendaja võtmise kohta. Vannituppa minek võib pärast kõhuõõneoperatsiooni olla keeruline ja abiks võib olla väljaheite pehmendaja. Soolestiku regulaarne tühjendamine aitab vältida puhitus ja ebamugavustunne kõhus. Küsige oma arstilt, kas väljaheite pehmendaja on ohutu, ja järgige arsti juhiseid, kui kaua seda teha.