Koolitöö, sõbrad, pere, tegevused…elu on tänapäeval kiire! Tahad seda kõike teha, kuid tervisliku tasakaalu leidmine koolitöö ja ühiskondlike tegevuste vahel võib osutuda üsna keeruliseks. Õnneks on mõlemaga žongleerimine võimalik, kui õppida, kuidas oma aega tõhusalt jaotada.
1
Koostage “meisterlik ülesannete nimekiri. See on nimekiri kõigist teie akadeemilistest, koolivälistest ja sotsiaalsetest eesmärkidest, soovidest ja kohustustest. Tehke seda nii lühi- kui ka pikaajaliste eesmärkide saavutamiseks, mida soovite täita. võimaldab teil selgelt näha, millised on teie praegused eesmärgid ja huvid, ning annab aimu, kuidas peaksite oma aega jaotama. Lisage oma loendisse kõik, mida soovite või millele peate pühendama. Kui teil on järgmisel nädalal valmiv projekt, kirjutage see sisse. Kui kavatsete järgmiseks kuuks ülikoolitaotluse täita, lisage ka see loendisse. Ja jah, mängides seda ägedat uut videomängu tund aega selle ilmumise päeval kaasatakse teie loendisse. Looge realistlik ajaskaala, mida kasutate oma eesmärkide saavutamiseks. Määrake iga üksuse kõrval tähtaeg ja korraldage oma loend tähtpäevade järgi. Nii saate pidada end vastutavaks oma eesmärkide saavutamise eest kuupäevadeks olete loonud.
2
Täitke ülesanded, mille olete oma ülesannete loendis piiritlenud. Pidage rangelt kinni oma tähtaegadest. Kui järgite oma ajaskaalat, on lihtsam jälgida, mida peate veel tegema. See vabastab teid ka stressist, mis sageli kaasneb rangete tähtaegade puudumisega. Kriipsuta maha iga ülesande täitmisel. See aitab teil jälgida tehtud tööd ja seda, mis teil tegemata jäänud on. Samuti tunnete suurt kinnitust, kui vaatate tagasi ja näete kõike, mida olete saavutanud! Olge paindlik. Kui kavatsete teha oma kodutööd kohe pärast kooli, kuid leiate, et saate tegelikult paremini keskenduda, kui teete seda pärast õhtusööki, kohandage oma ajakava vastavalt. Premeerige end aeg-ajalt. Sa saavutad oma eesmärgid! Jätkake samas vaimus.
3
Korraldage oma igapäevaseid tegevusi ajakava koostades. Ajakava suurendab teie tootlikkust, võimaldades teil selgelt näha, mida ja millal peate tegema. Suunake see pigem igapäevaste ülesannete kui pikaajaliste eesmärkide poole ja muutke see võimalikult üksikasjalikuks (nt tehke kodutööd kell 5.00-6.00, sööge õhtusööki kell 6.00-6.30 jne). veidi pehmenduseks ootamatute sündmuste ja ajakava erinevate tegevuste vahel üleminekuks. Kunagi ei tea, mis võib juhtuda, ja tahad olla piisavalt valmis ja paindlik, et ettenägematud asjaolud ei viiks teie ajakava ja tootlikkust sünkroonist. Ajakava katkeb teie ajakavasse. Pausid soodustavad vaimset teravust – ära alahinda nende jõudu! Minge kenale jalutuskäigule või vaadake naljakat loomavideot – lihtsalt laske oma aju mõneks minutiks töörežiimist välja. Täitke oma ajakavas kõige pakilisemad asjad varem päeva jooksul. Nii saate ka tagada, et saate kõik teie kõige ajatundlikumad tööd tehtud.
4
Ostke planeerija või kasutage tasuta teenust, nagu Google’i kalender. Eelnevalt koostatud kalendri kasutamine oma ajakava jaoks on eriti kasulik, kui teil pole aega oma kalendri loomiseks. Mõelge väga hoolikalt, millist planeerijat kasutate. Planeerijaid on igas kujus ja suuruses – igapäevasest kuni iganädalase ja igakuise vorminguni – ning peaksite valima vormingu, mis teile kõige paremini sobib, et saaksite selle kasutamisest maksimumi võtta.
5
Muutke oma ajakava vastavalt vajadusele. Kui olete koostanud põhiloendi, võite aru saada, et olete ülebroneeritud. Näiteks kui kaalute AP-kursuse läbimist, kuid olete ka jalgpallimeeskonnas ja teil on klaveritunde, ei pruugi teil olla piisavalt aega, et kõike teha. Kohandage oma ajakava vastavalt, näiteks loobuge mõnest koolivälisest tegevusest või jätkake AP kursusele registreerumise asemel tavaklassis.
6
Muutke õppimine sotsiaalseks, korraldades õppepeo. See ei ole mitte ainult viis sõpradega veedetud aja pikendamiseks ja õppimise nauditavamaks muutmiseks, vaid see võib soodustada ka tõhusamat õppimist. Sõpradega koostööd tehes saab välja tuua vead arutluses või arusaamises. Samuti on see võimalus oma tööd kontrollida ja üksteist küsitleda!Hoidke ühised ühiskonnaõpetuse üritused lõbusad, kuid mitte liiga lõbusad. Keskenduge oma tööle.
7
Õppige ühises ruumis. Teil võib tekkida kiusatus oma toas mõnda projekti lugeda või selle kallal töötada. Selle asemel külastage kohalikku raamatukogu, kohvikut või isegi pargige ja tehke tööd, samal ajal oma ümbrust uurides. Maastiku vahetus on värskendav ja hoiab teid motiveeritud, julgustades samas ka piiratud suhtlemist teistega. Lihtsalt liikuge kindlasti siseruumidesse, kui see hakkab liiga segama.
8
Tutvuge oma klassikaaslastega. Pöörake tähelepanu sellele, et tunnete igas klassis vähemalt kolme inimest ja logige nendega sageli kokku. See hoiab teid klassitööga seotud, julgustades samal ajal ka sotsiaalset suhtlust.
9
Määrake igal nädalavahetusel laupäev või pühapäev ainult seltskondlikuks tegevuseks. Näiteks teadmine, et laupäev on teie vaba päev, võimaldab teil määrata piirid selle ümber, kui palju aega saate pühendada koolitööle ja suhtlemisele. Kui te ei kõiguta oma kehtestatud mustrist, on ka see jaotus hoia teid kursis, kui laupäev on mängimiseks, siis pühapäev on tööks.
10
Kaaluge sõpradega koolivälistes tegevustes osalemist. Kui teete seda, vähendate vajadust sõpradega suhelda muudel aeganõudvatel viisidel. Nii saate vajaduse korral rohkem aega pühendada kodutöödele või isegi iseseisvaks seisakuajaks.
11
Nõu ja juhiste saamiseks pöörduge oma sõprade poole. Tuletage meelde, et nii palju kui suudate vahet teha kooli- ja koolivälistel tegevustel või sõpradega koosolemise vahel, võib õppimine olla ka tegevus, mida teete koos teistega või koos teistega. Isegi kui te ei tööta samade projektide kallal, olete teie ja teie sõbrad samas (või sarnases) paadis. Abiks võib olla sõprade jälgimine või otsene küsimine, kuidas nad oma tööd ja sotsiaalset elu tasakaalustavad!Jagage oma ajakava oma sõpradega. sõbrad. Selgitage, millal olete vaba, et nad ei ahvatleks teid aega veetma, kui olete õppeaja või koolivälise tegevuse planeerinud.