Tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häirega (ADHD) inimestele annab ADHD juhendamine võimaluse õppida uusi oskusi ning saada nõuandeid ja juhiseid ADHD-ga seotud probleemide lahendamiseks. See juhendamine on tavaliselt mõeldud selleks, et aidata inimesel keskenduda ja õppida, kuidas toime tulla ADHD erinevate aspektidega, et elus paremini õnnestuda. Selline juhendamine on tavaliselt elukoolituse spetsiaalne vorm ja keskendub sellele, et aidata inimesel olla õnnelikum ja edukam läbi parema ajaplaneerimise ja juhendamise takistuste ületamisel. ADHD juhendamist pakub tavaliselt isik, kellel on elukoolituse kogemus ja teadmised erinevates ADHD-ga seotud küsimustes.
Sarnaselt teistele elukoolituse vormidele algab ADHD juhendamine ADHD treeneri jõupingutustega. ADHD treener on elutreener, kes on spetsialiseerunud ADHD-ga inimeste abistamisele, kes soovivad aidata ületada erinevaid tüsistusi, mida häire tavaliselt inimese ellu toob. ADHD on seisund, mille puhul inimesel on eriti raske ülesannetele keskenduda ja tema tähelepanu hajub sageli kergesti. Hüperaktiivsus võib ilmneda ka võimetusena püsida paigal või paigal. ADHD juhendamisel kasutatakse sageli erinevaid taktikaid ja meetodeid, mis üldiselt on mõeldud selleks, et aidata inimesel toime tulla probleemidega, millega ta ADHD-ga elades kokku puutub.
ADHD juhendamine hõlmab tavaliselt otsest suhtlust treeneri ja inimese vahel, kellel on ADHD. Treener töötab tavaliselt koos kliendiga, et aidata tal õppida oma aega paremini juhtima ja avastada erinevaid nippe või süsteeme, mis aitavad lahendada ADHD-ga elamise probleeme. See protsess sarnaneb sellega, kuidas sporditreener töötab koos sportlastega, et luua ühtne meeskond või aidata üksikutel sportlastel oma võimeid parandada. ADHD juhendamine annab inimesele välise vaatenurga, mis aitab kliendil ära tunda viise, kuidas erinevatele ülesannetele paremini keskenduda ja võimalusel vältida segajaid.
ADHD-ga inimesel on oluline mõista, et ADHD juhendamine ei ole teraapia või psühholoogilise ravi vorm. ADHD treenerid ei ole tavaliselt psühholoogilised spetsialistid ja seetõttu on sageli kasulik, kui inimene treeneriga töötades terapeudi poole pöördub. See võib olla eriti kasulik neile, kes vajavad abi oma seisundi mitme aspekti lahendamisel. ADHD juhendamist saaks kasutada selleks, et aidata inimesel toime tulla oma ADHD-ga seotud igapäevaste probleemidega, samas kui psühholoog aitaks häiret üldiselt leevendada või sellest üle saada.