Enamik vanemaid ei oota potil käimise ideed. Lõppude lõpuks tähendab see tavaliselt rohkem kui ühe segaduse koristamist ja lapse panemist tegema midagi, mida ta ilmtingimata teha ei taha. Vähe sellest, vastupanu või keeldumine on potitreeningu hilinemise kõige levinum põhjus. Õige abi ja nõuannetega saab aga treenida ka kõige kangekaelsemaid mudilasi.
1
Hinnake oma lapse valmisolekut. Et teada saada, kas teie laps on valmis potitreeninguga alustama, mõelge, kas teie laps: kas tal on kuiv mähe vähemalt 2 tundi päeva jooksul või kuiv mähe pärast uinakut, regulaarne ja etteaimatav roojamineKasutab näoilmeid, kehahoiakut või sõnu paljastada, millal on urineerimas või väljaheide.Võib järgida lihtsaid juhiseidVõib kõndida vannituppa ja sealt tagasi ning aidata end lahti riietada Tundub ebamugav määrdunud mähkmetega ja tahab, et teda vahetataks, palub kasutada potti Küsib kanda täiskasvanute aluspesu
2
Tehke kindlaks, kas potil treenimisel on füsioloogilisi takistusi. Potitamine võib väikese põiega lastele keerulisem olla, kuigi nad peaksid sellest aja jooksul välja kasvama. Kehv lihaskontroll või põiepõletikud võivad samuti takistada potitreeningut. Rääkige oma lapse lastearstiga, kui kahtlustate mõnda neist probleemidest.
3
Mõelge, kas teie lapse käitumine on taandumas. Kui teie laps on varem potil käinud ja nüüd juhtub temaga õnnetusi või keeldub potti kasutamast, võib laps taanduda. Regressioonid võivad olla tingitud muutustest või häiretest nende elus või igapäevarutiinis, aga ka normaalsest arengust põhjustatud stressist. Pidage meeles, et taandareng on tavaliselt ajutine.
4
Andke oma lapsele ruumi. Paljud lapsed, kes panevad potile vastu, teevad seda oma vanematega võimuvõitluse tõttu. Teie laps võib tunda, et tal ei ole olukorra üle piisavalt kontrolli, mistõttu võib ta teile vastu hakata. Selle asemel, et määrata tempot, proovige potitreeningu vastutus oma lapsele üle kanda. Andke neile volitused protsessi tempo määramiseks.Jälgige nende potilkäimise harjumusi eemalt ja vaadake, kas te ei saa aru, miks teie laps potitreeningule vastu peab. Jälgige, kas ta treenib iseseisvalt ilma teie osaluseta. Kui jah, siis küsige endalt, miks neil ilma sinuta paremini läheb ja kohandage oma käitumist/hoiakuid vastavalt. Nad võivad potil käimise üldse lõpetada, kui jätate nad enda hooleks, kuid see tähendab tõenäoliselt, et nad pole selleks valmis. Kui see juhtub, võib olla hea mõte potitreeningust täielikult loobuda.
5
Vaadake vanemate käitumist. Vaata, kuidas sa potitreeninguga hakkama saad. Kas olete ärritunud, kui kaua see aega võtab? Igasugune teie negatiivne käitumine võib potile treenimise protsessi peatada. Kui teile ei meeldi potitreening, ei meeldi see tõenäoliselt ka teie lapsele. Selle asemel hoidke vannituppa positiivselt ja rõõmsalt. Looge sellest pidu või mäng. Kontrollige oma reageerimist õnnetuste korral. Selle asemel, et oma last ärritada või näägutada, käituge nii, nagu see poleks probleem.
6
Kasutage käskluse asemel soovitust. Mõnikord seisavad lapsed potitreeningu vastu, sest nad kalduvad iseseisvale mõtteviisile ja vanemate käskiv toon paneb nad end piiratuna tundma. Kui see on teie väikelaps, kasutage käskivate või suunavate sõnade asemel vihjavaid sõnu. Küsige oma väikelapselt potitamise aja kohta küsimusi, selle asemel, et teda lihtsalt juhtida. Öelge: “Kas sa ei taha istuda lõbusale potile ja vaadata, kuidas piss-piss hüvasti jätab?” Selle asemel, et “Mine kohe vannituppa”.
7
Kasutage rutiini enda huvides. Enamik lapsi armastab rutiini ja mida nooremad nad on, seda rohkem nad seda armastavad. Nad võivad osutada vastupanu, sest nad ei tea, millal oodata oma järgmist potilkäiku. Selle asemel, et käskida lapsel vannituppa minna, koostage vannitoa ajakava. Soovitage kogu päeva potipausi, mida reguleerivad magamis- ja toitumisharjumused. Öelge oma lapsele, et lähete potile kohe pärast ärkamist, vahetult enne söömist, vahetult enne uinakut, vahetult pärast uinakut jne. võib teile meelde tuletada, kui on aeg potil käia. Turul on palju ajastustooteid, nagu kell, kellakellaga potitaimer jne, mis aitavad lastele vannituppa mineku meelde tuletada.
8
Täitke nende ihaldusi. Samuti vaadake ise, kui hästi te võtate vannitoas vastu asju, mis neile meeldivad. Teie laps võib eelistada, et vesi oleks pottimise ajal kraanikausis või vannis sees, või meeldib talle, kui aken on lahti või kui tal on tualettpaberipakk käes. Kui tõrjute nende soovidele vastu teile tekitatud ebamugavuste pärast, võib see muuta nad vastutasuks. Pöörake tähelepanu sellele, mida nad vannitoas viibides nõuavad. Kui see on mõistlik taotlus, ei tee see neile ega teie seadmetele ega torustikule haiget. Rääkige sellest eelistusest kindlasti teistele hooldajatele.
9
Oodake ja proovige hiljem. Lõpuks, kui ükski neist taktikatest ei tööta, võib teie laps vastu panna lihtsalt sellepärast, et ta pole selleks valmis. Kuigi olete selleks valmis, peate olema teadlik oma lapse vajadustest. Võimalik, et peate mähkmed veel mõneks kuuks välja võtma.
10
Mine ostma tarvikuid. Minge koos lapsega poodi, et tutvustada oma lapsele potitreeningu kontseptsiooni. Kui lubate neil tarneid välja valida, tunnevad nad end kaasatuna ja neil on konkreetne mälu, mis tähistab protsessi algust. Las nad valivad välja treeningpoti, täiskasvanud poti peale mahtuva potiistme vahetüki ja oma uue pesu mustri.
11
Looge preemiasüsteem. Preemiasüsteem, mida nimetatakse ka positiivseks tugevdamiseks, võib olla suur motivaator teie lapse prügi tualetti viimisel. Kui te pole seda veel proovinud, võite premeerida oma last pärast potil käimist mitme asjaga: laulTantsuTervislik, kuid eriline suupiste kleebisLemmiktegevus nagu telesaade, värvimine, väljasõit jne.
12
Kõigepealt treenige nukku. Kui lubate lastel teha oma mänguasjadega seda, mida te lasete neil teha, aitab neil end kontrolli all hoida. Valige lemmiknukk või topis ja aidake oma lapsel seda mänguasja “potile treenida”. Kui teete seda enne potil käimist, tutvustab see teie last protsessiga nii, et see pole alustades võõras.
13
Lugege raamatuid poti kasutamise kohta. Potiaega käsitlevate raamatute lugemine aitab lastel toimuvast aru saada. Mõned raamatud avaldatakse heliefektidega, nagu plaksutamine, et aidata lapsel tunda, et potiaeg on pidu. Kui valite sellise raamatu, korrake pidustusheli, kui teie laps ise potile läheb. Multikad või muud väikelastele mõeldud õpetusvideod võivad aidata neil seostada potti positiivsete mõtetega. Lemmiksaadetel, nagu Daniel Tiger ja Sesame Street, on segmendid, mis keskenduvad tualetitreeningule.
14
Las vaatavad teisi potil. Laske oma lapsel regulaarselt enda või vanema õe-vennaga vannituppa tulla. See näitab neile, kuidas seda tehakse, ja aitab neil mõista, et nad pole üksi. See võib olla ka motivaator, sest nad võivad soovida olla nagu täiskasvanud või vanem õde-vend.
15
Näidake neile viimaseid mähkmeid. Kui kavatsete mähkmed lõpetada ja konkreetsel päeval alustada kas palja põhja või treeningpükste/pesuga, näidake oma lapsele hunnikut viimaseid mähkmeid. Rääkige sellest iga kord, kui nende mähkmeid vahetate, ja osutage sellele, kuidas virn väheneb. See loob ootusärevuse, aidates teie lapsel potitreeningust innustada.
16
Laske oma lapsel potifilmi vaadata või potirakendustes mängida. Proovige: “The Potty Movie”. Mõned potirakendused on ka “Time to Potty”, Babybusi “Tualettkoolitus” ja “Potiaeg”, mille autoriks on Two Little Hands.
17
Kasutage ühepäevaseid või kiirvõtteid. On meetodeid, mis viitavad sellele, et saate ühe päevaga potil treenida. Selle saavutamiseks kehtivad ranged reeglid ja nende hulka kuuluvad esmalt nuku väljaõpetamine, premeerimissüsteemi kasutamine, harjutusharjutuste läbiviimine ja õigel viisil potil käimine kohe pärast õnnetust. Dr. Telepsühholoogist vestlussaadete juht Phil soovitab kiirmeetodit. Meetod võtab keskmiselt 4 tundi ja hõlmab paari sammu. Esiteks näitate oma lapsele, kuidas nukuga potile treenida. Paned nukule mähe, seejärel kasutad nukku, et demonstreerida, mida sa lapsega teed, sealhulgas kontrollid, kas mähe on kuiv (selle eest saab tasu), paned nuku vett jooma ja viid nuku vannituppa, eemaldades mähe ja lastes nukul urineerida (mis saab veel ühe tasu). Siis juhtub nukuga “õnnetus” ja kogu rutiini uuesti läbiviimisega korrigeeritakse nuku üle. Korrate seda toimingut ikka ja jälle, kuni laps aru saab, mis võtab aega umbes tund. Seejärel teete seda protsessi tegeliku lapsega, andes talle janu tekitamiseks näiteks soolaseid suupisteid. Kui nende mähe on tualetti jõudes kuiv, saavad nad maiuse. Kui nad potile pissivad, saavad nad maiuse. Kui nendega juhtub õnnetus, parandate end üle, lastes neil käituda nii, nagu nad oleks pidanud vannituppa minema. Kogu süsteem põhineb tasudel ja ülekorrigeerimisel,
18
Kasutage alasti tehnikat. Pärast lapse 30-kuuseks saamist võite proovida tehnikat, mille kohaselt lasete lapsel mööda maja ringi joosta ilma vööst alla riieteta (sealhulgas pole tüdrukutele mõeldud kleite, et potil istumine oleks kohene). See meetod tähendab 3 päeva blokeerimist intensiivseks potitreeninguks ja õnnetusteks valmistumiseks. Kuigi sellel tehnikal puudub teaduslik alus, on raamatute autorid teatanud kõrgetest õnnestumismääradest. Valige kolm päeva, mil mõlemad vanemad on saadaval, näiteks nädalavahetus. Esimesel päeval ei pruugi laps aru saada, mis toimub ja on lihtsalt elevil, et saab alasti olla. Kui nad hakkavad eemaldama, võtke need kiiresti üles ja asetage need tualetti, et näidata neile, kuidas see toimib. Järgmisel päeval võite nad tunniks ajaks õue viia avarate pükstega (kuid mitte mähkme või aluspesuga). Kolmandal päeval võite seda püksiolukorda korrata autosõidul tund aega. Kolmandaks päevaks saab laps tavaliselt kontseptsioonist aru ja soovib potti kasutada. Üks miinus on see, et laps võib olla ainult “alasti potile treenitud” ega mõista, et aluspesu tähendab ka seda, et ta peaks enne potile minema. Mõned autorid soovitan 3 kuud lahtise põhja süsteemi käigus hoida, et lapsel oleks aega unustada, mis tunne on mähe ja siis ei seostaks ta aluspesu püksis käimisega.
19
Planeerige potitreening vastavalt lapse vajadustele. See tehnika orienteerib potitreeningu siis, kui laps on selleks valmis, mitte tingimata vanem. Oodake, kuni teie laps näitab kõiki märke, et on valmis potitreeninguks. Kui teie laps reageerib isegi veidi negatiivselt, peatate protsessi ja proovite mõne päeva või nädala pärast uuesti. Puudub ajakava, mida peaksite järgima, ega ajakava, mille jooksul see peaks juhtuma. Peaksite veenduma, et nad on füüsiliselt ja vaimselt heas kohas, nt neil pole seedeprobleeme (nagu kõhulahtisus või kõhukinnisus), uusi muutusi elus, ja ühistu (erinevalt mässumeelsest) faasist. Siin tuleb järgida mõnda sammu. Esiteks valige koos lapsega pott, et ta tunneks, et on osa sellest protsessist. Teiseks, näidake oma lapsele, kuidas istuda potil, täielikult riides. Kolmas, näidake oma lapsele, kuidas tema roojamist saab potile visata ja ära loputada ning kuidas käsi pesta. Viimased sammud hõlmavad seda, et lasete oma lapsel ilma mähkmeta ringi joosta, asetate poti kergesti ligipääsetavasse kohta ja veenduge, et laps arvab, et pott on tema, mitte teie idee.
20
Juhtige ise potitreeningut. Näidake oma lapsele, kuidas valmistuda paar kuud enne, kui kavatsete potitreeningule keskenduda. See hõlmab lubamist lapsel ise potiistme välja valida ja selle jätmist tuppa, kus laps veedab palju aega. Seejärel hakake neid tasapisi teatud kellaaegadel potile viima ja rakendage muid potitamise taktikaid, nagu premeerimissüsteem, lastes neil mitu minutit potil istuda jne. Ärge harjutage liiga palju potil, muidu teie laps on tõenäoliselt märkamata ja hakkab tühjenemisele vastu seisma. Lõpetage 1 või 2 kuu pärast. Seda tüüpi potitreeningu täielikuks toimimiseks võib kuluda kuni 6 kuud.