Autistlikule lapsele võib toolil istumine olla ebamugav kogemus. Siin on, kuidas aidata neil end mugavalt tunda ja istuda.
1
Muutke oma eesmärk mugavaks, mitte istuge paigal. Autistlikud lapsed vajavad tavaliselt rohkem sensoorset sisendit kui keskmine laps, seega on nende mugavuse huvides loomulik veidi nihelda. Proovige erinevaid asju, et lapsel oleks hea meel toolis istuda ja et tema kohmetumine ei segaks tema keskendumist. Rääkige temaga “rahulikust istumisest”: toolil istumisest, vajadusel askeldamisest ja keskendumisvõimest. Kui nad ei saa “rahulikult istuda”, siis vajavad nad võimalust saada rohkem sensoorset sisendit. Õpetage neid seda ära tundma ja paluge ergastamiseks või liikumiseks. Pausi paluma õppimine on autistlike laste jaoks oluline oskus.
2
Andke lapsele palju liikumist ka muudel päevadel. Treening annab väljundi üleliigsele energiale ja parandab meeleolu (muude eeliste hulgas). Proovige õues viibimine lülitada lapse päevakavasse. Nii ei pea nad pidevalt askeldama.
3
Proovi sensoorset istmekiilu. Istme kiilud pakuvad täiendavat sensoorset sisendit, vähendades vajadust nihelda ja nihelda. Selgitage lapsele, et kiil on nagu padi ja aitab tal rahulikult istuda. Istuge kiilule, et näidata, et see on mugav ja ohutu. Istmekiiludel võivad olla puutetundlikud muhke. Selgitage, kuidas nad saavad sõrmedega mööda konarusi joosta.
4
Proovige kott või kaalutud mänguasja või tekki. Need pakuvad sügavat survet, mis aitab neil end maandada. Nad võivad ka õrnalt niheleda, katsudes selle sees olevat kangast ja helmeid.
5
Kaaluge neil mõnikord treeningpallil istuda lubamist. Nad võivad sellel kergelt põrgata, keskendudes samal ajal sellele, mis on nende ees, ja see annab liigse energia väljavoolu. Lisaks võib see aidata tasakaaluprobleemide korral (millega paljud autistlikud lapsed võitlevad).
6
Pakkuge mõned põhilised mänguasjad. Kerge kuni mõõdukas stimmimine võib parandada keskendumist (nii neurotüüpilistel kui ka autistlikel inimestel). Proovige anda lapsele stressipall, puntras, pisike kott või midagi, millega ta saab ühes käes manipuleerida, samal ajal kui teine käsi teeb eesolevat ülesannet. Katsetage erinevate stimmimänguasjadega ja saate teada, mis lapsele kõige rohkem meeldib. Hankige erinevate mänguasjade prügikast. Enne kui laps istuma läheb, paluge tal joosta prügikasti ja valida välja mänguasi, mida oma toolil kasutada.
7
Tehke koos lõbusaid asju, katsetades erinevaid ideid. Proovige laual lauamänge mängida, koos pilte joonistada või mõnda lõbusat lugu lugeda. Laske lapsel teha pause, et vajadusel ringi hüpata ja ergutada. See aitab neil õppida, et istumine võib olla nauditav.