Kui olete oma võla ühiskonna ees ära kandnud, lahkute vanglast vaba inimesena. See, mida sa oma eluga teed, on sinu otsustada. Tootlikuks ühiskonnaliikmeks saamine eeldab, et leiate töö ja ravite kõiki sõltuvusi või vaimse tervise probleeme. Õnneks on abi saadaval, kuid selle leidmiseks peate uurima. Teie edu sõltub ka teiste kurjategijate vältimisest ja positiivse suhtumise säilitamisest.
1
Küsi abi vangla töötajatelt. Paljudes vanglates on töötajad, kes töötavad koos teiega sissesõiduplaani koostamiseks. Küsi ringi. Paljudes maakonna vanglates pole aga töötajaid, kes teid aitaksid. Kui ei, siis peate plaani ise välja töötama.
2
Tehke kindlaks, mida teete oma esimesel väljasõidunädalal. Teil võib olla üldine ettekujutus sellest, mida soovite õue minnes teha. Siiski on teil vaja ka üksikasjalikku plaani selle kohta, mida teete kohe, kui vanglast välja astute. Seda nimetatakse teie vabastamisplaaniks. Eelkõige mõelge oma vabastamisplaani osana järgmistele asjadele: Kus te viibite vabastamise päeval. Kes teid vanglast peale toob. Kui keegi teid peale ei tule. , peate teadma, kuidas jõuda ööbimiskohta.Kuidas maksate toidu eest.Kuidas maksate retseptiravimite eest. Võite lahkuda ainult 30-päevase (või vähema) varuga. Vajadusel saate Pean leidma retsepti, et saada arst.Kuidas reisite kriminaalhooldusametniku või tingimisi vabastamise ametnikuga kohtuma. Peate oma kohtumised kokku leppima. Pidage meeles, et ühistransport maksab. Kust saab riikliku ID-kaardi ja maksta selle eest. .
3
Koostage taassisenemise plaan. “Taassisenemise plaanil” on laiem ajahorisont kui teie väljalaskeplaanil. Võite mõelda, mida soovite järgmise kolme või viie aasta jooksul teha. Pakkuge välja konkreetsed sammud, mida saate iga eesmärgi saavutamiseks astuda. Standard Taassisenemise plaan hõlmab järgmisi valdkondi: haridustöö, eluase, ainete kuritarvitamine, tervis (sh vaimne tervis)
4
Vajadusel teenige GED. Võib-olla pole sa kunagi keskkooli lõpetanud. Kui ei, siis peaksite kaaluma GED-i teenimist, mis on diplomi ekvivalent. GED tähistab üldist haridusarengut ja on Ameerika haridusnõukogu välja töötatud test. GED-i kohta saate lisateavet, kui võtate ühendust kohaliku keskkooliga või uurite veebis. Kui olete juba keskkooli lõpetanud, peaksite kaaluge teise kraadi omandamist.
5
Mõelge, millist tööd soovite. Saadud haridus sõltub soovitud karjäärist. Mõelge oma ideaalsele töökohale veidi aega. Hinnake oma kogemusi ja huvisid. Näiteks võis teile nooremana meeldida sportida. Kui jah, võite otsida tööd fitnessitreenerina. Kui teile meeldib õues olla, võite tegeleda haljastuse, katusetööde või ehitustöödega.Inimesed, kellele meeldib süüa teha, võivad töötada toiduvalmistajana või lühitellimusel kokana. Lõpuks võite töötada peakokana.
6
Leidke sobivad haridusvõimalused. Kui tead, millist tööd soovid, saad planeerida vajaliku hariduse omandamist. Et teada saada, millist kraadi vajate, külastage tööministeeriumi töökäsiraamatut: https://www.bls.gov/ooh/. Saate otsida ameti järgi. Paljud hästi tasustatud töökohad nõuavad nelja-aastase kraadi asemel vaid kaheaastast kraadi. Te ei tohiks tunda survet omandada nelja-aastane kraad kohe pärast keskkooli või GED lõpetamist. Doktorikraadiga inimene teenib oma elu jooksul keskmiselt 500 000 dollarit rohkem kui inimene, kellel on ainult keskkooli diplom. tööta ja pole aega rohkema hariduse saamiseks. See on okei. Kuid hoidke oma haridust alati meeles kui midagi, mille kallal soovite edasi töötada.
7
Tea oma õigusi. Vastupidiselt sellele, mida mõned inimesed ütlevad, ei takista süüdimõistev kohtuotsus teil kõiki töökohti saada. Tegelikult ei saa enamik tööandjaid teid automaatselt töölt kõrvaldada lihtsalt süüdimõistva kohtuotsuse tõttu. Selle asemel võib tööandja keelduda teie töölevõtmisest süüdimõistva kohtuotsuse alusel vaid juhul, kui teie veendumus tekitab kahtlusi, kas teid saab töö tegemist usaldada. Näiteks lapse väärkohtlemises süüdimõistmine ei võimalda teil töötada lasteaias. Tööandja peaks arvestama ka süüdimõistva kohtuotsuse vanusega. Kui palju aega on möödas, ei tohiks tööandja süüdimõistvale kohtuotsusele liiga suurt kaalu anda. Mõnes osariigis ei saa tööandja süüdimõistva otsuse kohta küsida esialgsel töötaotlusel. Siiski võivad nad küsida süüdimõistvate kohtuotsuste kohta, kui tööprotsess on käimas.
8
Kontrollige, kas te ei sobi teatud töökohtadele. Sõltuvalt teie veendumustest ei pruugi teil olla võimalik mõnele töökohale kandideerida. Sa peaksid seda varakult teadma. Seetõttu hankige oma advokaadilt või kohtult oma süüdimõistvate otsuste kohta dokument. Näiteks ei pruugi teil olla võimalik saada riiklikke töökohti, mis nõuavad julgeolekukontrolli. Või võidakse teil keelata lastega töötamine. Tehke uurimistööd. Vältige eeldamast, et teie süüdimõistmine teid diskvalifitseerib. Üldiselt on siiski kõige parem otsida töökohti, mis pole teie veendumusega seotud. Näiteks kui teid mõisteti süüdi varguses, ei pruugi te soovida kandideerida kassapidaja või raamatupidaja ametikohale.
9
Looge meilikonto. E-post on tänapäeval paljude tööandjate eelistatud suhtlusviis, seega looge e-posti konto niipea kui võimalik. Veebipõhise e-posti teenusepakkuja kaudu saate konto hankida tasuta. Populaarsete pakkujate hulka kuuluvad Gmail, Hotmail ja Yahoo. Meilikonto loomiseks valite kasutajanime ja loote parooli. Kasutajanimi on osa teie e-posti aadressist. Valige kindlasti midagi sobivat, näiteks “teie_nimi@gmail.com”. Kuna keegi teine on teie nime juba valinud, võib teie kasutajanimi olla “teie_nimi1234@gmail.com”.Ärge looge lõbusat kasutajanime nagu “NFLaddict” või “ProudTexan” või midagi sellist. Need nimed ei sobi tööandjatega suhtlemiseks.
10
Loo CV. Mõned käsitsitöö tööd ei nõua CV, kuid paljud tööd nõuavad. Internetist leiate CV-näidiseid, mida saate oma teksti sisestamisel kasutada. Kui vajad abi, räägi karjäärinõustajaga. Pidage meeles järgmisi näpunäiteid: teie CV sisaldab teie nime ja kontaktteavet (aadress, telefon ja e-posti aadress). Tuvastage oma haridus, sealhulgas koolide nimed, kus õppisite, ja lõpetamise aastad. Kui olete saanud tööalase koolituse, mainige ka seda. Lisage töökogemuse jaotis. Märkige kuupäevad, mil töötasite sellel töökohal ja oma ametinimetus. Kui teil pole palju töökogemust olnud, lisage vabatahtlike ametikohad. Kasulik on lisada täppe, mis selgitavad teie kohustusi üksikasjalikumalt. Näiteks kui töötasite köögis, mida te tegite? Vältige CV-sse teabe lisamist oma veendumuste kohta. Kui seda palutakse, avaldate selle teabe töötaotluses.
11
Saate töönõustamist. Paljud mittetulundusühingud aitavad endistel rikkuritel tööd leida. Nende karjäärinõustajad aitavad teil koostada CV ja tuvastada töövõimalused. Kontaktteabe leidmiseks vaadake oma telefoniraamatust või veebist. Seejärel leppige kokku kohtumine. USA-s peaksite leidma oma kohaliku One-Stop Career Centeri. Helistage numbril 1-877-348-0502 või kasutage teenuseotsijat aadressil http://www.careeronestop.org/LocalHelp/service-locator.aspx. Sisestage oma aadress ja sihtnumber. One-Stop Career Centers pakuvad enamikku teenuseid tasuta.
12
Kaaluge sideme saamist. Mõned tööandjad võivad kõhkleda teid palkamast, sest nad kardavad, et teete ettevõttele kuidagi kahju. Tööandjate murede lahendamiseks lõi USA valitsus “Fidelity Bonds” riskirühma kuuluvate taotlejate jaoks. Võlakiri hüvitab tööandjale kahju, mille on põhjustanud töötaja käitumine, nt vargus. Tööandjad saavad truudusevõlakirju tasuta. Võtke ühendust oma osariigi osakonnaga. Tööjõust, et küsida, kas truudusvõlakirjad on teie jaoks valik. Teie osariigis peaks olema nõuete loend. Näiteks pakub Texas endistele süüdimõistetutele truudusevõlakirju, arvestamata teie krediidiajalugu. Võlakiri kehtib kuus kuud ja katab kuni $5000 kahjumit.Tööandjal on võimalus pikendada tagatist kuue kuu möödudes tasu makstes.
13
Otsige üles tööandjaid, kes palkavad kurjategijaid. Mõned veebisaidid koondavad ettevõtete nimesid, mis on varem kurjategijaid palkanud. Peaksite uurima neid veebisaite ja vaatama loetletud ettevõtteid. Mõned levinumad veebisaidid on järgmised: RankerExoffenders.netjobsthathirefelons.org
14
Lugege taotlus hoolikalt läbi. Paljud rakendused nõuavad süüdimõistvate kohtuotsuste avalikustamist. Peate olema aus. Siiski peaksite rakendust hoolikalt lugema. Mõned võivad küsida ainult väärteootsuste või hiljutiste süüdimõistvate kohtuotsuste kohta. Te ei pea avaldama teavet, mida pole küsitud. Te ei pea avaldama süüdimõistvat kohtuotsust, kui see on kustutatud või kustutatud.
15
Intervjuu tulemuslik. Endise petisena võite eeldada, et tööandja küsib teie kriminaalse ajaloo kohta. Samuti võite eeldada, et nad uurivad teid lähemalt – võib-olla lähemalt kui teised taotlejad. Tõhusa intervjuu andmiseks pidage meeles järgmist: rääkige alati tõtt. Kui te valetate, ei usalda tööandja teid ega võta teid tööle. Vastake otse oma kriminaalajalugu puudutavatele küsimustele. Kuid suunake vestlus tagasi oma tugevate külgede juurde. Näiteks võite öelda: “Ma varastasin tööandja juurest mitu aastat tagasi. Aga see oli otsene minu alkoholismi tagajärg. Hakkasin oma sõltuvust vanglas ravima ja sellest ajast peale olen olnud kuiv.â€
16
Proovige oma kriminaalse ajaloo arutamist intervjuu keskpaigani edasi lükata. Soovite jätta endast tugeva esimese ja viimase mulje. Istuge sirgelt ja vältige lonkamist. Ärge unustage luua intervjueerijaga silmsidet. Naeratage. Saate inimesi rahustada, naeratades loomulikul viisil. Riietuge sobivalt. Proovige enne intervjuud töökohta külastada, et näha, kuidas inimesed riietuvad. Kui nad kannavad pükse ja särke, kandke kindlasti sama. Mida iganes kannate, peate välja nägema korralik ja puhas.
17
Alustamiseks nõustuge mis tahes tööga. Sa ei pruugi oma unistuste tööd kohe saada. Siiski tuleks keskenduda sellele, et jalg ukse vahele saada. Näiteks võite vastu võtta osalise tööajaga tööd tööandja juures. Kui olete tõestanud, et olete usaldusväärne, võite töötada täiskohaga ametikohani. Mõistke, et kogu töö on väärtuslik ja ükski töö pole liiga väike, et seda vastu võtta. Loodetavasti õpite uusi oskusi, säästate raha ja koostate oma CV. Kui olete selle esimese töökoha saanud, andke endast parim. Piirake puudumisi absoluutse miinimumini. Te ei tohiks töölt puududa, sest olete pohmellis. Te ei tohiks töölt varakult lahkuda, sest soovite peole minna. Selle asemel lubage õigel ajal kohale tulla ja õigel ajal lahkuda. Kui te ei saa tööd, siis mõelge enda tööle võtmisele. Näiteks saate Craigslistissa reklaamida, et saate teha õuetöid või aidata inimestel liikuda.
18
Hankige tervisekindlustus. Mõnes riigis on igal kodanikul õigus ravikindlustusele. Ameerika Ühendriikides on asjad veidi keerulisemad. Kuid mõnede uuringute abil saab igaüks USA-s hankida vajaliku tervisekindlustuse. Teie vangla võib aidata teil registreeruda tervisekindlustuse saamiseks, kuid ärge lootke neile. Külastage veebisaiti www.healthcare.gov. Siit leiate teavet ravikindlustusse registreerumise kohta. Sisestage oma osariik ja vastake küsimustele. Mõnes osariigis saate Medicaidi saada, kui teie sissetulek on piisavalt madal. Kui olete otse vanglast ja töötu, siis tõenäoliselt kvalifitseerute. Medicaid on tasuta – te ei maksa igakuist lisatasu, kuigi peate võib-olla pisut maksma retseptiravimite ja kontorikülastuste eest. Teistes osariikides ei saa te Medicaidi hankida ainult sissetulekute alusel. Sellegipoolest saavad inimesed kõigis osariikides veebisaidi kaudu tervisekindlustust osta. Kui teie sissetulek on piisavalt väike, saate toetust, mis aitab tasuda osa igakuisest kindlustusmaksest.
19
Leidke ainete kuritarvitamise jaoks saadaolev ravi. Alustuseks rääkige oma arstiga oma valikutest. Nad võivad teada saadaolevatest raviprogrammidest läheduses ja kas olete kvalifitseerunud ravile. Küsige, kas teie kindlustus katab raviprogrammi. USA-s saate raviprogramme leida ka helistades numbril 1-800-487-4889 või külastades veebisaiti http://www.findtreatment.samhsa.gov.
20
Lõpetage ravi edukalt. Alkoholi- ja narkomaania ravi võib esineda mitmel kujul. Üldiselt hõlmab see aga pikaajalist jälgimist. Tavaliselt ei saa te sõltuvustest kiiresti välja ravida. Võite võtta ravimeid. Näiteks võite võtta ravimeid, mis leevendavad teie ravimist võõrutusnähte. Ravi hõlmab ka käitumisteraapiat. Õpid, kuidas tulla toime oma uimastiihaga ja töötada välja strateegiad edaspidise uimastitarbimise vältimiseks.
21
Ravige muid terviseprobleeme. Pikka aega vangistuses viibinud inimesed kannatavad sageli muude tervisehäirete all – kõrge vererõhu, rasvumise ja vaimse tervise probleemide all. Kui soovite väljaspool vanglat edukaks saada, peate neid kõiki käsitlema. Kui teil on depressioon, võite vajada meeleolu stabilisaatoreid või antidepressante. Need võivad aidata teil sõltuvusest üle saada ja säilitada positiivse ellusuhtumise. Mida tervemana te end tunnete, seda enesekindlamalt tunnete end. Veenduge, et tervislik toitumine ja regulaarne trenn on teie elustiili osad.
22
Vältige vana naabruskonda. Määrake oma elus inimesed, kes julgustasid teid elama puhast elu. Seejärel tehke kindlaks need inimesed, kes julgustasid teid kuritegusid sooritama või panid ise toime. Soovite vältida teist inimrühma. Positiivne elamine eeldab, et ümbritseksite end inimestega, kes on samuti pühendunud puhtale elule. Piirake kontakte inimestega, kes teie kuritegelikku käitumist varem julgustasid. See on tõenäoliselt raske. Kui teid vabastatakse, ei pruugi teil olla kuhugi minna. Tunnete kiusatust jääda nende inimeste juurde, kes tundsid teid enne vanglasse saatmist. Vanasse elustiili on väga lihtne tagasi langeda. Selle asemel peaksite rääkima vanglaametnikega, kes võivad teada, kus saate pärast vabanemist viibida. Vaata telefoniraamatust ja leia lähim varjupaik. Tõenäoliselt on teil parem olla varjupaigas kui elada koos kurjategijatega.
23
Keelduge rohkemate kuritegude sooritamisest. Elu ehitamine pärast vanglat pole lihtne. Tõenäoliselt vabastatakse teid ilma raha ja transpordita. Paljudel endistel rikkuritel on kiusatus väikese raha teenimiseks toime panna pisikuritegusid. Üks asi, mida te absoluutselt teha ei saa, on panna toime uus kuritegu – hoolimata sellest, kui raske on teie olukord. Tõenäoliselt jääte vahele ja lõpetate kohe vanglas. Pöörduge regulaarselt oma tingimisi vabastamise või kriminaalhooldusametniku poole. Nad on hea ressurss, kellega rääkida, kui teil on probleeme.
24
Säilitage positiivne väljavaade. Keskenduge oma eesmärkidele. Pärast vabastamist võite oodata palju tagasilööke ja väljakutseid. Vaadake neid kui kasvuvõimalusi. Pidage meeles, et olete juba läbi elanud oma süngeimad päevad – vanglas viibimise. Pöörake tähelepanu keelele, mida endaga rääkides kasutate. Selle asemel, et öelda: “Keegi ei anna mulle võimalust”, mõelge selle asemel: “See on raske väljakutse. Aga ma õpin sellest.” Nii saate oma viha kontrollida ja jääda positiivseks.