Romantika võib olla lõbus osa abielust ja viis oma mehega sideme loomiseks, kuid romantika loomine ilma temapoolse koostöö ja soovita võib olla keeruline. Kuigi te ei saa oma meest romantiliseks sundida, võib teil olla kasulik julgustada oma suhtesse erinevaid tegevusi või tavasid.
1
Väljendage seda, mida soovite. Kui soovite, et teie mees kohtleks teid teatud viisil, andke talle sellest teada. Ta ei pruugi teada teie soove ja seetõttu ei pruugi ta olla võimeline teie soove või vajadusi rahuldama. Ärge oodake, et teie mees “teab teie soove või käitub nii, nagu ta oleks mõttelugeja. Selle asemel tehke talle (ja teile) teene ja suunake teda. Ärge kartke oma soove väljendada. Kui on žest või tegevus, mida hindate, andke talle teada.
2
Tugevdage asju, mis teile meeldivad. Kui sulle meeldib, kui su mees midagi teeb (nt peseb nõusid või avab sulle ukse), siis anna talle kindlasti teada, kui väga sa seda žesti hindad. Kui annate talle teada, et hindate seda žesti, võib ta hakata neid asju pidevalt tegema armastusest teie vastu. Öelge sageli: “Tänan teid sageli või väljendage erilist tänu, öeldes: “Ma hindan väga, kui te mu tooli minu eest välja tõmbate.”
3
Võta juhtimine üle. Juhtrolli asumine on suurepärane viis näidata oma mehele, mida sa temalt tahad ja hindad. Näidake oma mehele romantilisi žeste, näiteks jätke talle hommikul kingitus, planeerige koos romantiline õhtu või ravige teda massaažiga. Näidake oma mehele oma armastust ja hoolimist temast, laiendades temale romantikat. Juhtrolli asudes väljendage oma soovi, et teie abikaasa vastaks romantikale. Võtke juhtroll väikeste žestidega ja ka seksis. Tehke asju, mida teie abikaasa peab romantilisteks. Juhtrolli võtmine ei tähenda tingimata, et teie žestid tagastatakse. Teie mehe ettekujutus romantikast võib teie omast erineda.
4
Julgustada intiimsust. Intiimsus ei hõlma ainult seksi, vaid ka emotsionaalselt intiimsust. Julgustage oma meest teiega oma lootusi, unistusi, pettumusi, hirme ja saavutusi jagama. Laske oma mehel tunda end enda ümber avatud ja haavatavana, kuulates teda ja toetades teda. Emotsionaalne intiimsus võib suurendada füüsilist lähedust ja lähedustunnet teie abikaasaga. Ole ka oma mehega intiimne. Lubage üksteisel koos intiimne olla ja looge teie kahe vahel tugev ühenduvustunne.
5
Arutage, mida igaüks teist peab romantiliseks. Teie ja teie mehe nägemus romantikast võib erineda. Oluline on arutada, mida peate romantiliseks, ja mõista, mida teie abikaasa romantiliseks peab. Arutage asju, mida hindate ja mis panevad teid tundma armastatuna, ning lubage oma mehel jagada žeste, mida ta hindab, ja asju, mida teete, mis panevad teda tundma armastatuna. Kui teie abikaasa arvates on romantika “juustukas”, väljendage, et teile meeldib aeg-ajalt juustune hetk ja armastus, mis peegeldab juustulisi mälestusi. Öelge: “isegi juustulikud hetked võivad olla tähendusrikkad ja ma hindan neid.”
6
Parandage kuulamisoskust. Nii teie kui ka teie abikaasa võite otsustada kuulamisoskust parandada. Õppides üksteisele oma jagamatut tähelepanu osutama, näitate üles hoolimist ja armastust üksteise vastu. Pange kaugjuhtimispult käest ja vaadake üksteisele silma. Miski ei ütle: “See, mida te ütlete, on oluline – nagu teineteisele täieliku tähelepanu pööramine. Kui teie abikaasa on teie rääkimise ajal hajevil, paluge tal õrnalt teid kuulata. Rääkige talle, kui palju see teie jaoks tähendab, kui ta annab teile täieliku tähelepanu. tähelepanu.
7
Ehitage üles suhtlust. Siit saate teada, kuidas saaksite oma abikaasaga tõhusamalt suhelda. Säästke end võitlustest ja leidke aega rohkem romantikaks, suheldes üksteisega tervel ja kinnitaval viisil. Selle asemel, et öelda selliseid asju nagu: “Sa ajad mind nii vihaseks, kui tulete hilja töölt koju”, öelge: “Ma olen õhtusööki valmistades pettunud ja te ei ole siin, et seda minuga nautida.” Õppige suhtlema. ilma süüdistamata ja väljendage selle asemel oma tundeid. Oma tunnete üle arutledes kasutage nii palju kui võimalik “mina” avaldusi, näiteks: “Ma olen vihane, kui te enda järelt ei korista” või “Ma hindan teie suuremeelsust ja seda teeb mind õnnelikuks, kui teete minu heaks väikseid läbimõeldud žeste.â€
8
Veetke koos tahtlikult aega. Selle asemel, et vaikimisi koos aega veeta, planeerige oma tegevusi üksteise seltskonna nautimiseks. Kui soovite koos televiisorit vaadata, tehke see eriliseks, valmistades eelnevalt koos süüa või tehes õhtust teema. Veetke üks õhtu nädalas koos tehes midagi, mis teile mõlemale meeldib. Küsige oma mehelt midagi, mida tahaksite koos teha, näiteks kokandustundi või etendust näha. Alustage koos uut tegevust, näiteks tantsutundi.
9
Planeerige kordamööda kuupäevi. Vaheldumisi käimine võimaldab teil planeerida romantilist aega koos. Kohtingut planeerides pidage silmas oma mehe soove ja meeldimisi ning planeerige kohting, millest teate, et talle meeldib. Paluge tal teie jaoks sama teha. Romantiline kohting võib sisaldada uhket õhtusöögiks riietumise õhtut ja otsesaadet või olla lõbus ja mänguline, näiteks koos laseriga mängimine.
10
Tegelege täiendava armastuse väljendamisega. Viis “armastuse keelt” kirjeldavad peamisi viise, kuidas inimesed suhetes armastust annavad ja vastu võtavad. Need “keeled” hõlmavad kinnitussõnu, teenimise tegusid, kingitusi, kvaliteetaega ja füüsilist puudutust. Arutage koos oma mehega armastuse andmise ja vastuvõtmise viise. Seejärel leidke viise, kuidas igaüks teist saaks vastata üksteise armastuskeeltele. Näiteks kui teie mees vastab jaatavatele sõnadele, öelge talle kindlasti, et armastate teda ja olete tema eest tänulik. Kui vastate armastusele, mida väljendatakse füüsilise puudutuse kaudu, rääkige oma mehele, kui palju tähendab teie jaoks õrn pai või armastav kallistus. Teile võib meeldida armastuse väljendamine kingituste kaudu ja teie abikaasa võib nautida armastuse väljendamist teenimise kaudu. Tundes üksteise “armastuse keeli”, saate hinnata žeste, tunnistades, et nii väljendab teie partner teile armastust. Kui teie partner teab teie armastuse keelt, tähendab see, et ta teab, kuidas teile armastust anda viisil, mida te saate. see lihtsalt.