Kui teil tekib kehaosa nikastus või verevalumid, peaksite koheselt rakendama RICE’i (puhkus, jää, kokkusurumine, tõstmine). Pikemaajalise ravi puhul propageerivad paljud inimesed homöopaatilist lähenemist leevendust ja taastumist ning homöopaadid kasutavad nikastuste raviks ja verevalumite vähendamiseks erinevaid ravimtaimi. Olenevalt konkreetsest rohust ja ravitava verevalumi või nikastuse tüübist võib rohtu määrida otse vigastatud kohale või alla neelata. Kasutage ravimtaimi nikastuste ja verevalumite korral, määrates kindlaks, millised ravimtaimed on teie vigastuse korral parimad, ning kandke või võtke neid vastavalt tervishoiutöötaja või ravitseja juhistele. Nende ravimtaimede kasutamine ei ole tõestatud, meditsiinilised meetodid ning ravimtaimede paiksel manustamisel või allaneelamisel peaksite olema ettevaatlik ja kaalutletud. Samuti pidage kindlasti nõu oma arstiga enne mis tahes homöopaatiliste taimsete ravimite proovimist.
1
Kasutage arnikat paikselt või seespidiselt. Arnika on alpikann, mida saab kasutada vigastuste, nikastuste ja selja ning teiste lihaste ja liigeste pingete leevendamiseks. Samuti võite arnikaõli hõõruda otse väljaväänatud piirkonda. Seda ürti sisaldavad salvid ja salvid on saadaval tervise- ja homöopaatiapoodides. Otsige homöopaatilisi ravimeid, mis sisaldavad arnikat ja mida saab alla neelata. Tervistoidupoodides võib olla arnikaga teed ja seda saab hankida ka tilguti kujul, et lisada see tavalistele jookidele.
2
Hõõruge väljaväänatud piirkonda eukalüptiõliga. Eukalüptiõli saate kasutada nikastuste, valulike lihaste ja spordivigastuste korral. Eukalüpti sisaldava õli või kreemi hõõrumine vigastatud alale aitab vigastuse valu vähendada. Tilgutage sõrmedele mitu tilka eukalüpti eeterlikku õli ja hõõruge õli õrnalt nikastatud või muljutud piirkonda. Tehke seda kaks või kolm korda päevas, kuni valu väheneb. Kombineerige eukalüptiõli teiste õlidega, nagu rosmariiniõli või mandliõli, et suurendada verevoolu vigastatud piirkonda. Eukalüptiõli võib kasutada ka paikse antiseptikuna. Hõõruge sisse väiksemaid kriimustusi või lõikeid, et hoida need puhtad ja vältida nakatumist. Allaneelamisel võib lahjendamata eukalüptiõli olla mürgine. Sel põhjusel vältige õli kandmist otse näole või väikese lapse näole.
3
Turse vähendamiseks kandke Everlastingi. Rohtu Helichrysum angustifolium, mida nimetatakse ka Everlastingiks, tuleks vigastatud kohale määrida kohe pärast millegi väljaväänamist. Päevalille perekonna õli, see ravimtaim vähendab valu ja turset, kui hõõrute seda kahjustatud piirkonda. Taimel on valuvaigistavad ja põletikuvastased omadused, nii et see hoiab ära verevalumite turse. Helichrysum angustifolium sisaldub sageli eeterlikes õlides. See teeb pealekandmise lihtsaks: tilgutage mitu tilka õli sõrmedele ja masseerige seda õrnalt nikastuse või verevalumi ümber. Tehke seda kaks või kolm korda päevas, kuni valu ja põletik taanduvad.
4
Asetage nikastusele kastoorõlipakk. Kuigi kastoorõli tuntakse peamiselt lahtistina, on sellel ka välispidisel kasutamisel homöopaatilised omadused. Kastoorõli on tõhus vahend nikastuste vastu. Ritsinusõli määrimiseks nikastusest peate valmistama kastoorõli paki. Asetage tavaline elektriline soojenduspadi prügikotti. Otsige üles 3 või 4 puuvillase flanellkanga riba ja leotage neid kastoorõliga. Asetage õliga immutatud flanell otse teie nikastuse vastu. Asetage prügikotiga kaetud küttepadi flanelli peale ja lülitage kuumus sisse mõnusalt soojale temperatuurile. Laske kastoorõlipakendil umbes tund aega seista. Kui te ei soovi kastoorõli nahale sattuda , katke väljaväänatud koht rätikuga ja seejärel kandke peale kastoorõlipakk.
5
Määri sinikale purustatud saialill. Saialill on kerge ravimtaim, mis aitab teie kehal end paraneda ja vähendab põletikku. Võid purustada saialillelehed ja määrida need otse verevalumile või teha saialilletõmmist. Jätke purustatud ürdid oma verevalumile 3 tunniks, et vähendada turset ja soodustada paranemist. Saialill on tavaline ravimtaim ja see peaks olema saadaval lasteaias või homöopaatia poes.
6
Määri petersell verevalumile. Värske peterselli omadused pakuvad teadaolevalt lohutust iga põletiku või värvimuutuse korral. Valmistage petersellist puljong või lisage see külmale kompressile, et vähendada valu ja verevalumite mõju. Petersellipuljongi valmistamiseks võtke kas värskeid või kuivatatud ürte ja segage lehti õli, vee või äädikaga, kuni olete jõudnud. olen teinud paksu pasta. Kandke see otse muljutud alale.
7
Kasutage verevalumite leevendamiseks aloe verat. Kõige populaarsem aaloe vorm on geelis, kuid sinikale võib määrida ka aaloeõli või värskeid aaloelehti. Aaloe aitab leevendada mis tahes valu verevalumiga ja kiirendab paranemist. Aaloe kandmiseks verevalumile lõigake lihtsalt aaloeleht lahti, et geel paljastada. Pigista geel marlitükile välja. Kui marli on leotatud, kandke seda 30–60 minutiks verevalumile. Aloe vera geel on ka tõhus vahend nikastuse korral. Kasutage aaloed nikastuse raviks sama meetodiga nagu verevalumite korral. Aloe vera taimi saab osta igast aiapoest või puukoolist ning aaloe geel peaks olema saadaval kohalikus apteegis.
8
Valu vähendamiseks valmista kurkumipasta. Kuigi kurkumit peetakse tavaliselt toiduvalmistamiseks mõeldud vürtsiks, on see põletikuvastaste omaduste tõttu tõhus ka valuvaigistina. Kurkum on homöopaatilistel eesmärkidel kõige kasulikum, kui see on valmistatud pastaks. Kurkumipasta valmistamiseks segage 2 spl kurkumipulbrit ja 1 spl laimimahla. Lisage segule väike kogus keevat vett ja segage, kuni segu muutub paksuks. Saate seda otse oma verevalumile või nikastusele kanda. Hoidke pasta paigal kilelehega. Kurkum on tavaline vürts ja seda võib leida igast toidupoest võ