Kui teil on probleeme, nagu valu, ärevus, unetus või krambid, võite olla huvitatud kannabidiooli (CBD) õli kasutamisest leevenduse leidmiseks. Kui välja arvata selle kasutamine teatud epilepsiavormide puhul, ei ole CBD tõendid üldiselt tugevad, kuid uuringud jätkuvad. CBD õli leidub kanepitaimedes ja seda saadakse tavaliselt kanepist. Kuigi CBD on marihuaana komponent, ei tõsta see teid nii kõrgele kui THC. Lisaks on CBD õli ostmine, müümine ja kasutamine paljudes piirkondades nüüd seaduslik, kuigi peate kontrollima oma elukoha seadusi. CBD õli võtmiseks on palju erinevaid viise, nagu kapslid, tinktuurid ja toidud; Kuigi keemiline toime on sama, võivad CBD erinevad manustamismeetodid muuta selle mõju teile. Konsulteerige oma arstiga enne CBD õli kasutamist ja kui te ravite krampe või teil on kõrvaltoimeid.
1
Võtke CBD õlikapslid lihtsaks võimaluseks, mida on lihtne mõõta. Kui soovite mugavat ja lihtsat viisi CBD õli kasutamiseks, võivad kapslid olla teie parim valik. Soovitatava annuse saamiseks vaadake oma kapslite etiketti ja seejärel võtke need vastavalt juhistele. Tõenäoliselt hakkate mõju märkama umbes 30 minuti pärast. Seda, kuidas organism seda meetodit kasutades õli omastab, võivad mõjutada selle võtmise ajal tarbitud toidud. Kapslid ei anna tavaliselt leevendust nii kiiresti kui muud CBD õli kohaletoimetamise meetodid. Siiski on neid lihtsam kasutada ja mugav kaasas kanda. Lisaks tagavad kapslid, et saate iga kord sama annuse. Otsige kapsleid apteegist, apteekist või Internetist.
2
Mõju kiireks tunnetamiseks pange keele alla tinktuura. Loksutage tinktuuripudelit hästi, et koostisained seguneksid, seejärel mõõtke tilguti abil 1–2 tilka CBD tinktuuri. Pigistage tilgad keele alla ja hoidke tinktuuri paigal 60–120 sekundit enne allaneelamist. Kui teie tinktuur on pihustuspudelis, piserdage seda üks kord iga põse siseküljele. Tinktuur hakkab toimima juba 15 minutiga. , kuid tõenäoliselt hakkate mõju tundma umbes 30–45 minuti pärast. Tinktuure on sageli erineva maitsega, et muuta need maitsvamaks.
3
Kasutage kroonilise valu raviks kohapeal massaažiõli. CBD paiksed õlid sisaldavad tavaliselt nii CBD õli kui ka kandjat, nagu kookosõli või mesilasvaha. Massaažiõli sobib suurepäraselt valulike lihaste ja liigeste ning kroonilise valu raviks. Kandke massaažiõli oma sõrmedele, seejärel masseerige sõrmedega õli otse ravitavale alale. Tehke õli pealekandmisel nahal ringjaid liigutusi. CBD õli paikse kasutamise tõendid piirduvad praegu loomkatsetega. Võite märgata kohe vähem valu, kuid sagedamini saate leevendust 30 minuti kuni mõne tunni jooksul. Kuid pidage meeles, et mõned inimesed ei saa CBD õlist leevendust. Kui teile ei meeldi esimene õli, mida proovite, kaaluge mõne muu toote kasutamist. Võite osta massaažiõli, milles on suurem CBD õli kontsentratsioon või mõni muu kandja. Näiteks kookosõliga lahjendatud CBD õli võib teile paremini mõjuda kui mesilasvahaga segatud CBD õli.
4
Kui te ei viitsi mõju oodata, sööge CBD õli. Võite nautida CBD komme, maiustusi ja muid toiduaineid. Kontrollige portsjoni suuruse juhiseid ja sööge söödavat vastavalt juhistele. Kuigi need tooted on tavaliselt lõbusad ja hõlpsasti kasutatavad, ei pruugi need toimida nii hästi kui teised CBD tooted, kuna need läbivad teie seedesüsteemi. Tõenäoliselt tunnete end umbes 2–4 tunni pärast lõdvestunult, kuid on võimalik, et söödavad toidud teie jaoks ei tööta. Tavaliselt kulub teie kehal umbes 2–4 tundi, et seedida piisavalt toodet, et CBD õli teie vereringesse jõuaks. . Kuid mõnikord võib toit varjata CBD mõju teie kehale, kuna kõik on erinevad. Kui söödavad tooted tunduvad teile lõbusad, proovige neid, et näha, kas need pakuvad soovitud efekte.
5
Vape CBD õli, et tunda end kiiresti rahuliku ja lõõgastununa. CBD õli suitsetamine on kiireim viis mõju tunda. Lihtsaim viis suitsetamiseks on kasutada vape pliiatsit, mis soojendab CBD õli auruks, mida saate sisse hingata. Ostke suitsupoest, ambulatooriumist või veebist vape pliiatsi aku ja CBD õlikassett. Seejärel järgige kasseti sisu suitsetamiseks vape pliiatsi patarei juhiseid. Vape pliiatsi patareid on vape pliiatsi alus, samas kui kassett on osa, mis sisaldab seda, mida suitsetate. Võite tunda CBD mõju õli 30 sekundi jooksul pärast selle sissehingamist.
6
Küsige oma arstilt annustamissoovitust. Teie arst on teie parim doseerimisjuhiste allikas, eriti kui ravite mõnda haigusseisundit. Öelge oma arstile, et soovite proovida CBD õli, ja seejärel küsige, milliseid tooteid ta soovitab. Lõpuks rääkige nendega nende annustamissoovitusest. Teie arst võib soovitada konkreetset kaubamärki. Olge oma arstiga avatud oma valitud manustamisviisi osas. Nad võivad soovitada teil vältida meetodeid, mis võivad teie haigusseisundit süvendada. Näiteks võivad nad soovitada teil vältida veipimist, kui teil on astma.
7
Kontrollige kaubandusliku toote etiketil olevaid annustamisjuhiseid. Enamiku CBD toodetega on kaasas doseerimisjuhised. Lugege hoolikalt toote juhiseid, et veenduda, et kasutate seda õigesti. Lisaks ärge ületage sildil märgitud soovitatavat annust, isegi kui te ei saavuta soovitud tulemusi. Võimalik, et mõned CBD tooted sobivad teile, teised aga mitte. Ärge proovige võtta rohkem toodet, mis ei tööta. Selle asemel vahetage mõni muu toode.
8
Kui soovite täpsemat annust, proovige veebikalkulaatorit. Tehke kiire veebiotsing CBD doseerimiskalkulaatorite kohta, mida tavaliselt pakuvad CBD tooteid müüvad saidid. Seejärel sisestage, mitu ml õli pudelis on, mitu mg CBD õli toode sisaldab ja kui palju te kaalute. Seda teavet kasutades hindab kalkulaator, kui palju õli igas annuses vajate. Kui ostate oma CBD õli veebist, kontrollige veebisaiti, et näha, kas neil on oma kalkulaator. See aitab teil saada kõige täpsemat annust.
9
Kasutage väikseimat annust, mis teile leevendust pakub. Võimalik, et peate oma vajadustele sobiva annuse leidmiseks veidi katsetama. Alustage oma toote väikseimast doosist, näiteks 1 tilk tinktuuri, 1 tilk auru või 1 kummitaoline söödav annus. Vaadake, kuidas see annus teid mõjutab. Kui te ei saavuta soovitud tulemusi, suurendage annust ja proovige uuesti. Võimalik, et peate katsetama iga proovitava toote doseerimist. Näiteks võib kahel erineval tinktuuril olla erinev CBD õli kontsentratsioon, mis tähendab, et peate igaühe jaoks välja mõtlema oma parima annuse.
10
Kõrvaltoimete ilmnemisel helistage oma arstile. Kuigi see on haruldane, võib CBD õli põhjustada kõrvaltoimeid, eriti kui te võtate suure annuse. Tavaliselt on kõrvaltoimed kerged ja mööduvad iseenesest. Siiski pidage nõu oma arstiga, et veenduda, et te ei vaja ravi, kui teil tekivad järgmised kõrvaltoimed: suukuivus unisus väsimus kõhulahtisus söögiisu vähenemine
11
Kui ravite krampe, hankige CBD õli retsept. Kuigi CBD õli on tõhus krambivastane ravim, ei pruugi poodides saadaolevad tooted olla tõhusad. Teie arst võib välja kirjutada Epidiolexi, CBD-ravi, mis on tõestatult krampide raviks. Kahjuks ei ole käsimüügiravimid tavaliselt krambihoogude raviks ohutud. Külastage oma arsti, et saada teie seisundile sobiv CBD-ravi. Kasutage oma CBD-õli oma epilepsiahoogude ravimiseks vastavalt arsti juhistele.
12
Enne CBD õli kasutamist pidage nõu oma arstiga. Kuigi CBD õli on üldiselt ohutu, ei sobi see kõigile. See võib teatud haigusseisundeid halvendada ja interakteeruda teatud ravimitega, sealhulgas verevedeldajate, kortikosteroidide ja antidepressantidega. Enne selle proovimist pidage nõu oma arstiga, et veenduda, et CBD õli kasutamine on teile ohutu. Rääkige oma arstile, mille raviks kavatsete CBD õli kasutada.