Teie eelseisvad eksamid võivad tunduda maailmalõpuna, kuid neid pole põhjust karta! Kasutades mõnda lihtsat ja tõhusat läbivaatamistehnikat, saate oma õpingutega kursis hoida, muutumata teaduszombiks.
1
Leidke õppimiseks hea koht. Leidke töötamiseks vaikne, hästi valgustatud koht, mis on mugav ja ilma segajateta.Logige välja või keelake ajutiselt sotsiaalmeedia, nagu Facebook, Twitter või Instagram. Sisselogimine või selle lubamine heidutab teid ja päeva pärast hakkate seda unustama – kaotate palju aega viinapuude ja võõraste jälitamise pärast! Samuti tõestab teadus, et meie aju ärritusaste on optimaalne – põhimõtteliselt töötame paremini, kui meil on liiga külm või jäigal toolil. istuge kirjutuslaua või laua taha – see on ametlikum ja loob uuesti keskkonna, milles teid proovile pannakse. Kuid võite selle kallale asuda – võite sel päeval kanda mugavaid riideid. Mõnele inimesele meeldib määrata üks konkreetne õppekoht, teised aga naudivad liikumist oma toa, kohviku, raamatukogu ja muude õppekohtade vahel, et monotoonsust lõhkuda. Valige see, mis teie ja teie harjumuste jaoks kõige paremini sobib.Mõned uuringud näitavad, et teabe uurimine erinevates kohtades võimaldab teil teavet lahterdada, muutes selle hiljem hõlpsamini meelde, kui saate teavet asukohaga seostada.Mõned õpilased leiavad õppimise avalikkust tõhusamaks muuta, muutes televiisori vaatamise või muude kodus leiduvate segavate teguritega sebimise keerulisemaks. Tunne ennast ja loobu oma halbadest harjumustest kursil.
2
Koostage oma läbivaatamise ajakava ja pidage sellest kinni. Mida sa loodad nädala lõpuks kajastada? Päeva lõpuks? Läbivaatamise ajakava järgi töötamine aitab teil seada igaks läbivaatamise seansi jaoks selged eesmärgid ja võimaldab teil neid edenedes kontrollida. Ülevaatamisplaanid võivad ärevust vähendada, kinnitades teile, et olete astunud vajalikud sammud. Kui see pole teie stiil ja teie elu on ettearvamatum, koostage kõigi teie käsitletavate valdkondade või üksuste loendi/ülesannete loend. vaja katta. Saate teha iga teema jaoks eraldi värvi või lehe ja näha selgelt, mida olete käsitlenud või mida on vaja teha. See võimaldab ühe päeva jooksul teemasid osaliselt läbi vaadata või varieerida.
3
Seadke mõistlikud õpieesmärgid, milleni teate, et suudate saavutada. Kaheteistkümne trigonomeetria peatüki läbimine õhtul enne suurt eksamit teeb tõenäoliselt rohkem kahju kui kasu. Samuti ei pruugi katseaja järgi teabe meeldejätmiseks olla parim viis Shakespeare’i ülevaatamine mitu nädalat enne testimist. Korraldage kõige tõhusamal viisil, et meeles pidada kõige olulisemat teavet, mida peate uurima. Saate seda aasta läbi vaadata, kulutades iga päev 15 minutit märkmete tegemiseks, millele saate hiljem tugineda. Tehes seda lühikeste venitustega, mäletate rohkem ja tunnete vähem stressi. Kuu aega enne eksamit olete lõpetanud kõik oma märkmed, nii et saate kulutada paar tundi päevas märkmete ülevaatamisele ja ajastatud kirjutamisharjutustele. Kui teie eksam on veel kaugel (kuigi 80% puhul see tõenäoliselt nii ei ole). kirjutage pärast iga õppetundi oma uued märkmed mälukaardile (see võtab vaid paar minutit!) ja hoidke seda oma töö juures. Nii kinnitate oma teadmisi ning säästate aega ja aasta lõpus paanikat. Kui olete 80% viimase hetke paanitsejatest, kellel on 8 päeva jooksul 7 eksamit kohe nurga taga – ÄRGE KÄTKE PAANIKAT – KUNAGI pole liiga hilja. Olete siin juba teekonda alustanud ja stress on viimane asi, mida peate tegema.
4
Kaasake oma tekste. Selle asemel, et lihtsalt kiiresti läbi lugeda mõnikord igavad tekstid, mida peate õppima, võtke aktiivsem roll, tehes Q-kaardid oma küsimustega. Iga kaardi kohta on sobiv umbes 5 küsimust ja see peaks hõlmama kogu tekstis sisalduvat teavet. . Neid küsimusi saab seejärel kasutada enesetestimiseks või panna sõber/pereliige end küsitlema. Kui eksite, on vastused tagaküljel! Erksad värvid aitavad seda lõbusamaks muuta, aga ka ainete korraldamist. Samuti võite: tõsta esile oma märkmed/raamatu, mõttekaardi/kokkuvõtte igal lehel olevatest ideedest või ÕPETA seda, mida olete õppinud sõbrale või pereliikmele. . Teadmiste parim test on see, kui suudate neid õpetada – pidage meeles: “Kui te ei suuda seda lihtsalt seletada – ei tea te seda piisavalt hästi.” (Albert Einstein) Muutes oma redaktsiooni tegevuseks, milles peate osalema, saate seda veidi elavdada ja aidata oma mälul tõhusamalt töötada. Küsige avatud küsimusi iga teksti või teema kohta, mida parandate, kirjutades küsimused veerise, või eraldi paberilehele. Proovige mõelda tagajärgedele, kui selle teatud elemente muudetakse või kui teatud funktsioonid ilmnevad teisiti. Olgu selleks teadus või ajalugu, väikesed muudatused võivad tuua kaasa suuri erinevusi ja teie mõtlemisprotsess on oluline osa.
5
Tuletage meelde ja tehke kokkuvõte. Õppimise ajal peatuge iga paari minuti järel, et loetu kokkuvõte teha. Kirjutage oma märkmetesse või lehe allossa lühike kokkuvõte – paar lauset. Kasutage oma sõnu. Hea viis meelde tuletamiseks on oma märkmed mälust üles kirjutada ja seejärel uuesti üle vaadata ning lüngad teist värvi pliiatsi või pliiatsiga täita. Teate, et erinev värv viitab teabele, mida teil võib olla raskusi meeldejätmisega. Proovige perioodiliselt korrata kokkuvõtte tegemise protsessi, kirjutades eraldi paberilehele üles see, mida teate antud teema või teema kohta, ilma oma raamatuid või eelnevaid uurimata. märkmeid. Võrrelge oma uusi märkmeid vanade märkmetega, leides, mille olete välja jätnud ja mida peate veel pähe õppima.
6
Õppimise ajal joonistage või kritseldage vabalt. Visuaalse õppija jaoks on oluline jagada teave joonisteks või diagrammideks, et pikas perspektiivis oleks lihtsam meelde tuletada. Diagrammid, mõttekaardid ja vabakäejoonised võivad olla kasulikud viisid nii arusaamise parandamiseks kui ka palju lihtsamaks mäluabi loomiseks kui ainult teksti lugemine. Ärge kartke kasutada värve samamoodi – värvige oma joonist või tõstke esile tekst.
7
Leidke keegi, kes ei tea teemast midagi, ja selgitage talle. Isegi kui see on seletamine peeglile või kassile, võtke lihtsalt aega, et kellegagi rääkida, nagu õpiks inimene sellest esimest korda ja teie olete õpetaja. Kui olete seda teinud, on raske teavet unustada ning see sunnib teid teavet täpsustama ja seda kõike võimalikult lühidalt ja lihtsal viisil välja nägema. Kui läheduses pole kedagi, kujutage ette, et olete televisioonis või raadios, kus intervjueeritakse. teema kohta. Esitage endale rida küsimusi ja vastake võimalikult lühidalt ja selgelt, teeseldes, et inimesed kuulavad ja tahavad sellest kõike teada.
8
Proovige kasutada õppejuhendit või vana testi. Varasematele eksami- või testitöödele vastamine sama aja jooksul, nagu tegelik eksam või kontrolltöö toimub, annab teile võimaluse end proovile panna samade piirangute all. See on võimalus näha, kas teie teadmistes on lünki, mille üle peaksite tagasi minema, ja samuti on kasulik näha, kas saate ettenähtud aja jooksul kõik, mida soovite öelda. Tehke harjutusi ajastatud tingimustes, kasutades taimerit, mis võib olla teie telefonis. Samuti võite leida olulisi küsimusi, kes teab?
9
Tehke aeg-ajalt pause, et suurendada keskendumisvõimet. Kui teete regulaarselt pause, on teie keskendumisvõime parem ja avastate, et säilitate rohkem teavet, kui proovite otse läbi künda. Ärge raisake energiat ja aega ülevaatamisele liiga väsinud meelega, kes ei mäleta just loetut. Proovige oma ajakavast kinni pidada. Kontrollige kindlasti teemasid ja teemasid nende läbivaatamisel. Võib isegi olla hea mõte premeerida end eesmärgi saavutamisel maiuspalaga, mis aitab teil selleni jõuda. See on hea motivatsioon mitte kaaluda loobumist kui võimalust.
10
Rääkige oma õpetajatega. Vaadake oma õpetajaid ja professoreid oma tugivõrgustiku osana ja kasutage neid nende pakutavate ressursside jaoks. Küsige nende abi, kui selgub, et vajate seda. Kui teate läbivaatamise ajal pigem varem kui hiljem, on lihtsam neile läheneda ja abi saada.
11
Vaadake koos teiste klassikaaslastega. Leidke sobiv rühm häid õpilasi, kes loodavad edu saavutada, ja korraldage regulaarsed kohtumised teiste läbivaatamistoimingute vahele. Arutage läbivaatamise teemasid, aidates üksteist lahendada probleeme, mõista materjale ja testida üksteist lugemisel. Rühmas õppimine võib olla suurepärane viis ärevuse vähendamiseks ja ülevaatamise lõbusaks ning produktiivseks muutmiseks. Otsige viise, kuidas üksteist proovile panna, mängides väljakutsena läbivaatamismänge. Kasutage välkkaarte või struktureerige oma õppeseansse nagu viktoriinimäng. Vestelge veebis, kui teil pole aega isiklikult järele jõuda. Veenduge, et teie sõpradega koosviibimise aeg kuluks tegelikult ülevaatamisele. Võib-olla on parem, kui vaatate läbi klassikaaslastega, kellega te pole sõbralikud, et see tulemuslikumaks muuta.
12
Laske oma perel teid aidata. Teie pere saab teid aidata isegi siis, kui nad ei mõista, mida te õpite. Paluge neil end testida, probleeme selgitada, koos teiega lugeda ja aidata teil end korras hoida. Vanematel ja õdedel-vendadel, kes on juba läbivaatamist kogenud, on häid ideid, mis aitavad teil valmistuda. Veelgi enam, perekond ja sõbrad võivad olla heaks moraalseks toeks, kui tunnete end läbivaatamise pärast maha või olete mures. Te võite vajada emotsionaalset tuge sama palju kui muud tuge ja kui saate usaldada kedagi, kellega oma ärevusest või muredest rääkida, võib see aidata. saate hoolivale kuulajale palju tarbetuid probleeme maha laadida. Isegi kui teil on keegi, võite usaldada, et see on Internetis või telefoni teel kättesaadav, on parem kui mitte kedagi.
13
Olge lõdvestunud. Veetke iga päev aega millegi lõõgastava tegevusega, näiteks kuulake oma lemmikmuusikat, minge jalutama või ujuma, veetke aega oma lemmikloomadega või vestelge hea sõbraga. Need tegevused aitavad teil revisjoni läbimise ajal tunda end lõdvestunult ning teiste ja maailmaga ühenduses. Samuti saate harjutada lõõgastusharjutusi, mediteerida või lihtsalt aeg-ajalt lamada ja lõõgastuda… Võimalik, et Q-kaart käes.