Uue romantika elevuses tundub lihtne ja loomulik oma armastust teise inimese vastu väljendada. Paljud paarid seavad aga pärast abiellumist sisse rutiini, kus üks või mõlemad partnerid tunnevad, et neid peetakse iseenesestmõistetavaks. Ärge laske ühel päeval mööduda ilma, et tugevdaksite oma armastust oma abikaasa vastu. Järgige neid samme, et näidata oma partnerile, kui väga te teda tegelikult armastate.
1
Alusta väikselt. Väikesed asjad võivad palju muuta, kui paned sellesse veidi mõtlema ja tunned. Teie naine või abikaasa tahab lõpuks teada, et lõpuks mõtlete neile. Kõike järgmist saab teha väikese raha eest või ilma rahata.Soovitage pärast õhtusööki naabruskonnas jalutada.Muutke üks tuba tantsupõrandaks ja paluge oma abikaasal tantsida.Tellige oma tagahoovis.Lugege oma abikaasale voodis (koos koomiliste kommentaaridega või ilma).Minge koos jõusaali (mõned paarid vannuvad, et pärast seda on seks suurepärane).Rääkige romantilise puhkuse ideedest ja hoidke detailid alles.
2
Suurenevad järk-järgult. Tore on segada väikseid, igapäevasemaid tegusid suuremate ja sisukamatega. Need nõuavad veidi rohkem tööd ja võivad maksta (mõned, kuigi mitte väga palju) raha, kuid need on seda väärt, kui teie abikaasa erutusest karjub või rõõmust vingerdab.Tehke oma pulmaööst videomontaaž.Pöörduge oma äia ja planeerige üllatuslik sünnipäevapidu. Looge uuesti oma esimene kohting, esimene suudlus või esimene kokkusaamine.Kirjutage ja salvestage oma abikaasale armastuslaul (võib olla siiras või keelekas).Looge juturaamat, mis muudab teie suhte algus.
3
Näidake oma armastust läbimõeldud tegude kaudu. Need võivad olla lihtsad asjad, nagu vanni tõmbamine, massaaži tegemine, nõude pesemine või luuletuse kirjutamine. Valige tegevus, mida teie partner hindab. Pidage meeles, et enda keelamine ei tähenda kunagi asjade haletsustamist. Kui näitate üles kiindumust, kuid lohistate oma jalgu, ei pruugi te seda sama hästi teha. Ostke talle midagi, kui teate, et ta seda konkreetselt soovib. Kui ta soovib Craftsmani tööriistakomplekti või tema Fendi käekotti, võivad nad olla ärritunud teie heatahtlike katsete pärast neid hankida või midagi sarnast valmistada. Tehke neile midagi, kui proovite näidata oma jõupingutusi. See ei nõua palju vaeva, et osta oma abikaasale seda, mida sa tead, et ta tahab, kuid see nõuab kindlasti pingutust luuletuse väljamõtlemisel, selle üles kirjutamisel ja raami seadmisel. See näitab tõelist pühendumust. Paljud väikesed žestid on lihtsamad kui üks suur. Kui arvasite, et saate selle tiibadesse ja kogu oma tavapärase hooletuse korvata, vabandust: palju lihtsam on teha oma abikaasa heaks väikeseid asju regulaarsete ajavahemike järel, kui teha iga sinise kuuga suur žest. Treenige väikselt ja kindlalt.
4
Veetke aega oma partneriga koos viibides. (See on sageli kõige vähem kasutatud, kuid võimsaim armastamise vorm.) Lülitage telefon, teler, arvuti ja raadio välja ning istuge koos, et saaksite üksteist kogeda. Oma mehe või naisega koos viibimine annab ilmselgelt võimaluse teda teenida, seega olge valmis oma abikaasat armastama. Minge kohtingule vähemalt kord kuus. Lapsed, hõivatud ajagraafikud ja apaatia võivad kõik takistada, kuid te mõlemad peaksite vähemalt kord kuus filmima, et õhtusöögil või filmides üksi olla. Need hetked võivad tõesti aidata abieluleeki uuesti süttida. Kahtluse korral esitage küsimusi. Inimestele meeldib endast rääkida ja teie abikaasa ei erine sellest. Lihtsate “jah/ei” küsimuste asemel lisage neile suurepäraseid “kuidas”, “mis” või “millal” küsimusi. Suurepärased vestlused põhinevad suurepärastel küsimustel. Saage asjatundjaks. Õppige nende minevikku tõeliselt tundma. Mõned abikaasad on üllatunud, kui saavad paljude aastate pärast teada igapäevaseid üksikasju oma partneri mineviku kohta. Ühise huvi ülesnäitamine nende mineviku vastu näitab neile, et hoolite tõesti sellest, kes nad on. Ärge valetage, rääkige tõtt, tunnistades oma vigu, mis näitab, et usaldate üksteist ja aktsepteerite oma minevikku.
5
Räägi oma armastusest. Selge suhtlus annab teie partnerile teada, kui väga te teda armastate. Oma kogemusest rääkimine on viis enda jagamiseks, et teie partner seda kuuleks. Võiksite öelda: “Mu süda läheb tuppa tulles värisema” või “Ma mõtlen sulle terve päeva ja iga kord, kui ma seda teed, naeratan.” Öelge kõike, mis teie kohta tõsi on. Kiida oma abikaasa andeid ja saavutusi. Kui te pole seda veel teinud, mõelge välja, kuidas teie partner arvab, et on ainulaadne või eristav. Kulutage oma aega nende omaduste tugevdamiseks. Kui teie mees peab end intellektuaaliks, kiida teda tema nutikuse eest; kui teie naine peab end moetegijaks, kiida teda tema stiili eest. Harjuge tunnetest rääkima. Ärge hoiduge rääkimast, milliseid emotsioone te läbi elate. Dialoog emotsioonide üle, mida teie partner valdab. Jagage isegi ebaolulisi asju, mis teie päeva jooksul juhtusid, sest see paneb teie partnerile end teie eluga tihedamalt kaasa lööma.
6
Räägi tõtt. Partnerile tõe rääkimine on armastav tegu, sest see näitab usaldust ja austust. Tõde ei pea olema positiivne, et olla tähendusrikas. See peab lihtsalt tõsi olema. Näidake oma abikaasale tingimusteta armastust, kuid mitte tingimusteta aktsepteerimist. Olge alati valmis vastu võtma ka oma abikaasa parandusi. See aitab teil kõigil areneda ja kasvada paremaks inimeseks ning tugevdada teie suhet, mitte ehitada oma suhet fantaasiale või valedele. Ärge tõstke häält, kasutage koormatud sõnu ega üldistage, kasutades selliseid sõnu nagu “alati” ja “pidevalt”. Need võivad panna tõe kipitama rohkem kui vaja. Ärge laske end kinni pidada kultuurilisest arusaamast, et armastada tähendab mitte kunagi püüda kedagi iseennast paremaks muuta. Usaldage, et teie kaaslane tahab, et te neile tõtt räägiksite. Peaksite püüdma üksteist julgustada, otsima pidevalt viise, kuidas ennast ja oma suhteid paremaks muuta. Kasutage oma abikaasa nõrkustele osutamiseks armulisi sõnu ja pakkuge konstruktiivseid soovitusi, kuidas neid asju parandada. Kui teie abikaasa on eriti tundlik, tasakaalustage kriitika kiitmisega. Nii et nad näevad, mida neil on vaja parandada, ärge lihtsalt valetage ja ütlevad, et nad on täiuslikud sellisena, nagu nad on, vaid osutage, mida neil on vaja parandada, et aidata neil paremaks saada. positiivses mõttes.
7
Uurige välja oma partneri eelistatud armastuskeel. Kas nad teavad, et sa armastad neid, kui räägid armastuse sõnu? Või võib-olla tunnevad nad, et nad on teie teenimise tõttu armastatud? Mõned inimesed tunnevad end armastatuna, saades väikseid kingitusi, ja teised armastavate puudutuste tõttu. Tõeline armastus ei põhine teie, vaid teie partneri eelistustel. Asjad, mida mehed võiksid naiste puhul kaaluda: Väike füüsiline kiindumus on asjakohane. Poisid ei näita sageli üles füüsilist kiindumust ja mõnikord on väike žest nagu suudlus kaelale või spontaanne kallistus just see, mida ta vajab. Ära mõtle sellele kui kindlustundele; mõelge sellele kui käeulatusele. Asjad, mida naised võivad meeste kohta mõelda: Mehed peavad mõnikord füüsilist kiindumust mittevajalikuks või isegi klammerduvaks. See ei tähenda, et te ei saaks oma armastust välja näidata; lihtsalt teadke, et tema jaoks pole see nii oluline. Andke oma abikaasale aega oma emotsioonide väljendamiseks ja ärge karistage teda, kui ta seda ei saa.
8
Pidage meeles, et teod räägivad sageli rohkem kui sõnad. Ära lihtsalt ütle midagi, vaid tee midagi. Mõnikord häirib teie abikaasat, kui ütlete järjekindlalt, et teete midagi, kuid ei jõua kunagi selleni. Kui teie sõnadel ei ole initsiatiivi taga, hakkavad nad osa oma jõust kaotama ja teie abikaasa võib hakata teid vähem usaldama. Ärge otsige vabandusi. Vabandused võivad teie jaoks olla tõelised, kuid teie abikaasa jaoks kõlavad need vabandustena. Ärge tooge oma varasemaid “vigu” uude suhtesse, seda nähakse ka ettekäändena, olenemata olukorrast, väärkohtlemisest, haiget tegemisest, rahalistest kannatustest, ära too seda välja. Kõik võib olla üle tulnud ja aja jooksul läbi töötatud, rääkige sellest oma partneriga, kui jätke see minevikku, ärge kasutage seda oma tulevikus karguna. Mees või naine üles, tunnistage, kui teete vea, ja proovige seda järgmisel korral paremaks muuta. Teie abikaasa märkab.
9
Usaldage, et teie partner tunnustab teie pingutusi. Armastus ei ole võistlus: see ei tähenda oma tähtpäeva saamist ega oma abikaasaga “ühtlast” olemist. Usaldage, et teie partner mõistab, kui õnnelik tal on teie olemasolu. Ärge küsige alati kinnitust. Valideerimine on oluline, kuid õppige ilma selleta hakkama saama, isegi kui te seda väga soovite. Võib-olla tegite just oma naisele hämmastava kingituse ja ta pole mingil põhjusel eriti tänulik; usalda, et ta hindab sinu pingutust ja olevikku, ning ära mõtle valideerimise puudumisele. Usalda oma partnerit tema enda kõrval. Kui truudusetust pole varem esinenud, usaldage oma partnerit teie äraolekul vastutustundlikke ja armastavaid otsuseid tegema. Kui nad on sõpradega õlut joomas või poissmeesteõhtul, siis usaldage neid. Nad austavad teie usaldust üllatavalt suure tõenäosusega, kui te seda tegelikult pikendate.
10
Pidage meeles, mis on armastus. Armastus on tahteavaldus, mitte soe tunne ega nutikas kogemuse väljendus. Kuigi armastus on iga inimese jaoks erinev ja iga inimene näitab seda erinevalt, nõuab armastus sageli enda keelamist ja oma armastatu vajaduste rahuldamist. Mõelge viimasele korrale, kui teie abikaasa pani teid naeratama. Mida ta tegi, et panna sind tundma, et oled maailma kõige õnnelikum inimene? Kas on midagi, mida saate teha, mis võiks tekitada neis samasuguseid tundeid kui teie? Kaasaegne maailm on teinud meid hõivatuks; teeme pidevalt asju ja tundub, et meil pole kunagi selleks piisavalt aega. Kas saate anda endast parima, et aidata oma abikaasal teha midagi, mida ta peab tegema, mis talle ei meeldi või lihtsalt midagi, mida nad hindaksid? Laske tema autos õli vahetada; vajutage või triikige tema särke enne suurt tööpäeva või intervjuud; abi köögis, et saaksite kahekesi koos õhtut nautida.Ostke kinkekaart ja kutsuge teda sõbrannadega poodi minema; aita teha muru, puhastada vihmaveerennid või kärpida puid.