Ekseem või atoopiline dermatiit on masendav nahahaigus. Kui teie lapsel on sageli kuiv, ketendav, sügelev, lõhenenud ja punane nahk, võib tal olla ekseem. Peaksite oma tervisepäevikus jälgima beebi nahka, sealhulgas kõiki ärritavaid aineid, uusi sümptomeid või allergeene. Võib-olla soovite koos oma arstiga koostada tegevuskava, mis peaks käsitlema vannitamise kogust ja tüüpi, niisutajaid ja paikseid ravimeetodeid.
1
Alustage oma lapse tervisepäevikut. Võib olla raske jälgida kõiki teie lapse ekseemi ravimeetodeid. Et jälgida oma beebi sümptomeid, arsti ettekirjutusi ja kodus kasutatavaid abinõusid, mida proovite, kirjutage kõik tervisepäevikusse. Isegi stress võib teie lapsel ekseemi esile kutsuda. Näiteks kaaluge järgmise salvestamist: ekseemi ägenemised sümptomid, ärritajad; teie lapse ekseemi raviks kasutatavad paiksed või suukaudsed ravimid; üksikasjad arsti juurde mineku kohta, nagu kuupäev ja retseptid
2
Pange tähele infantiilse ekseemi märke. Peaksite tutvuma infantiilse ekseemi tavaliste sümptomitega. Märkige kõik sümptomid oma tervisepäevikusse. Kontrollige, kas teie lapse nahal on sageli mõni järgmistest levinud ekseemi sümptomitest: ketendunud, mõranenud punane õrn, kuiv nahkjas paks sügelemine koorunud punased laigud väikesed villid
3
Kirjutage üles oma lapse ekseemi võimalikud ärritused. Kui märkate, et teie lapsel ekseem ägeneb vastusena teatud ärritavatele teguritele, peaksite need oma tervisepäevikusse kirja panema. Küsige oma arstilt, kas see on seotud teie lapse ekseemiga. Võimalikud ärritajad ja allergeenid, mis võivad teie lapse ekseemi hullemaks muuta, on järgmised: lehmapiim Tolmulestad Villane ja sünteetilised kiud Rasked allapanu Loomade kõõm õietolm Tolm Hallitus Kuiv õhk Karmid seebid Tugevad pesuvahendid Tugevad šampoonKemikaalid mullivannides või külmades vannides
4
Võtke rinnaga toitmise ajal probiootikume. Imetamise ajal võite proovida võtta probiootikume, et vähendada beebi ekseemi tekkimise võimalust. Kuigi on vaja rohkem uurida, on mõningaid viiteid sellele, et probiootikumid raseduse ajal võivad vähendada teie lapse ekseemi tekkimise võimalust. Võite võtta probiootilisi toidulisandeid või süüa rohkem jogurtit, mis sisaldab aktiivseid eluskultuure. Rinnaga toitmine võib vähendada beebi ekseemi esinemist võrreldes piimaseguga toitmisega.
5
Ujutage oma last leiges vees. Kuna kuum vesi võib teie lapse nahalt eemaldada liiga palju rasu, peaksite teda vannitama leiges vees. Samuti peaksite vältima liigset vannitamist. Andke oma lapsele kümme minutit vanni umbes 2–3 korda nädalas. Soovi korral võite vanni lisada kolloidset kaerahelbeid, kuid igal juhul patsutage laps pärast vannitamist kuivaks.
6
Kasutage lõhnatuid, värvivabu ja hüpoallergeenseid puhastusvahendeid. Paljud puhastusvahendid ja seebid sisaldavad lisaaineid, mis ärritavad või kuivatavad teie lapse nahka, mis muudab ekseemi veelgi hullemaks. Selle asemel otsige seebitooteid, mis on lõhnatu ja väheste lisanditega. Vältige tugevat vahutavat seepi, kasutage ainult vett või valige õrn, seebivaba puhastusvahend.
7
Proovige valgendavaid vanne. Arst võib soovitada valgendusvanne, kui teie lapsel on mõõdukas või raske ekseem. Pleegitusvannid aitavad teie lapse nahal baktereid kontrollida. Kui teie arst soovitab pleegitusvanni, pange üks või kaks teelusikatäit (15-30 milliliitrit) valgendit galloni (4 liitri) vee kohta või lisage 1/4 tassi (60 milliliitrit) poolele vannile veele. Kasutage leiget vett ja vannitage oma last kümme minutit.Veenduge, et teie laps ei puudutaks pleegitusvannis olles silmi.Pleegitusvanni tuleks teha ainult kaks või kolm korda nädalas.Kolme minuti jooksul pärast vannist lahkumist peaks teie lapse nahka niisutama.
8
Niisutage oma beebi nahka. Kandke oma beebi nahale paks kiht niisutajat kaks kuni kolm korda päevas. Lisaks peaksite iga kord, kui teie laps vannist välja tuleb, tema nahka koheselt niisutama. Üldiselt on salvipõhised niisutajad parimad, kuna need sisaldavad kõige rohkem õli. Kui salvi ei leia, sobivad ka kreemid. Losjoonides on vähem õli ja nad ei hoia niiskust hästi, seega valige selle asemel salv või kreem. Kasutage vastsündinu nahal tavalist lõhnavaba hüpoallergeenset pehmendavat kreemi, et pärast vanni niiskust endasse lukustada. Näiteks võite kasutada sellist toodet nagu vaseliin või Aquaphor. Loomulikumaks valikuks võite valida päevalille- või saflooriõli. Tavalised losjoonid sisaldavad sageli palju alkoholi, mis võib tegelikult jätta teie lapse naha kuivemaks.
9
Küsige oma arstilt paikselt kasutatavate salviravimite kohta. Kui teie lapsel on rohkem kui väga kerge ekseem, peaksite küsima oma arstilt, kas ekseemi kreem või salv on sobiv. Ekseemikreemidel on aineid, mis vähendavad sügelust ja niisutavad nahka. Enne steroidsete salvide kasutamist pidage nõu oma arstiga ja järgige nende kasutamisel alati juhiseid. Kui neid kasutatakse õigesti ja vastavalt arsti juhistele, on paiksed steroidid ohutu ja tõhus infantiilse ekseemi ravi. Ameerika Pediaatrite Akadeemia soovitab peredele paikselt manustatavaid steroide koos tegevuskavaga, mis käsitleb nii vannis käimist kui ka niisutajaid. Kui kasutate arsti määratud steroide. salve või kreeme, peaksite kasutama väikseimat võimalikku kangust.Mõned kreemid kasutavad sügeluse kontrollimiseks nõrgatoimelist hüdrokortisooni või kolloidset kaerahelbeid.Vältige vesikreemi, kuna see sisaldab pesuaineid, mis võivad teie lapse nahka ärritada.
10
Kasutage paikset steroidravimit. Kui teil on vaja kasutada steroidset salvi või kreemi, peaksite kandma väikest kuni mõõdukat kogust ja kasutama kerget steroidi, välja arvatud juhul, kui arst soovitab teil teatud aja jooksul kasutada tugevamat steroidi. Püüdke vältida steroidsalvi kandmist kubemesse, kaenlaalustesse ja muudesse beebi naha kortsudesse. Seda tuleks rakendada ainult ekseemi kahjustatud alale. Kui see on peale kantud, peate peale kandma kihi niisutavat kreemi.
11
Küsige antihistamiinikumide kohta. Teie arst võib soovitada antihistamiinikumi, mis aitab teie lapse sügelust kontrolli all hoida. Antihistamiin võib muuta teie lapse uniseks, mis võib aidata, kui tal on öösel raske sügelus. Levinud antihistamiinikumid on Benadryl, Claritin ja Zyrtec. Enne nende toodete kasutamist pidage nõu oma arstiga.
12
Rääkige dermatoloogiga, kui teie lapse ekseem on tõsine. Nahaarst võib teie lapsele ekseemi korral välja kirjutada tugevamaid kreeme või salve või mõnel juhul suukaudseid ravimeid või antibiootikume, kui ekseem oli põhjustatud infektsioonist. Teie dermatoloog võib teie lapse raviks kasutada ka valgusteraapiaid.
13
Tõsise ägenemise korral proovige märgmähiseid. Märgmähise kasutamiseks leotage last soojas vees. Seejärel määri peale ettenähtud salv või kreem. Kuni salv või kreem on veel märg, leotage mähist soojas vees ja kandke seejärel kreemi peale. Lõpuks mässige märgade lappide peale kuiv side. Mähiseid saab uuesti niisutada, pihustades märjale lapile vett. Märgmähiseid kasutatakse tavaliselt mõne päeva jooksul, kuid järgige oma arsti konkreetseid soovitusi. Ärge kasutage märgmähist, kui arst pole seda soovitanud.