Kuidas olla edukas sportlane

Meeskonna juhendamine võib olla raske töö. Kuid nende sammudega võib see veidi lihtsamaks minna.

1
Omandage soovitud haridus, koolitus ja kogemus.

2
Tõhusaks enesejuhtimiseks võtke vastu terve komplekt direktiive. Näiteks tuleb lihvida oma tervist, karjäärivajadusi, raha haldamise nõudeid ja tervet valikut kriitilisi ja kohanemisvõimelisi eluks vajalikke oskusi.

3
Õppige suhteid arendama ja neid hästi juhtima.

4
Õppige õppimist soodustava atmosfääri loomise kunsti.

5
Täieliku eesmärgile orienteerituse ja kriisijuhtimise valdamine.

6
Pakkuge väärtuslikku teenust ja kvaliteetseid seansse

7
Lähenege seansile alati täielikult valmis, et olla oma sportlastega kursis ja neile täielikult keskenduda. Puhasta oma meel kõigist mõtetest, arvamustest, väärtushinnangutest, eelarvamustest ja kogemustest. See võimendab teie kuulamisoskust ja võimet töödelda segamatult edastatavat ja vastuvõetavat teavet ning aitab teil vastata nende vajadustele.

8
Vaadake üle oma praegusele seansile eelnev seanss (kui see on olnud). Tehke märkmeid meeldetuletustena selle kohta, mida peate järgmisel seansil tegema. See ei pruugi minna plaanipäraselt, kuid see ei lase teil keset treeneri sessiooni meelde jätta. Ärge lubage enda ega sportlaste segajaid seansi ajal. Eemaldage kõik võimalikud segavad allikad, nagu valesti käitumine või distsiplineerimata pealtvaatajad, pihuseadmed, mobiiltelefonid ja arvutid.

9
Veenduge, et teie sportlane õpiks seanssidel midagi uut. Nad peavad teiega suhtlemisest alati midagi positiivset ära võtma. Seda peavad nad kinnitama, nii et ärge eeldage, et kõik läks hästi.

10
Kinnitage järgmine seanss või sammud või tegevused, mida nad peavad oma eesmärkide saavutamiseks seansist ära võtma.

11
Õppige, kuidas keskenduda ja pidage meeles seda kontrollnimekirja, eriti enesejuhtimist, mida sageli eiratakse või peetakse iseenesestmõistetavaks. Kui hindate oma karjäärivõimalusi ja isiklikku sooritusvõimet, teete kõik endast oleneva, et püsida vormis ja entusiastlik

12
Otsi tööd. Kui olete õpetaja, küsige, kas teie koolis on treenerikoht avatud. Kui ei, otsige kuulutustest. Ärge kartke küsida treeneritööd isiklikult. Kui saate vastuse “Ei”, proovige kuskil mujal uuesti. Suuremates linnades on palju spordiklubisid, millega saate ühendust võtta.Uute võimaluste avastamiseks surfake Internetis.Võtke vastu kõik treeneritööd. Ärge oodake, et hüppate otse peatreeneri ametikohale. Muidugi on mõttekas seda tööd loota, kuid võta vastu ka abitreeneri koht. Alusta väikesest. Inimesed, kes juhivad klubisid või meeskondi, peavad nägema, mida saate treenerina teha. Peab olema teatud usaldus, et tead, mida teed, ja et mängijad on kaitstud.

13
Kui töötate selle nimel, et saada heaks sporditreeneriks, arendage järgmisi oskusi: motiveerimisvõime; võime teha kvaliteetseid otsuseid; võime tõhusalt suhelda. Kasutage lihtsalt arusaadavat keelt kuulajale sobival tasemel, et vältida tarbetuid kordusi ja minimeerida arusaamatusi. Võime pakkuda isiklikku kinnitust, tekitamata rahulolutunnet, mis võib viia ülbuseni. Sportlased peavad end hästi tundma, kuid ei tohi kunagi kaotada kasvunälga.

14
Tunnistage oma tugevaid külgi ja olge piisavalt tark, et vajadusel abi otsida või tööd delegeerida.

15
Olge iga detaili suhtes tähelepanelik. Ennetage ja oodake küsimusi. Kinnitage sportlasele, kui tal läheb hästi, ja tõmmake neid üles, kui keskendumine või pingutus langeb. Jälgige õppimist, kui pöörate tähelepanu.

16
Tea, et treeneritöö on seotud sportlasega ja see peab olema sisuliselt sportlase juhitud ning selles mõttes ei tohiks sa tajuda end ülemusena. Omada alandlikkust anda neile, kes seda väärivad. Sinu, treeneri, jaoks on ülimalt oluline hinnata sportlase probleeme ja olla nende vastu kaastundlik.

17
Võtke omaks sobivad stiilid, mis vastavad sportlaste vajadustele. Püüdmine sundida neid järgima treeneri isikupärastatud sooritusvõime parandamise stiili ei pruugi olla parim asi.

18
Mängige videomänge “treenerirežiimis” või “haldurirežiimis”. Kirjutage vabal ajal mänguraamatuid ja uusi strateegiaid. Pidage märkmikku selle kohta, mida kavatsete teha.

19
Õppige oma meeskonda tundma. Õppige võimalikult kiiresti teada KÕIKIDE mängijate nimed. Uurige välja mängijate eelistatud nimi (nt James vs Jim, Jaclyn vs Jackie).Õppige nende tugevusi ja nõrkusi, jäädvustage oma mõtted märkmikusse.Töötage koos nende tugevate külgedega ja proovige parandada valdkondi, milles nad on nõrgad. sõbralik oma meeskonnaga. Keegi ei taha ebasõbralikult inimeselt tellimusi vastu võtta. Õppige tundma oma treenereid. See kehtib iga treeneritöö kohta. Sõbralik olemine paneb teid kas tõusma auastmetel või omama õnnelikumaid abitreenereid (oleneb, millise töö saate). Ärge kartke anda oma ideid peatreenerile ja kui olete peatreener, vaadake kõik ideed üle.

20
Õpetage oma kannule uus helikõrgus.

21
Õpetage oma QB-le viis, kuidas ummistusest välja tulla.Tehke enne iga mängu soojendust.Jäta mänge!Kasutage kõiki eelnevaid näpunäiteid.Teage, mida teha, kui püüdja ​​saab viga.Laske kõik oma strateegiad pähe õppida.Ärge jätke meelde Ärge istuge terve mängu pingil. Võtke aega, et õnnitleda mängijat, kes tegi hästi, ja rahustada mängijat, kes lämbus, et see on lihtsalt mäng.

22
Mõista, et võit pole veel kõik. Alati tuleb “järgmine hooaeg”. Kuid sellegipoolest proovige endast märku jätta. See suurendab teie töökindlust. Jätkake! Kui olete Little League Teami juhendanud, võivad teile helistada keskkooli meeskonnad. Kui olete neid juhendanud, võivad keskkoolid koputada. Siis helistavad teile ülikoolid.

23
Tõuse järjekindlalt sellest mäest üles, siis võid ühel päeval olla professionaalide seas!