Täiskasvanuks olemine tähendab enamat kui lihtsalt teatud vanuseni jõudmist. Vastutustundliku ja täiskasvanuliku elustiili elamine toob kaasa palju hüvesid ja väljakutseid. Nende hüvede täieliku potentsiaali nautimise ja nende väljakutsetega hõlpsasti lahendatava võti on täiskasvanuea jagamine mitmeks diskreetseks elemendiks. Hallates oma tervist, rahalisi vahendeid ja karjääri, saate nautida noore täiskasvanuea vabadust, ilma et peaksite end üle koormama.
1
Valige elukorraldus. Kui kolite kodust ära, on teil palju võimalusi, kuidas ja kus soovite elada. Ühiselamud on suurepärane võimalus kolledži üliõpilastele ja sageli nõutakse neid paljudes asutustes esmakursuslastele. Ühiselamud võimaldavad teil kergemini elada kodust eemal, ilma et peaksite täitma selliseid ülesandeid nagu üürimine ja hooldus. Need on ka suurepärased kohad sõprade leidmiseks ja oma kogukonnas elamise õppimiseks. Üksikkorterid nõuavad kohe kõige suuremat vastutust, kuid need võimaldavad teil ka ruumi, mis on täielikult teie oma. Stuudiokorterid, mis on väikesed ja odavad ühe põhitoa ja ühe vannitoaga korterid, on head esimesed korterid, nagu ka ühe magamistoaga korterid. Üksinduse vältimiseks peate otsima sotsiaalset suhtlust kodust eemal, kui otsustate elada üksi, mis võib olla keerulisem. Kui te ei soovi üksi elada, on teie parim valik korteri või maja jagamine toakaaslastega. See mitte ainult ei vähenda teie elamiskulusid, vaid annab teile ka hea tasakaalu kogukonna ja privaatsuse vahel.
2
Õppige süüa tegema. Ise süüa teha on palju kuluefektiivsem ja tervislikum, kui toetuda kaasavõetud toidule ja poest ostetud toidule. See on ka suurepärane sotsiaalne oskus ja on hädavajalik, kui otsustate kunagi luua oma pere. Toiduvalmistamise õppimiseks on palju erinevaid viise ja saate kasutada mitut meetodit korraga. Otsige: kokaraamatud.Onlain õppevideod.Onlain retseptid ja õpetusartiklid.Kohalikud kokandustunnid.
3
Hoidke oma ruum puhtana. Tervise ja sotsiaalse esitluse huvides on väga oluline omada puhast kodu ja sama puhast enesetunnet. Peske nõusid iga päev. Kui lasete mustadel nõudel kuhjuda, lisate endale rohkem tööd ja suurendate kodus hallituse ja putukate hulka. Peske pesu iga ühe kuni kahe nädala tagant. Kui teie kodus pole pesupesemisvõimalust, otsige kohalikku müntidega töötavat pesumaja. Määrake üks päev nädalas koristuspäevaks. See on päev, mil peaksite oma kodu põhjalikult puhastama, sealhulgas pesema põrandaid ja aknaid, puhastama vannituba, pühkima tolmu tolmu ja võtma muid teie kodule omaseid ülesandeid. Kui teil on toakaaslasi, jagage koristustööd ja vahetage neid võrdselt. Määrake selged preemiad ja karistused nende kohustuste õnnestumise ja ebaõnnestumise eest.
4
Loetlege oma oskuste kogum. Tehke nimekiri kõigist diplomitest, kraadidest, tunnistustest, volikirjadest ja kogemustest, mis võivad potentsiaalsetele tööandjatele huvi pakkuda.
5
Kirjutage CV. Kui te pole kindel, kuidas CV õigesti koostada, konsulteerige karjäärinõustaja, sõprade ja pereliikmete või usaldusväärsete veebiressurssidega.
6
Kasutage töö leidmiseks mitut kanalit. Otsige töökohti teid huvitavatest valdkondadest, tehes igapäevaseid otsinguid, kasutades mõnda ressursside kombinatsiooni, näiteks: Veebipõhised töölehed. Tööagentuurid. Võrgustikuüritused.Sõbrad ja perekond.”Soovitakse abi” kohalike ettevõtete juures. Päringukirjade saatmine huvipakkuvatele ettevõtetele te ei ole töövõimalusi avaldanud.
7
Tehke kuueelarve. Saate seda teha käsitsi, lihtsas arvutidokumendis või andmebaasiprogrammis, näiteks Excelis. Alustage oma igakuisest sissetulekust, seejärel määrake järgmise kulud: rent. Võimalusel veenduge, et teie igakuine üür ei moodustaks rohkem kui 1/3 teie sissetulekust. Korduvad arved, nagu kommunaalkulud, automaksed ja kindlustus, tavalised ravimid, telefon ja Interneti-teenus.Toit.Meelelahutus.Maksud. Kõigi oma maksukohustustega seotud vormide, töölehtide ja küsimustega tutvuge Internal Revenue Service’i veebisaidil. Võimalusel pange iga kuu hädaolukordadeks kõrvale. Sa ei tea kunagi, millal on vaja reisida või kasutada erakorralise meditsiini, hambaravi või hooldusteenust.
8
Looge hea krediit. Teie krediidireiting on väga oluline. See on skoor, mida paljud ettevõtted ja organisatsioonid kasutavad, et määrata kindlaks teie sobivus alates krediitkaardist, kodu- või sõidukiliisingist kuni panga- või krediidiliidu laenuni. Enamik inimesi alustab täiskasvanueas madala kuni keskmise krediidivõimega. Saate luua head krediiti mitmel viisil. Hankige krediitkaart ja makske see välja vähemalt kord kuus. Regulaarsete maksete tegemise võime näitamine parandab oluliselt teie krediidireputatsiooni. Kui teil on võlgu, tehke regulaarselt heauskselt makseid. Riigivõlga, nagu ka õppelaenu, saab maksete lihtsamaks muutmiseks kohandada, kuigi eraorganisatsioonidelt, näiteks pankadelt saadud laene võib olla raskem kohandada. Enne suurte ostude sooritamist pidage nõu finantsspetsialistiga, et veenduda, et saate kulutusi endale lubada.
9
Hoia tšeki- ja hoiukontot. Kogu oma raha arvelduskontol hoidmine on ebaturvaline ja raiskav. Säästukontod on turvalisemad, kuna neid ei ole sageli lisatud deebetkaartidele ja tšekkidele, mida saab varastada. Hoiukontodel on ka paremad intressimäärad, nii et teenite raha kiiremini. Otsige häid intressimäärasid. Kõik pangad ja krediidiühistud ei ole ühesugused. Otsige julgelt oma vajadustele vastavat finantsasutust. Olge varjatud tasude suhtes ettevaatlik. Paljud asutused nõuavad kuutasusid selliste teenuste eest nagu deebetkaardid ja ülekanded.Teadke oma minimaalset saldot. Paljude kontode avamiseks on vaja minimaalset rahasummat ja kui nende saldo langeb alla teatud summa, võivad tekkida tasud.
10
Sööge värsket, toitvat toitu. Olenemata sellest, kas teete süüa ise või sööte väljas, sööge rohkelt puuvilju, köögivilju ja lahjat valku. Vältige liigset suhkrut, soola ja rasva.
11
Hoolitsege hammaste tervise eest. Harjake vähemalt kaks korda päevas. Kasutage hambaniiti iga päev. Loputage üks kord päevas suuvee või vesinikperoksiidi lahusega, et võidelda igemehaiguste vastu. Hoidke suhkru tarbimine madalal ja vähendage sooda, närimiskummi ja kommide tarbimist.
12
Harjutus. Tehke vähemalt pool tundi kardiovaskulaarset treeningut kolm või enam korda nädalas. Treening aitab teil ka meelt puhastada ja stressi vähendada. Looge välja igapäevane kodus käimine, mis hõlmab venitamist ja kardiotreeningut. Hankige jõusaali liikmesus ja õppige masinaid kasutama. Hea jõusaalirutiini väljatöötamiseks kaaluge ka personaaltreeneriga konsulteerimist. Võimaluse korral autosõidu või ühistranspordiga sõitmise asemel kõndige või jalgrattaga. Vältige suitsetamist, liigset kofeiini ja alkoholi ning muude ainete kuritarvitamist. Hoidke stressitase madalal. Regulaarsete meetodite leidmine stressi vähendamiseks ja auru väljapuhumiseks aitab teil vältida südamehaigusi, hüpertensiooni ja muid haigusi.
13
Külastage arsti ja hambaarsti kaks korda aastas. Külastage olenevalt teie isiklikest vajadustest ka spetsialiste, nagu optometristid ja toitumisspetsialistid.
14
Hankige sobivad riided. Veenduge, et teie riided poleks nii pingul, et need tekitaksid ebamugavust või rebenemise ohtu, ja et need ei oleks nii pikad, et need maas lohisevad või sõrmedest mööda venivad.
15
Riietu erinevasse keskkonda sobivalt. Õppige riietuskoodi ja soovitatud riideid tööks, vabaks ajaks, sportimiseks ja muudeks tegevusteks.
16
Kallimad riided pole alati paremad. Häid ja odavaid rõivaid leiate:Outlet-kauplustest.Kasutuspoodidest.Vintage rõivaste jaemüüjatest.Veebimüüjatest.Hoovimüügist.
17
Õppige korralikult pesu pesema. Peske valgeid riideid eraldi pesuna valgendiga, seejärel peske värvilisi riideid pesuvahendiga. Valgete ja värviliste riiete koos pesemine võib põhjustada valgete riiete värvi määrimist.Kontrollige oma pesuvahendit võimalike allergiliste reaktsioonide suhtes.Triigige kortsus riideid ja kasutage kraehoidjaid, et vältida kraede kõverdumist.Kasutage tugevaid riidepuid ja õppige särke ja pükse õigesti voltima. Vältige traadist riidepuud, kuna need võivad riideid seestpoolt kulutada.
18
Ole viisakas. Kõigis oma sõprade, töökaaslaste ja võõrastega suhtlemises seadke lähtealuseks austus ja viisakus. Öelge “palun”, “aitäh”, “andke andeks” ja muid viisakaid fraase. Olge kannatlik ja tähelepanelik. Ärge kiirustage inimesi, ärge jätke järjekorda ega sooritage muid isekuse tegusid.
19
Näita lahkust. Kasutage iga päev vähemalt ühte võimalust, et öelda või teha kellelegi midagi toredat.
20
Austage piire. Laske oma sõpradel ja romantilistel partneritel privaatselt aega veeta. Ärge kutsuge end kellegi teise üritusele. Andke oma töökaaslastele isiklikku ruumi ja ärge arutlege teemadel, mis võivad neile ebamugavad olla.
21
Ole valmis tegema kompromisse. Sotsiaalsetes olukordades, olgu see siis isiklik või tööalane, on produktiivsem ja lugupidavam arutleda, mitte nõuda. Kui näitate üles küpset valmisolekut kompromissideks, on teised valmis teiega rohkem koostööd tegema ja aega veetma.