Surmava inimesega rääkimine pole kunagi lihtne. Kõige tähtsam on see, et pakute oma armastust ja kohalolekut, selle asemel, et muretseda, kuidas vaikust täita või kuidas öelda kõige täiuslikumat asja. Ehkki sureva inimesega koos aja veetmine on emotsionaalselt raske ja üle jõu käiv, ei pruugi selle inimesega rääkimine olla nii raske, kui arvate, ja see võib isegi anda teile mõlemale aega aususe, rõõmu ja jagatud armastuse jaoks.
1
Olge lahke, olge aus. Te ei pea teesklema, nagu teie kallim ei sure, ega isegi käituma nii, nagu asjad läheksid, kui nad ei sure. Inimene, kellega koos olete, hindab tõsiasja, et olete aus ja avatud, ega taha, et käituksite nii, nagu poleks midagi valesti. Sellegipoolest peaksite oma kallimat kohtlema lahkelt ja olema tema vajaduste suhtes tundlik. Teil võib tekkida raskusi sõnadega, kuid kui kahtlete, öelge nii palju kui võimalik midagi, mis paneb teie lähedase end paremini tundma. Mõnele inimesele ja kultuurile on surmast rääkimine ebamugav. Kui teie kallimale nii tundub, vältige surma arutamist.
2
Küsige, kuidas saate aidata. Teine asi, mida saate oma kallimaga vesteldes teha, on küsida, kuidas saate päeva lihtsamaks muuta. See võib tähendada mõne lihtsa asjaajamist, ühe või kahe telefonikõne tegemist või isegi inimesele suupistete hankimist. Võib-olla soovib teie kallim kätemassaaži või lihtsalt naljakat nalja kuulda; ärge kartke küsida, mida saate valu leevendamiseks teha. Teie kallimale võib tunduda, et teie abipalumine oleks koormav, nii et saate initsiatiivi haarata ja endalt küsida. Kui inimene tõesti abi ei taha, lepi sellega ja liigu edasi.
3
Julgustage neid rääkima, kui nad seda soovivad. Teie kallimal võib tekkida soov hakata rääkima mõnest vanast mälestusest või tal võib olla mõni lugu või idee, mida jagada. Peaksite julgustama teda rääkima, isegi kui teema on valus või tõsine. Lihtsalt olge nende jaoks olemas ja andke neile teada, et hoolite sellest, mis neil on öelda. Kui nad ei mõtle selgelt või kaotavad oma mõttekäigu, võite olla olemas, et aidata. Julgustage inimest, luues pärast rääkimist silmsidet ja esitades õigeid küsimusi. Kui inimene ajab end rääkimisega tõeliselt ärevile, võite rääkida tempo mahavõtmisest või pausi tegemisest. Kuid üldiselt on rääkimine inimese õigus, nii et lubage neil juhtrolli haarata.
4
Ära tõsta esile haiget tekitavaid teemasid. Kuigi peaksite olema sureva inimesega aus ja avatud, võite ka vajaduse korral end tagasi hoida. Mõnikord paneb surija liiga aus olemine ainult teie valu tundma ja kontrolli kaotama, sest ta ei saa selle peatamiseks midagi ette võtta. Kui su ema küsib sinult, kas sul ja su vend on ikka veel tülitsenud, võib olla kõige parem öelda, et lappid asju isegi siis, kui alles tegeled sellega; sellistel juhtudel võib kergenduse pakkumine olla parem kui jõhker tõde. Kui vaatate tagasi nendele valgetele valedele, ei kahetse te, et neile rääkisite. Kuid võite kahetseda, et olete liiga aus, kui hetk oleks olnud parem, kui valge vale oleks antud.
5
Võtke oma vestluse näpunäiteid teiselt inimeselt. Sa võid arvata, et kõik peab olema pidulik, kui inimene on suremas, kuid sinu kallimal võivad olla muud plaanid. Võib-olla soovib ta veeta viimased päevad lihtsalt naerdes, kolledži jalgpallist rääkides või lõbusaid vanu lugusid rääkides. Kui proovite kõike tõsiseltvõetavaks teha, võib surev inimene soovida, et võiksite aeg-ajalt meeleolu muutmiseks teemat muuta. On okei teha nalja, rääkida lugu mõnest naljakast asjast, mis sinuga tol hommikul juhtus, või küsida, kas su kallimal on komöödia tuju. Meeleolu kergendamine võib pingelisse olukorda pisut rõõmu tuua.
6
Jätkake rääkimist isegi siis, kui vastust pole. Kuulmismeel on tihtipeale viimane meel, mida kasutada, kui inimesed surevad. Sulle võib tunduda, et inimesega pole mõtet rääkida, kui ta on koomas või lihtsalt puhkab, kuid sinu kallim võib väga hästi kuulda, mida sa ütled. Ainuüksi teie hääle kõla toob rahu ja lohutust. Öelge, mis teil meeles on, isegi kui te pole kindel, kas seda kuuldakse. Ainuüksi teie sõnadel on vahe, isegi kui inimene, kellega räägite, ei reageeri kohe või ei pruugi teid kuulda.
7
Tea, mida öelda, kui inimesel on hallutsinatsioonid. Kui teie kallim on jõudmas päris lõpuni, võib teda tabada hallutsinatsioonid ravimite või desorientatsiooni tõttu. Kui see nii on, saate teha kahte asja. Kui inimene näeb midagi ebameeldivat ja tunneb selle pärast hirmu või valu, võite proovida seda inimest õrnalt reaalsusesse meelitada, öeldes, et seda tegelikult pole; aga kui inimene näeb midagi meeldivat ja tundub selle nägemise üle rõõmus, siis pole mõtet inimesele öelda, et tal on hallutsinatsioonid; las inimene lihtsalt lohutab.
8
Ärge tundke survet öelda täiuslikku asja. Paljud inimesed tunnevad, et peaksid ütlema ülimalt õigeid sõnu, mis näitavad nende armastust sureva inimese vastu, tuues samal ajal rahu. Kuigi see on tore mõte, kui kulutate kogu oma aja täiuslike sõnade kujundamisele, võite end kaotada. Veelgi olulisem on, et hakkaksite lihtsalt rääkima, ilma et peaksite end liiga eneseteadlikuks tundma, ja teeksite selgeks, kui palju te seda inimest armastate ja temast hoolite.
9
Kuulake. Võite arvata, et parim, mida saate sureva inimese heaks teha, on pakkuda lohutussõnu, kuid tegelikult on mõnikord parim, mida te teete, pakkuda kuulavat kõrva. Su kallim võib soovida vanu aegu meenutada, rääkida oma mõtetest oma elu lõpust või isegi naerda mõne hiljutise sündmuse üle. Sa ei pea katkestama ega tarkust ega oma mõtteid pakkuma. See on okei, kui loote lihtsalt silmsidet, hoidke inimese käest kinni või viibige lihtsalt vaimus ja kehas. Looge silmsidet või hoidke inimese käest, kui ta räägib. Sa ei pea väga palju ütlema, et näidata, et sa tõesti kuulad.
10
Püsi kohal. Võib-olla muretsete selle pärast, kas see on viimane kord, kui saate rääkida, kas see on viimane kord, kui teie kallim kutsub teid teie lemmikloomanimega või kas saate kunagi uuesti selle inimesega koos naerda. Kuigi on loomulik, et nii tunnete, võite need mõtted salvestada pärast selle inimesega külastuse lõppu, et saaksite keskenduda kohalolemisele, nautida iga hetke, mis teil inimesega koos veedete, ja mitte lasta murel takistada teid täielikult olemast. kihlatud.
11
Proovige mõnikord pisaraid tagasi hoida. Kuigi on tõenäoline, et teid valdab kurbus, kahetsus või võib-olla isegi viha, ei saa te seda nägu surevale inimesele kogu aeg näidata. Kuigi te ei tohiks valetada ja käituda nii, nagu oleksite toimuvaga täielikult leppinud, ei tohiks te rääkida inimesega punnis silmade ja lohutamatu hingega iga kord, kui teda näete, või võite teda maha tirida. Töötage selle nimel, et tuua inimesele rõõmu ja optimismi, kui see on võimalik. Teie lähedasel on juba piisavalt tegemist ja kogu aeg tema eelseisva surma osas lohutust pakkuda ei pruugi päevakorda kuuluda.
12
Pidage meeles, et teod võivad rääkida valjemini kui sõnad. Kuigi inimesega rääkimine ja kuulamine on oluline, peaksite meeles pidama, et kõige olulisem on see, et teie tegevused näitaksid, kui palju te hoolite. See tähendab, et külastage nii sageli kui võimalik ja registreeruge, kui te ei saa. See tähendab filmide vaatamist, fotoalbumite vaatamist, kaartide mängimist või kõike, mida teile ja teie kallimale meeldib koos teha. See tähendab ilmumist, kui ütlete, et olete kohal, ja näidata oma armastust kõigega, mida teete.
13
Ärge oodake viimase hetkeni. Teil võivad olla keerulised tunded lahkuva inimese suhtes ja teie suhe ei pruugi alati olnud nii täiuslik. Siiski on parem rääkida inimesega niipea kui võimalik, enne kui on liiga hilja. Kui inimene, kellest hoolite, on suremas, isegi kui teil on raske suhe, siis ei ole see tulemuste klaarimine või rekordi kordaminek, vaid temaga koosolemine suurel hädaajal. Kui ootate inimesega rääkimisega liiga kaua, võite võimaluse täielikult kasutamata jätta.
14
Ärge unustage öelda: “Ma armastan sind.” Teil võivad tekkida keerulised tunded selle inimese vastu ja võite unustada öelda need kõige olulisemad sõnad. Isegi kui te pole neid kunagi varem inimesele öelnud või pole neid aastaid öelnud, Tähtis on need sõnad välja öelda, kui teil on inimesega veel sisukat aega. Kahetsete, kui ei leia aega seda öelda. Lõpetage aus olemiseks kõige täiuslikuma hetke otsimine ja jääge lihtsalt oma tunnetele truuks .
15
Jagage, kui palju see inimene teile tähendab. Rääkige oma lemmikmälestustest või tugevustest, mille olete tänu temale arendanud. See võib tekitada emotsionaalse hetke, kuid inimene tahab tõesti teada.
16
Ärge andke valesid kinnitusi. On ahvatlev öelda surevale inimesele, et kõik saab korda. Inimene on üldiselt liigagi teadlik oma füüsilisest seisundist ja hindab tõsiasja, et pakute oma tuge ilma, et prooviksite midagi üle kanda. Keskenduge lihtsalt inimese jaoks olemasolemisele, selle asemel, et pakkuda valelootust, kui lõpp on väga lähedal.
17
Andke neile teada rõõmsad uudised. Su kallim hoolib sinust endiselt ja tahab sinu elust teada. Kui jagate oma elu häid osi sureva inimesega, tunneb ta end õnnelikuna, et saab olla osa teie elust. Pealegi, kui inimene varsti siit elust lahkub, lohutab teda mõte, et oled oma elus heas kohas.
18
Vältige labasusi. Kuigi te ei pruugi teada, mida öelda, proovige mitte öelda midagi sellist nagu “See kõik on Jumala plaanis” või “Kõik on mõeldud juhtuma põhjusega”. Välja arvatud juhul, kui inimene on sügavalt usklik või kasutab neid sõnu. tema enda jaoks võib selline jutt olla veidi masendav. See võib isegi jätta kõlama, et inimene on mingil põhjusel ära teeninud surma ja kannatamise ning et pole mõtet sellega võidelda või vihastada. Selle asemel keskenduge inimesega olevikus olemisele, selle asemel, et arutleda, miks see inimene võib olla suremas.
19
Hoidke nõu andmisest eemale. Kui teie lähedane on vaid päevade või kuude kaugusel surma uksest, siis pole praegu õige aeg anda soovimatut meditsiinilist nõu. Teie kallim on tõenäoliselt kõike proovinud ja kõiki võimalusi kaalunud ning selline jutt on ainult masendav, solvav ja ebaviisakas. Ta tahab sel hetkel lihtsalt rahus olla. Muude tervisevõimaluste soovitamine põhjustab ainult stressi või viha.
20
Ärge sundige inimest rääkima. Kui inimene tunneb end väga väsinuna ja tahab lihtsalt teie kohalolekut nautida, siis ärge tundke end sunnitud vestlema. See erineb kurva sõbra tuju tõstmisest ja teie kallim võib olla füüsiliselt ja emotsionaalselt kurnatud. Kuigi võite soovida vestelda või arvate, et rääkimine on vaikimisele eelistatavam, laske oma kallimal otsustada, kas peaksite rääkima või mitte. Te ei taha sundida teda sellisel proovival ajal nii palju energiat kasutama.