Tantsupraktika võib jaguneda mitmesse kategooriasse, sealhulgas tootmine, haldus, haridus, teavitus ja arendus. Praktikavõimalused võivad organisatsiooniti erineda. Paljud on mõeldud ainult kolledžiõpilastele, samas kui teised on avatud nii keskkooliõpilastele kui ka inimestele, kes koolis ei käi. Konkurents võib olla agressiivne, eriti prestiižsete tantsuettevõtete või -organisatsioonide praktikal.
Tootmiskategoorias on praktikantidel võimalus töötada tehniliste brigaadidega. Need tantsude praktikakohad võivad keskenduda valgustusele, helile, lavakujundusele, rekvisiitidele ja muudele tootmist toetavatele valdkondadele. Teised tootmispraktikad võivad lavastuse toetamiseks teha video- ja fotograafiat. See töö võib olla praktiline ja see võib olla pikk ja ebatavaline tööaeg, eriti kui ettevõte on tootmist alustamas.
Tantsu halduspraktika võib hõlmata erinevaid kontoritegevusi, sealhulgas kassas töötamist, tantsuseltsi palgaarvestust ja muid administratiivseid ülesandeid. Need praktikandid vajavad tavaliselt head organiseerimistunnet ja häid suhtlemisoskusi. Mõnel võib olla ülesandeks toetada konkreetseid administratsiooni liikmeid, nagu kunsti- või tootmisdirektor, samas kui teised hõljuvad kontoris, et vajadusel teenuseid pakkuda.
Tantsuharidus võib pakkuda muid praktikavõimalusi. Praktikandid võivad tunde juhtida või juhendajat abistada. Samuti saavad nad reisida koolidesse ja muudesse kohtadesse, et töötada õpilastega, kes ei saa tantsustuudio tundides osaleda. Tantsuharidusest huvitatud praktikandid vajavad tavaliselt tantsuoskusi ja mõnda harivat koolitust, kui nad kavatsevad ise tunde anda.
Saadaval on ka väljasõidutantsu praktika. Turundus ja suhtekorraldus on olulised nii tantsufirmadele kui ka tantsuvaldkonna edendamisele pühendunud organisatsioonidele. Praktikandid võivad töötada koos valitsusametnikega lobitöö, reklaamikampaaniate ja avalike suhete alal, nagu näiteks koolidele tasuta piletite andmine, et õpilased saaksid lavastustes osaleda. Nendest ametikohtadest huvitatud praktikantide jaoks on abiks inimeste oskused.
Arendustantsu praktikakohad on sageli saadaval suurte ettevõtete ja organisatsioonide kaudu. Arendustööga tegelevad praktikandid suhtlevad annetajate ja toetajatega, et suurendada organisatsiooni sihtkapitali. Samuti võivad nad tuvastada ettevõtte jaoks uusi tegevusvaldkondi, nagu konverentside korraldamine või festivalide pakkumise laiendamine.
Tantsupraktikale kandideerijatel võib mõnel juhul olla õigus saada tasulist või subsideeritud praktikat. Samuti võivad nad mõne tööandja kaudu saada eluaseme- ja toiduabi. Võimalus on nii suvepraktika kui ka sessioonid muul aastaajal, mis võib olla õpilaste ja töötavate tantsijate jaoks paindlik.