Heategu on üks erilisemaid kingitusi, mida inimene saab teha. Kui mõtlete, kuidas oleks parim viis väljendada oma tänu kellelegi, kes teid aitas, olete õiges kohas! Oleme koostanud mõned soovitused, kuidas näidata oma tunnustust selle erilise inimese vastu teie elus.
1
See on lihtne, kuid võimas žest. Lihtne on unustada öelda “aitäh”, kuid need kaks väikest sõna võivad maailma muuta. Järgmine kord, kui keegi teeb kõik endast oleneva, et teie heaks midagi head või kasulikku teha, tunnustage seda kohe, tänades. Kunagi pole hilja tänada! Kui te seda hetkel ei mäleta, helistage või tänage neid järgmisel korral, kui neid näete. Kui vana “aitäh” lihtsalt ei lõika seda, proovige midagi näiteks: “Ma olen teile tohutult tänulik,” “Sa oled nii lahke” või “Ohoo, see tähendab mulle nii palju, et sa seda tegid!”
2
Teie tänutunne on sel viisil siiram ja tähendusrikkam. Hea tunne on vastu võtta tänu, kuid veelgi parem on kuulda, mida sa õigesti tegid. Selle asemel, et lihtsalt öelda “Tänan” või “Ma hindan sind” ja jätta see sinnapaika, rääkige üksikasjalikult, mida inimene tegi ja millist mõju tema tegevus avaldas. Näiteks: “Kui ma olin haiglas, siis tegite kõik endast oleneva, et mind iga päev sisse registreerida ja veenduda, et mul on kõik vajalik olemas. Aitäh, see tähendas mulle väga palju.â€
3
Tänulikkus tähendab kellegi positiivse mõju äratundmist teie elule. Avage teisele inimesele, mida tema hoolitsus ja pingutus on teie jaoks tähendanud. Olge siiras ja kasutage sõnu, mis kirjeldavad teie emotsioone. Näiteks: “Ma tunnen end nii tänulikult kõige eest, mida olete teinud!” “Teie kohalolek selle kõige ajal on olnud äärmiselt lohutav.” Ma olin tõesti stressis, kuid teie abi on minult tohutult palju maha võtnud. meelt.â€
4
Tänutunde kirjutamine muudab selle võimsamaks. Lisaks saab adressaat teie märkme salvestada ja seda uuesti lugeda igal ajal, kui ta vajab oma päeva heledamaks! Võtke paar minutit, et oma tunded kirja panna. Saatke teade posti teel, jätke see kusagile, et nad saaksid seda leida või tooge see neile isiklikult. Et anda märkmele eriline ja isikupärane hõng, võite isegi kujundada oma tänukaardi.Teie kiri ei ole peab olema pikk, kuid tee see siiras ja südamlik. Näiteks öelge midagi sellist: “Kallis Amina, ma ei jõua teid piisavalt tänada kogu abi eest ema pensionipeo korraldamisel. Aitasite teha sellest erilise õhtu, mida ta ei unusta kunagi! Oleme kõik nii tänulikud Parimate soovidega, Soren
5
Valige midagi, mis peegeldab seda, kes nad on või mida nad teie jaoks tähendavad. Kingituse tegelik väärtus peitub selle taga peituvas tähenduses. Näitamaks, kui palju sa kellegi pingutusi hindad, tee talle kingitus, mis tuleb südamest. See ei pea olema midagi uhket ega kallist. Näiteks võite kinkida neile lillekimbu oma aiast, hoolduspaketi, milles on mõned nende lemmikmaiused, või raamitud foto teie tähendusrikkast hetkest. koos.Kaasa kingitusele märkus, mis väljendab oma tänu. Näiteks: “See on vaid väike asi, mida öelda “aitäh” kõige selle eest, mida olete teinud. Teid hinnatakse tõeliselt!
6
Veenduge, et te poleks ainus, kes neid hindab. Kui see on asjakohane, tunnustage avalikult inimese pingutust. Või mainige seda kellelegi, kes on nende elus mõjukas ja kes tõenäoliselt märkab. See võib olla suurepärane viis kellegi elu positiivseks mõjutamiseks, avaldades samal ajal oma tunnustust. Näiteks kui keegi aitab teid töökeskkonnas rohkem, kaaluge sellest oma ülemusele rääkimist või positiivse arvamuse jätmist. vaadake üle ja mainides neid nimepidi. Samuti võite anda inimesele sotsiaalmeedias üleskutse. Näiteks tehke Facebooki postitus, öeldes: “Ma tahan lihtsalt öelda, kui tõeliselt tänulik ma olen oma sõbrale Bertiele, et ta aitas mul sellest raskest ajast üle saada. Ta on olnud suurepärane!
7
Viige need välja õhtusöögile või korraldage üllatuspidu. Saage kokku mõne sõbra, töökaaslase või pereliikmega, kes jagavad teie tunnustust selle erilise inimese vastu. Tehke koostööd, et kavandada pidu, mis oleks nende jaoks tõeliselt nauditav ja tähendusrikas. Otsige viise, kuidas kogunemise ajal oma tunnustust väljendada. Näiteks võite juhatada teisi külalisi aukülalisele toostiga, rääkida lühikese loo nende tegemistest, mille eest olete tänulik, või teha neile erilise kingituse. Näiteks võite anda toosti ja öelge midagi sellist: “Oleme kõik siin, et täna õhtul Edithit tähistada. Ilma tema raske tööta poleks see projekt kunagi reaalsuseks saanud!â€
8
Küsige neilt, kas saate nende heaks midagi teha. Või lihtsalt ilmu kohale ja paku abi! Näiteks võite täita nende eest ülesandeid, aidata neil täita rasket ülesannet või olla lihtsalt kohal, kui nad vajavad järgmisel korral moraalset tuge. Öelge midagi sellist: “Sa olid mulle nii abiks, kui ma selle suure eksami jaoks õppisin ja Tahaksin hea meelega selle teene vastu võtta. Kas saan midagi teha, näiteks aidata teil essee korrektuuri lugemisel?â€Isegi kui teine inimene teie abipakkumise tagasi lükkab, tähendab see, et teie abi palusite, talle palju.
9
Las nende lahkus muutub nakkavaks. Teadus näitab, et tänulikkus on võimas motivaator, millel on potentsiaal muuta maailma paremaks, luues lainetuse. Kui hindate midagi, mida keegi teie heaks tegi, otsige võimalusi, kuidas seda teiste jaoks teha! Näiteks kui pereliige aitas teil uude korterisse kolida, lubage teha sama järgmine kord, kui keegi teine teie tuttav peab kolima. Saate seda veelgi erilisemaks muuta, öeldes inimesele, et ta motiveeris teid teisi aitama. . Näiteks: “Teie suuremeelsus on olnud nii inspireeriv! Tahtsin teile teada anda, et tegin just teie nimel heategevusliku annetuse, et austada seda, mida te minu heaks tegite.â€