Kas peate meeles pidama esemete loendit, kuid teil pole käepärast pliiatsit ja paberit? Kõik, mida pead tegema, on visualiseerida oma mõtetes ruum, kuhu saad paigutada kõik loendis olevad üksused, ja seejärel vaimselt sinna tagasi pöörduda, kui vaja. Seda päheõppimistehnikat tuntakse selle iidse päritolu tõttu Rooma ruumina, kuna seda kasutasid Rooma oraatorid, nagu Cicero ja Quintilianus, oma kõnede põhipunktide meeldejätmiseks. Visuaalse assotsiatsioonitehnikana töötab see eriti hästi visuaalsete õppijate jaoks või neile, kes peavad meelde jätma mitteseotud sõnade või asjade loendid (nt ostu- või ülesannete loend).
1
Looge oma peas ruum ja jätke see meelde. Tehke see nii suureks ja ilusaks, kui soovite. Väiksemaid ruume on lihtsam meeles pidada, kuid suured ruumid töötavad sama hästi. See võib olla ajutine ruum, kui kasutate seda ainult kindla loendi jaoks, või alaline vaimne koht, kuhu saate igal ajal tagasi pöörduda. Kui teil on alaline ruum, on teil lihtne ruumi meelde jätta ja selle kujunduse väiksemaid üksikasju käsitleda. Saate kasutada olemasolevat tuba, näiteks magamistuba või kööki. See säästab teie aega ja muudab teie jaoks mugavamaks igal ajal selle juurde naasta.
2
Veetke iga päev natuke aega oma tuba uuesti külastades. Tagasi minnes ärge muutke detaile ega teisaldage üksusi: lihtsalt jätke kõik meelde ja tutvuge sellega nii palju kui võimalik. Iga kord saate tutvuda väiksemate üksikasjadega asjade asukoha kohta: näiteks saate lisada mööblit, esemeid, maalid seinale või dekoratiivtaimed. See annab teile rohkem vihjeid, millega oma mälestusi siduda.
3
Pane end proovile, koostades 10 sõna nimekirja, mida homme meeles pidada. Mõelge näiteks järgmisele juhuslikule loendile:shoedogdesk kuupäev 12/09/1990, kui teie vanaisa Billy Bobturkey võlgnete oma majaperenaisele 20 dollarit
4
Asetage iga loendis olev üksus kuhugi ruumi. See loob lingi (seost) ruumis juba olemasolevate elementidega. Näiteks saate seintele lisada inetu kingamustriga tapeedi, panna diivanile haukuva koera, akna alla asetada keeruka töölaua. , kirjutage kuupäev roosade neoontähtedega kuulsa maali raamile, pange paks lehm ukseavasse, laske vanaisa Billy Bobil teie uuel vaibal lohakat Joesit söömas, kujutage söögilaual tänupüha kalkunit, laske oma perenaisel seista keskel 20-dollarine rahatäht käes, katkine arvuti põrandal ja munad uksest sisse löödud.
5
Visualiseerige inimeste ja kohanimesid üksustena. Kui teie loend koosneb pärisnimedest, nagu kodusõja peamised lahingud või kirjanike nimed, asendage need sõnadega, mida saate kõigepealt ette kujutada, ja seejärel asetage need oma tuppa. Näiteks kui peate loendi pähe õppima Modernistidest kirjanikest, nagu Virginia Woolf, James Joyce ja Ezra Pound, võite järgmiseks eksamiks saada: hunt rebib teie tapeedi maha, juhtkang lauale ja hunnik Briti naela laiali põrandale.
6
Proovige järgmisel päeval kogu oma nimekiri meelde jätta. Kujutlege tuba uuesti ja uurige kõiki üksikasju, et kontrollida, kui palju olete seni meelde jätnud. Mida eredamad on seosed, seda lihtsam on teil loend meelde jätta. Näiteks kui kirjutate Mona Lisa põhjale suurte roosade neoontähtedega kuupäeva, siis on teil parem võimalus see meelde jätta. Proovige, et teie esemed oleksid ruumis millegi asjadega aktiivselt seotud, selle asemel, et need lihtsalt kuhugi maha visata. Näiteks ei pruugi koera diivanile asetamisest piisata: palju tõhusam on selle visualiseerimine, kui ta diivanipatju närib ja need tükkideks purustab.
7
Külastage oma Rooma tuba regulaarselt. Tehke seda seni, kuni tunnete seda nagu oma viit sõrme. See muudab kõik täiendused palju märgatavamaks, justkui oleks keegi teie magamistoa omamisel drastiliselt muutnud. See ei võta palju aega: pühendage lihtsalt iga päev sellele harjutusele veidi aega, kui teie meel on selge (näiteks bussireis või treening jõusaalis).
8
Lisage oma ruumile rohkem üksikasju, kui soovite seda laiendada. Ruum ei pea muutuma suuremaks: lihtsalt visualiseerige selles väiksemaid elemente ja see annab teile rohkem asju, millega oma mäluloendeid seostada. Näiteks võivad mööblil olla sahtlid, mida saab avada ja kuhu rohkem asju panna. Ümberringi võivad olla kodumasinad ja dekoratiivesemed, põrandal mustrilised kardinad ja vaibad.
9
Tehke nii palju ruume kui soovite! See on veel üks viis vaimse ruumi laiendamiseks ja teabe hulga suurendamiseks, mida saate sellesse salvestada. See annab teile ka erinevaid ruume, mida seostate erinevate esemetega.Sellisel juhul võib teie perenaine olla köögis, kui koer mängib vannitoas. Laiendus võib kesta lõputult ja muuta teie toa nii suureks kui palee või linn.
10
Koostage nimekiri põhipunktidest, mida soovite oma esitluse jaoks meelde jätta. Isegi sel juhul tehke need võimalikult visuaalseks: pärisnimisõnad ja abstraktsed ideed tuleks muuta füüsilisteks objektideks.
11
Tutvuge ruumiga. Kui teate, kus esitlus toimub, külastage ruumi eelnevalt ja proovige märgata võimalikult palju detaile. Kui see on ruum, mida te juba hästi tunnete, võite seda lihtsalt mõttes uuesti külastada. Kuid isiklikult kohale minnes saate keskenduda lisadetailidele, mida te pole kunagi varem märganud.
12
Siduge oma põhipunktid olemasolevate üksustega. Siiski veenduge, et seostate iga võtmepunkti esemetega, mida esitluspäeval ei eemaldata. Kui laual on kasutatud kohvitass, ärge vaevuge seda tähele panema. See visatakse kindlasti enne teie esitluspäeva prügikasti. Parem on liikuda päripäeva, kui seote oma põhipunktid iga üksusega. See muudab esitlemise ajal järgmise vihje leidmise kiiremaks.
13
Proovige kohapeal. Kui teil on võimalus, on alati parem oma esitlusi paar korda tegelikus ruumis harjutada. Kui te ei saa seda teha, jätke ruum oma esimesel külastusel pähe ja seejärel kujutage seda harjutamise ajal.
14
Proovi mujal. Isegi kui teil on ruumile täielik juurdepääs, on teises kohas harjutamine alati hea treening. Kunagi ei tea, mis esitluse päeval juhtuda võib: sellest vaimne pilt on ohutu, kui viimasel hetkel on muudatusi. Näiteks kui tuba kolitakse, saate oma mõttepilti eelmisest ruumist kasutada Rooma toana. Kujutage seda esitlemise ajal meeles ja leiate kõik oma esemed sealt, mitte ruumist, kuhu teid koliti.
15
Otsige esitluspäeval oma vihjeid. Esitlust esitades otsige ruumist vihjeid, mille olete oma põhipunktidega seostanud.Esitluse päheõppimine avaldab publikule muljet ja muudab teie esituse köitvamaks. Pidage meeles, et alati on turvalisem, kui teil on mõned märkmed kaasas. juhuks kui su mälu sind alt vedab.