Kannabidiool (CBD) on kanepi- ja marihuaanataimedes leiduv kemikaal, mida saab ekstraheerida ja kasutada valu leevendamiseks, stressi või ärevuse vähendamiseks ning krampide tekkevõimaluse vähendamiseks, ilma et see suurendaks. Kui ostate CBD õli, kontrollige pakendil olevat silti, et näha, kas see on hea kvaliteediga. Igal CBD õli pakendil on erinev tugevus, seega veenduge, et teate kasutatava õli tugevust. Jätkake etiketi lugemist, et teada saada, kuidas ettevõte toodet toodab, et teha kindlaks, kas see on ohutu kasutada. Väikese uurimistööga saate valida endale sobiva CBD õli!
1
Leidke CBD kogus õlis milligrammides. CBD kogus märgitakse selgelt pakendi esiküljele, et saaksite selle hõlpsalt leida. Kontrolli numbri kõrvalt, kas see on kogus kogu pakendis või portsjoni kohta. Kui proovite CBD-d esimest korda, valige õli, milles on vähem CBD-d, et saaksite harjuda sellega, kuidas see teie keha mõjutab. CBD kogus pakendis ei ole sama, mis pakendi suurus. Mõned CBD õlid võivad olla valesti märgistatud ja võib sisaldada rohkem või vähem CBD-d. Uurige CBD õli tootja kohta ja valige õli, mis loetleb täpsed kogused.
2
Kontsentratsiooni teadasaamiseks võrrelge pakendi suurust CBD kogusega. Vaadake pakendis oleva õli koguhulga sildi põhja lähedalt. Jagage CBD kogus pakendi suurusega, et teaksite õli tugevust. Võrrelge mitme õli tugevust, et saaksite valida endale sobivaima. Näiteks kui 15 ml pudel sisaldab 500 mg CBD-d, oleks võrrand 500/15 = 33,3 mg CBD-d ml kohta. CBD õli mõjutab igaüks erinevalt. Kuigi selle tundmiseks võib kuluda vaid 1 annus õli, võib teine inimene sama efekti tundmiseks vajada mitut annust või suuremat tugevust.
3
Märkige toitumisalase teabe etiketile portsjoni suurus. Portsjoni suuruse leidmiseks kontrollige pakendi tagaküljel või küljel olevat lisateavet. CBD õlide portsjoni suurus on tavaliselt 0,5 või 1 ml, kuid see võib olenevalt kasutatavast tootest erineda. Etiketil on ka kirjas, mitu portsjonit pakendis on. Ärge kasutage rohkem kui märgitud portsjonite suurust enne, kui teate, kuidas CBD õli teie keha mõjutab. Liiga palju CBD-d võib põhjustada kõrvaltoimeid ja halvendada teie seisundit.
4
Kontrollige, kas CBD õli sisaldab THC-d. Kuna CBD õli ekstraheeritakse kanepist või marihuaanast, võib see sisaldada vähesel määral tetrahüdrokannabinooli (THC), mis on kemikaal, mis viib teid kõrgele. THC koguse leidmiseks vaadake CBD koguse lähedal olevat etiketti või pakendi tagaküljel olevat toitumispaneeli. Tavaliselt sisaldavad kvaliteetsed CBD õlid alla 0,3% THC ja need ei anna teile kõrget taset. Kui te ei leia pakendilt märgitud THC kogust, vältige õli hankimist, kuna see võib olla madala kvaliteediga. Kontrollige oma piirkonna CBD seadusi ja eeskirju, kuna need võivad erineda.
5
Otsige täisspektrit või isolaati, et teha kindlaks, kas õli kasutab kogu taime. Täisspektriga õli sisaldab teisi kanepitaimedest pärit kemikaale, mis aitavad tugevdada CBD mõju. Isolaadiõlid kasutavad ainult taimest pärit puhast CBD-d, kuid need võivad olla vähem tõhusad. Kontrollige pakendi esiküljelt või toitumisteabe lähedalt, millist CBD õli teil on. Mõnel sildil võib sõna “täisspekter” asemel olla kirjas “terviktaim”. Täisspektriga õlid võivad sisaldada jälgi THC, isoleeritud õlid aga mitte. Kui teid regulaarselt testitakse uimastite suhtes, valige selle asemel isolaatõli.
6
Kontrollige õli ekstraheerimisprotsessi, et veenduda selle tarbimise ohutuses. CBD õli ekstraheerimiseks on mitu võimalust, kuid mõned neist kasutavad mürgiseid kemikaale, mille kasutamine pole ohutu. Kontrollige toitumisalase teabe lähedalt, et näha, kas ekstraheerimisprotsess on pakendil kirjas. Kui nad loetlevad ekstraheerimisprotsessina CO2 või etanooli, on õli teile ohutu kasutada. Kui nad aga kasutavad sellist kemikaali nagu butaan, ei pruugi selle kasutamine olla ohutu. Kui te ei leia etiketilt ekstraheerimisprotsessi, vaadake toote veebisaidilt, kas see on seal loetletud. Ärge ostke CBD õli kui te ei leia ekstraheerimismeetodit.
7
Vaadake, kas etiketil on kirjas iga koostisosa protsendid. Vaadake toitumispaneelilt teie CBD õlis sisalduvate koostisosade loendit. Kui teil on kvaliteetne õli, siis peaks pakendil olema iga koostisosa ja nende kogus. Kui te ei näe pakendil koostisosade loendit, võib õlis olla lisaaineid, mis võivad olla kahjulikud. Kui te ei näe koostisainetes kannabidiooli või on kirjas ainult “kanepiõli, siis see on seal” võib sisaldada vähem CBD-d, kui pakendil kirjas.
8
Otsige partii numbrit, et saaksite kontrollida õli laboriaruandeid. Tootjad lasevad tavaliselt kolmandate osapoolte laboritel CBD õli testida, et kontrollida selle puhtust ja veenduda selle tarbimise ohutuses. Kontrollige, kas pakendile on trükitud või tembeldatud partii number. Otsige veebist üles toode ja partii number, et näha laboritulemusi, et saaksite teada, mis CBD õlis on. Kui te ei leia pakendilt partiinumbrit või kolmanda osapoole laborikatseid, võib CBD õli olla madal. – kvaliteet.
9
Pöörake tähelepanu aegumiskuupäevale. Kõlblikkusaeg on tavaliselt trükitud CBD õlipakendi küljele või põhjale. Kui teil on aegumiskuupäev lähedal, vältige õli hankimist või kasutamist, kuna see hakkab oma tõhusust kaotama. Ostke CBD õli ainult siis, kui arvate, et kasutate selle ära enne aegumiskuupäeva. Kui te ei näe pakendil aegumiskuupäeva, siis ärge kasutage CBD õli, kuna te ei tea, kas see on ikka veel tõhus.