Ainult 2–3 protsenti beebidest kannatab piimaallergia või -talumatuse all. Kui aga teie laps on üks väheseid õnnetuid, kes seda teeb, võib tema sümptomitega tegelemine olla masendav, rääkimata südantlõhestavast. Allergiline reaktsioon piimale võib põhjustada imikutel nõgestõbi, hingamisraskusi ning köha ja vilistavat hingamist. Tõsine reaktsioon võib põhjustada isegi anafülaktilise šoki, kuigi see on haruldane. Piimatalumatus võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu kõhulahtisus, oksendamine, refluks, lööbed ja gaas. Õnneks enamik neist sümptomitest taandub, kui eemaldate oma lapse toidust piimatooted. Vahepeal saate oma lapse valu leevendada, tehes näiteks neid õigesti toites ja talle rahustava õhkkonna loomisega.
1
Arutage oma lapse probleeme oma arstiga. Kui arvate, et teie lapsel on piimaallergia või -talumatus, peaksite kõigepealt rääkima oma arstiga. Teie lapse arst võib kinnitada, kas just see põhjustab teie lapse haigestumist. Samuti võivad nad soovitada parimat viisi lapse toitumise muutmiseks ja võib-olla öelda, millised piimasegud on teie lapsele parimad. Olge valmis arutama oma lapse toitumist ja sümptomeid oma arstiga. Võib-olla aitab see nädal või paar enne kohtumist kirja panna, mida nad söövad ja kuidas see neile mõjub.
2
Vahetage oma lapse piimasegu. Kui teie imikul on piimaallergia või -talumatus, peate piima ja piimavalgud tema toidust välja jätma. Nii ei teki neil allergilisi reaktsioone ega talumatuse sümptomeid, nagu kõhulahtisus, sülitamine või gaasid. Kui toidate oma last pudelist, peate muutma tema piimasegu sellisele, mis ei sisalda piimatooteid. Üldiselt on soovitatav üle minna hüdrolüsaadi piimasegule, milles piimavalgud on juba lagundatud. Piima mittesisaldavad piimasegud on imikutele endiselt suurepärane toitainete allikas ja paljud arstid soovitavad jätkata selle söötmist lastele, kes saavad piiranguid. dieedid allergiate tõttu juba väikelapseeas. Sojapõhisele piimasegule või kitsepiimale üleminek ei ole tavaliselt hea lahendus. Paljud piima suhtes allergilised imikud on ka nende asjade suhtes allergilised.
3
Eemaldage oma dieedist piimatooted. Kui toidate last rinnaga, peaksite piimatooted oma dieedist välja jätma. See hõlmab selliseid asju nagu piim, või, juust, kodujuust, pool ja pool, puding, hapukoor ja jogurt. Peaksite oma arstiga rääkima, milliseid toite tuleks välja jätta ja milliste toiduainetega oma dieeti täiendada, et tagada piisav kaltsiumi ja muude toitainete saamine. Lugege kindlasti söödava toidu silte. Toidutootjad on kohustatud teatama, kas nende toode sisaldab piima või piimatooteid.
4
Toida oma last rohkelt vedelikku. Kõhulahtisus on piimatalumatuse sümptom ja võib põhjustada teie lapse dehüdratsiooni. Kui teie lapsel on tõsine kõhulahtisus, veenduge, et annaksite talle palju vedelikke, näiteks Pedialyte®, Naturalyte® ja Infalyte®, kui nende soovitatud piimasegu ei ole efektiivne. Hoiduge andmast oma lapsele kõrge suhkrusisaldusega puuviljamahlu, kuna need võivad põhjustada teie lapse dehüdratsiooni. Pöörduge oma lastearsti poole, kui olete mures, et teie laps võib dehüdreeruda, või kui soovite teada, millised vedelikud on teie lapsele ohutud.
5
Toitke last aeglaselt ja väiksemate portsjonitena. Kui toidate oma last, proovige veenduda, et ta joob aeglaselt, mitte ei neelaks piimasegu või rinnapiima. See võib aidata teil nende toitmise ajal aeg-ajalt pausi teha. Lisaks võib lapse toitmine päeva jooksul mitme väiksema söögikorraga, pigem paari suure toidukorraga, aidata tal toitmise aeglustada. Nende toimingute tegemine võib aidata leevendada refluksi ja gaaside tekkimist, mis mõlemad võivad lapsel tekkida piimatalumatuse korral. Samuti proovige hoida nibu pudelil, mida kasutate söötmiseks, täis piima. See aitab vähendada mullide hulka, mida teie laps võib toitmise ajal alla neelata, mis võib aidata vähendada refluksi ja gaaside tekkimist. Hoidke last pärast toitmist mõnda aega püstises asendis, et toit saaks seedida ja pärast lapse röhitsemist. iga söögikord.
6
Suurendage nahk-naha kontakti oma lapsega. Kui teil on koolikulaadseid sümptomeid või liigset nutmist, proovige suurendada oma lapsega nahakontakti. Võite proovida neid kanda tropis, surudes need vastu keha, kui jalutate ringi või masseerite oma lapse nahka.
7
Riietuge oma beebi avaratesse naturaalsetesse materjalidesse. Lööbe all kannatavad mõnikord ka lapsed, kellel on piimaallergia või -talumatus. Riietage oma beebi looduslikest materjalidest ja vältige liibuvaid riideid, et vältida edasist lööbe ärritust. Refluksi korral võib abi olla ka liibuvate riiete vältimisest. Kui teie laps kratsib pidevalt löövet, lõigake tema küüned lühikeseks ja investeerige kriimustusvastastesse labakindadesse.
8
Looge oma lapsele mugav ja rahustav keskkond. Veendumine, et teie laps on võimalikult lõdvestunud, võib samuti aidata tema sümptomeid leevendada. Nende lohutamiseks esitage pehmet muusikat või rahustavaid helisid (nt ventilaatori või südamelöökide helid). Lisaks proovige nende rahustamiseks kasutada rütmilisi liigutusi, näiteks kiigutage või asetage vibreerivasse lapsekandmisalusse.
9
Kasutage kohe epinefriini automaatsüstalt. Kui teie lapsel ilmnevad sellised sümptomid nagu suu, keele või kõri turse, hingamisraskused või sümptomid, mis hõlmavad kahte erinevat kehaosa (nt nõgestõbi ja kõhulahtisus), võib tal olla tõsine allergiline reaktsioon piimale. Süstige neile esimesel võimalusel epinefriini automaatsüstalt. Epinefriini automaatsüstal sisaldab retseptiravimit umbes pliiatsi suuruses mahutis. Paluge oma arstil näidata, kuidas seda õigesti kasutada. Pidage meeles, et tõsine reaktsioon tekib tavaliselt kohe pärast piima allaneelamist, kuid see võib juhtuda ka tunde hiljem. Hoidke kaks epinefriini pensüstelit hädaolukorras käepärast.
10
Viige oma laps kiirabisse. Isegi kui olete süstinud oma lapsele epinefriini pensüstelit, peaksite ta pärast tõsist allergilist reaktsiooni viima kiirabisse. On oluline, et teie imik oleks arsti järelevalve all, isegi kui tundub, et halvim on juba möödas. Tõsiste reaktsioonide teine laine võib tekkida mõni tund pärast esialgset reaktsiooni. Olge valmis arutama oma lapse allergiaid kiirabiarstiga, et nad saaksid ravi osutada ilma täiendavaid tüsistusi põhjustamata.
11
Helistage 911. Kui te pole kindel, mida teha, kui teie lapsel on raske allergiline reaktsioon või te ei saa teda kohe haiglasse toimetada, helistage abi saamiseks numbril 911. Operaator juhendab teid lapse abistamiseks vajalike toimingutega ja saadab kiirabi, kes viiks ta kiirabisse. Iga sekund loeb allergilise reaktsiooni korral, seega on parem mitte riskida sellega, et teie laps võib oodata arsti poole pöördumist või ravi.