Kui olete stressis – kas töönõuete või muu isikliku elu tõttu – võib see teie töötulemusi mõjutada. Õnneks võite võtta puhkuse, et saaksite end uuesti tunda.
1
Vaadake üle oma eeliste käsiraamat. Enne isikliku või haiguspuhkuse taotlemist veenduge, et mõistate oma tööandja poliitikat ja seda, kuidas puhkust käsitletakse. Kui te pole kunagi varem puhkust taotlenud, rääkige mõne oma töökaaslasega, et teada saada, mida peate tegema. Samuti peaksite mõistma oma tööandja ootusi, mida käsiraamatus ei pruugita otse välja öelda. Samuti võite rääkida töökaaslastega, et saada aimu ülemuse suhtumisest vaba aja taotlustesse.
2
Uurige, mitu tundi teil on vaba aega. Tööandja võib teile pakkuda kuni kolme tüüpi puhkust (puhkus, haigus või isiklik puhkus), millest igaühe jaoks on erinevad nõuded ja poliitikad. Tavaliselt kogute tunde töötamise ajal, kuid sama aja jooksul kogunevate iga tüüpi tundide arv võib samuti erineda. Samuti võib teie tööandja piirata puhkuse või isiklike päevade arvu, mida saate korraga võtta. Kui teil on haigusaeg, peate võib-olla esitama arsti mä