Õdede kooli astumine on omaette väljakutse, kuid nüüd, kui olete vastu võetud, olete valmis alustama pikka, kuid rahuldust pakkuvat teekonda uue ja põneva meditsiinialase karjääri poole. Mine kindlasti õigel ajal tundi ja õpi eelnevalt materjali valdamiseks. Olge vabatahtlik ja osalege kliinilistes uuringutes, et õppida nii palju kui võimalik. Hoidke oma isiklik elu ja haridus võimalikult hästi tasakaalus, et õdede koolist edasi pääseda. Teatud ajaplaneerimise ja tõhusate õppimisoskuste abil saate õdede koolis edukalt hakkama.
1
Ostke kõik oma raamatud ja tarvikud varakult, et oleksite valmis. Õendusüliõpilasena peate kohe pärast semesterit alustama. Veenduge, et teil oleks tundide jaoks vajalikud õpikud, ostke seljakott või käekott ning varuge endale pastakad, markerid ja märkmikud. Enamiku kliiniliste seansside jaoks vajate ka stetoskoopi, sekundiosutiga kella ja koorijaid. Kui saate, hankige oma tarvikud vähemalt 1 nädal enne semestri algust. Kui ootate materjali hankimisega semestri alguseni, ei pruugi kõiki vajalikke õpikuid laos olla. Sel juhul võid juba raamatut oodates oma koolitöös maha jääda. Selle asemel otsige kasutatud raamatuid sellistelt saitidelt nagu eBay ja Amazon, et saaksite kõik lugemised taskukohase hinnaga. Vaadake oma kursuse ülevaadet, et teha kindlaks, milliseid lisatarvikuid iga klassi jaoks vajate. Küsige oma koolist, mida selliseid koorijaid, mida vajate. Mõned koolid võivad nõuda, et hankiksite nende logoga koorijaid, samas kui teised võivad lubada teil valida koorijaid.
2
Kasutage eksamite, ülesannete ja oluliste kuupäevade jälgimiseks plaanijat. Töökoormuse haldamiseks salvestage kõik oma kodutööd, eksamid ja olulised kuupäevad kuuplaneerijasse kohe pärast õppekava kättesaamist. Salvestage iga klassi ülesanded ja kuupäevad ning kaaluge planeerija värvikoodimist klassi või ülesande taseme järgi. Nii saate pärast semestri algust vältida kõigi tähtaegade ja eksamite ülekoormamist. Näiteks saate planeerija värvida nii, et punane on eksamite jaoks, sinine lugemiseks, roheline ülesannete jaoks ja oranž on mõeldud kliinilistele uuringutele. Registreerides oma töökoormust õppekavanädalal, saate aimu, mida järgmisel semestril oodata. Näiteks kui soovite planeerida kojusõitu, et oma perekonda näha, saate hõlpsalt planeerijast läbi sirvida, et leida eksamite vaheline kuupäev. Võite kasutada planeerija märkmikku, köitjat või mobiiltelefonirakendust.
3
Kirjutage iga päev ülesandeloendeid, et saaksite oma tööd tähtsuse järjekorda seada. Vaadake oma planeerijast eelseisva nädala ülesandeid ja hinnake, mida peate selle nädala jooksul tegema. Kirjutage ülesanded, mida peate tegema järjekorras, milles nad peavad tegema. Nii saate keskenduda ühele asjale korraga, selle asemel, et sattuda stressi ja oma töökoormusest ülekoormatud. Näiteks kirjutage välja: “Tegemine – esmaspäev: uurige anatoomia viktoriini jaoks kella 10-12, lugeda kursuse materjale kella 12-2, kliiniline kell 15-17, lõpetada pesu, toidupood, toiduvalmistamine.â€
4
Hankige õppejuhend, mis aitab teid väljakutseid pakkuvates tundides. Lisaks nõutavatele õpikutele kasutage materjali õppimiseks ka NCLEXi õppejuhendit. See on lisaraamat, mis jagab põhimaterjali. Lugege läbi jaotised, mis vastavad teie kursuste tööle, ja täitke raamatus sisalduvad praktikaviktoriinid. Saate seda kasutada nii klassitööks õppimiseks kui ka NCLEXi õenduse testiks. Õenduse eksamil põhinev õppimine võib aidata teil end enesekindlamalt tunda, teades, et peate edaspidi testi sooritama. Näiteks pärast kohustusliku lugemise lõpetamist materjali, leidke oma õppejuhendist jaotis, mis hõlmab samu põhiteemasid. Oma teadmiste laiendamiseks võrrelge oma märkmeid õppejuhendis oleva teabega.
5
Täitke oma eeltingimused võimalikult varakult. Eelduseks on sissejuhatavad tunnid, mis valmistavad teid ette suuremaks osaks õenduse õpingutest. Need võivad hõlmata matemaatika, inglise keele ja loodusteaduste põhitunde. Planeerige need tunnid oma õpingute alguses, kuna raskemate tundide puhul peate sageli need kõigepealt läbima. Kui asute USA-s, saate oma eeltingimused täita enamikus akrediteeritud kogukonna kolledžites.Näiteks on mõnede eeltingimuste tunnid anatoomia, füsioloogia, mikrobioloogia, statistika ja psühholoogia sissejuhatus. Kui plaanite minna BSN-i või õe magistriõppesse , võite kaaluda ka oma eelduste omandamist kohalikus ülikoolis. Enamik kogukonna kolledži ainepunkte kantakse üle 4-aastastele koolidele ja on sageli taskukohasemad.
6
Õppige iga päev, et õppida klassis käsitletud materjali väikestes osades. Õdede koolis hõlmavad teie kursused bioloogiat, füsioloogiat, keemiat ja anatoomiat. Te ei saa teavet vahetult enne eksamit tõhusalt kokku toppida, seega kulutage kindlasti iga päev paar tundi materjali ülevaatamiseks, mida teie õppejõud tunnis käsitleb. Nii säilitate rohkem teavet ja te ei tunne end keeruliste teemade pärast stressis. Näiteks lugege läbi tunni ajal ja lugemise ajal tehtud märkmed, et tagada materjali valdamine. Kui te pole milleski kindel, minge tagasi ja lugege jaotis või peatükk uuesti läbi. Otsige üles õppemuster, mis teile hästi sobib. Näiteks mõnel inimesel on mugav istuda mitu tundi järjest, et lugeda, samas kui teised teevad iga peatüki vahel väiksemaid pause. Õppige kasutades meetodit, mis on teie õppimisstiili jaoks kõige tõhusam.
7
Lõpetage ülesanded ja lugemismaterjal õigeaegselt. Märkige iga tähtaeg oma planeerijasse üles, et saaksite kodutöö alati valmis teha, kui see on määratud. Samuti lugege kindlasti üle kogu teile määratud materjal. Kui te ei täida oma ülesandeid õigeaegselt või jätate etteantud lugemismaterjali vahele, jääte tunnis kiiresti maha. Esitage oma ülesanded veebis või isiklikult, olenevalt sellest, mida teie juhendaja eelistab.
8
Töötamise ajal kõrvaldage segajad, et saaksite keskenduda. Kui olete klassis või kodus õppite, pange mobiiltelefon käest ja lülitage teler välja. Valige õppemuusika ilma sõnadeta, et laulud teid vähem segaksid. Samuti on kasulik korraldada oma õpperuum enne alustamist. Kui keskendute ainult õpingutele, saate säilitada rohkem teavet ja parandada oma õppimisharjumusi. Häirivate tegurite kõrvaldamisel on ka suurem tõenäosus oma töö kiiremini lõpetada. Seejärel, kui olete oma päeva õppimiseesmärgid täitnud, saate preemiana kasutada oma lemmikprogrammi episoodi.
9
Kui teil on raskusi, pöörduge varakult abi saamiseks oma professorite poole. Ei saa eitada, et õdede koolitamine on keeruline, kuna lühikese ajaga saab õppida palju teavet. Kui tunnete, et töö on täis või ei saa kontseptsioonist aru, paluge oma juhendajalt abi pärast tundi või tööajal. Teie professor aitab teil edu saavutada ja nad saavad selgitada keerulisi kontseptsioone või pakkuda õppenõuandeid. Näiteks kui anatoomia vereringesüsteem tekitab teile probleeme, minge oma professori vastuvõtuaegadesse ja paluge tal süsteem teiega üks kord üle vaadata. Jällegi. Ärge oodake abi saamiseks, kuni olete täiesti ülekoormatud või sooritate eksami halvasti. Kaaluge osalemist õpperühmades, kirjutamistöötubades ja raamatukogude programmeerimisel, et aidata teil õpingutest ees olla.
10
Olge meeleavaldusi vaadates keskendunud ja tähelepanelik. Teie õpingute kliiniline osa on teie võimalus kasutada klassis õpitud teavet reaalses elus. Kliinikumis viibides pöörake tähelepanu igale esitlusele ja esitage küsimusi, kui need teile tulevad. Olge aktiivne aruteludes, et näidata oma pühendumust ja soovi õppida. Näiteks jälgige tähelepanelikult, kuidas teie professor mõistab, millisest veenist verd võtta. Kui soovite soovitusi selle kohta, millist veeni valida, küsige oma juhendajalt. Kui te ei näe demonstratsiooni täielikult, liikuge kohta, kus saate.
11
Olge vabatahtlik, kui teie professor abi palub. Kliinilisel ajal vabatahtlik tegevus on suurepärane viis oma õendusoskuste arendamiseks, kuna rakendate oma teadmisi reaalajas. Alguses võite olla hirmul või ettevaatlik, kuid koguge julgust ja asuge tegutsema! Kasutage nii palju võimalusi kui võimalik, et praktiseerida õendustehnikaid, mida õpetatakse tunnis ja laboris. Näiteks võib teie professor paluda kellelgi näidata patsiendi temperatuuri mõõtmist. Tõstke oma käsi, et saaksite klassile näidata, kuidas mõistate seda põhioskust.
12
Kui soovite täiendavat praktikat, minge pärast kliinilisi uuringuid tagasi laborisse. Kui soovite oma oskuste arendamiseks lisaaega, külastage laborit pärast planeeritud kliinilist aega, et saada oma professoritelt rohkem praktilist tagasisidet. Saate esitada oma juhendajatele küsimusi, saada rohkem harjutamisaega ja suhelda patsientidega. See on suurepärane idee, kui olete endiselt segaduses klassi materjalidega või soovite enne suurt eksamit täiendavat abi. See näitab sageli teie kirge ja pühendumust nii oma professoritele kui ka patsientidele.
13
Sõbrake teiste õendusüliõpilastega, et nad saaksid teile tuge pakkuda. Teised õendusüliõpilased on ainsad inimesed, kes teavad ka õdede kooli erilisi raskusi ning nad võivad olla suurepärane ressurss teile tuge ja julgustust pakkuda. Tutvustage end teistele enne ja pärast tundi ning küsige, kust nad pärit on, mis neile õenduse juures meeldib ja miks nad selle elukutse valisid. Kui olete teiste õendusüliõpilastega sõbraks saanud, võivad nad teile pakkuda kasulikke õpinõuandeid, julgustavaid sõnu või kuulata. Samuti saate aidata üksteist märkmete ja õppesessioonidega toetada, kui teie või mõni teie sõber peab tunnist puuduma.
14
Korraldage õppepidusid, et õppida teistelt õendusüliõpilastelt. Koguge kokku 3–5-liikmeline põetava sõbra rühm ja tutvuge koos oma klassi materjaliga. Rühmas õppimine sunnib teid olema distsiplineeritud ning kõik saavad hoida üksteist keskendununa ja vastutustundlikuna. Kui te pole teatud teemades kindel või segaduses, saavad teised õpilased teile selgitusi anda. Õppepeod aitavad teil materjali õppida ja valmistuda eelseisvateks eksamiteks. See on suurepärane viis jääda sotsiaalseks ja samas oma õpingutega kursis olla. Näiteks kui olete õpperühmas, võite välja mõelda mnemoonika või mustri või tähti või ideid, mis aitavad teil teavet meelde jätta. harjutage mälukaartidega ja mängige õppemänge, nagu Jeopardy.
15
Hallake oma vaba aega, et saaksite tegeleda kooliväliste tegevustega. Õendusüliõpilasena on teil tihe ajakava. Kui aga teie ajakava seda võimaldab, eraldage oma hobide või vaba aja tegevuste jaoks aega, isegi kui see on ainult 30–60 minutit. Selle ajaga saate liituda klubiga, sörkida, jalgpalli mängida, raamatut või ajakirja lugeda või vabatahtlikuna tegutseda. Kui teie ajakava seda ei võimalda, peate võib-olla oma lemmiktegevused edasi lükkama pärast semestri lõppu. Kindlasti leidke ka väljaspool kooli asju, millele igal nädalal keskenduda. Treening võib näiteks olla suurepärane viis mõtted õppimisest kõrvale juhtida ja end tervena hoida, isegi kui sul on päevas vaid 20 vaba minutit.
16
Vajadusel tehke pause, et mitte läbi põleda. Pidage meeles, et õdede kool on maraton, mitte sprint, seega peate oma tempot liikuma. Õppepausiks võib olla sõpradega lõunasöök, 5-15-minutiline venitamine või uude õppekohta kolimine. Isegi lihtsalt maastiku vahetus võib aidata asju värskendada ja keskenduda. Kuigi saate näiteks mõnda aega televiisori ees juua, pidage meeles, et teie paus peaks olema piisavalt lühike, et saaksite ikka kõike teie töö tehtud.