Kuidas vältida iPhone’i või iPadi iiveldust

IPhone’idel ja iPadidel on väga kõrge eraldusvõimega ekraanid, mis teadaolevalt põhjustavad suurele osale kasutajatest peavalu või kerget iiveldust. Mõned on teatanud iiveldusest pärast mõnesekundilist kasutamist; teistel pole probleeme isegi pärast tundidepikkust kasutamist. Inimesed, kellel pole iiveldusega probleeme muudes kontekstides (nt paadid, liikuvad sõidukid, Android-süsteemid ja arvutiekraanid), võivad Apple’i seadmete uute ekraanide tõttu kannatada. Mis on probleemi algpõhjus ja kuidas seda ennetada? Mis eristab inimest, keda see võib mõjutada, inimesest, keda see ei pruugi mõjutada?

1
Avage Seaded.

2
Valige vahekaart Üldine.

3
Valige Juurdepääsetavus.

4
Klõpsake vahekaarti Vähenda liikumist.

5
Lülitage lüliti sisse.

6
Pöörake pilk ekraanilt eemale, kui ikoonianimatsioon töötab (kui vajutate kodunuppu). Madalama eraldusvõimega seadmed, nagu Android-süsteemid, ei põhjusta iiveldust (või põhjustavad seda vähem). Teil võib olla nägemisprobleeme, kuid see on ebatõenäoline, kui teil tekib iiveldus samade animatsioonidega või suurel ekraanil (arvuti või iPad) mõistlikust kauguselt vaadatuna.

7
Vaadake eemale või vaadake e-kirjade ja muu sarnase kerimisel seadme nurka. Kas teil tekib 3D-filmidest iiveldus? Mõned inimesed teevad seda. Isegi inimestel, kes 3D-filmidest iiveldust ei tunne, võivad Apple’i kõrge eraldusvõimega ekraanid + animatsioonid iiveldust tunda. Probleem seisneb selles, et õunaikoonid on ebareaalselt teravad, jättes mulje, nagu need “hõljuksid” klaasi ääres. Päris elus ei näe miski nii terav välja. Peavalu võib olla tingitud sellest, et aju püüab alateadlikult mõista, mis on nende ikoonide füüsiline reaalsus. Heleduse vähendamine võib ebamugavust vähendada, kuna see muudab ikoonid ja teksti vähem realistlikuks. Ekraani teravust vähendava kaitsekile paigaldamine muudab ekraanil olevad pildid ka aju jaoks vähem “paradoksaalseks”.

8
Tea, miks tunnete end ebamugavalt. Iiveldus võib tuleneda sellest, et teie aju arvab, et ekraanil olevad pildid pärinevad reaalsetelt objektidelt (3-mõõtmelised). Kujutised on nii teravad, et mõned inimesed petavad aju ja arvavad, et see on tõeline objekt. Kui aga silmad püüavad teravustada, et näha liikuvaid pilte erinevatel tasapindadel, tuleb valgus samalt tasapinnalt (ekraanilt). Silmad keskenduvad pidevalt, püüdes ennustada objektide liikumist ekraanil ja see ebakõla põhjustab ebamugavust. Proovige vaadata ühe silmaga ekraani, et näha, kas ebamugavustunne väheneb (raske öelda, kuna see on nii peen). Igal juhul, kui see probleem on, lahendab selle ekraani vaatamine käe pikkuses. Käeulatuses on lahknevus 3D-objekti puhul kummagi silma poolt nähtud kujutiste vahel palju väiksem ja sarnaneb Apple’i lameekraanil täheldatavale erinevusele.

9
Laske oma silmadel ja ajul elada paradoksiga, kuni nad sellega harjuvad. Mõne inimese jaoks tähendab see päevi; teiste jaoks võib see tähendada nädalaid või rohkemgi.

10
Kui kasutate kontrasti reguleerimisega seadet, vähendage ekraani kontrastsust ja kogemus on meeldivam; kahjuks iPhone’il sellist võimalust pole.

11
Proovige Apple’i seadet kasutada, kui olete näoga seina või muu neutraalse, vähese teabesisaldusega pildi poole. Mõne inimese jaoks näevad silmad ikkagi väikest ekraani vaadates, mis ümberringi toimub. Mida vähem teavet väljaspool ekraani, seda väiksem on aju koormus.

12
Vältige seadme kasutamist kõndimisel. See näpunäide on samaväärne eelmisega.

13
Muutke “avaekraani” värv valgeks või mustaks, olenevalt sellest, mis teile kõige paremini sobib. Tundub, et must töötab avakuval paremini, kuna see varjab ikoonide varjuefekti, vähendades 3D-illusiooni. See trikk ei aita kõigi teiste ekraanide puhul (safari, seaded, e-post jne).