Clipless on uute jalgratturite jaoks eksitav nimi, kuna need pedaalid klammerduvad. Nimi tähendab, et puudub rihm, mis hoiaks jalga pedaalil. Klambriteta pedaalid ühendatakse rattakingade külge kinnitatud plastikklambriga. Valides ühilduvad klambrid ja pedaalid, reguleerides pedaalide ujukit ning õppides klambriteta pedaalid hõlpsalt kasutama. Statsionaarse aluse kasutamine või vastu seina toetamine on hea viis klambrita pedaalide ainulaadse tundega harjumiseks.
1
Veenduge, et teie klambrid ja pedaalid on ühilduvad. Kõik klambrid ei mahu kõikidele pedaalidele, seega on nende ostmisel oluline veenduda, et need sobivad kokku. Kui ostate rattapoest, peaks töötaja teid aitama, et saaksite need, mis sobivad kokku. Mõned klambrid ja pedaalid on valmistatud nii, et need käivad ainult komplektina, samas kui teised on omavahel vahetatavad. Teil on võimalus kasutada mõlemal küljel klambriga pedaalid, mis sobivad hästi tööle sõitmiseks. Teistel pedaalidel on klamber ainult ühel küljel, teine külg on tasane, mis on hea, kui soovite mõnikord ilma klambriteta sõita. Kui soovite need välja vahetada, peate vanad pedaalid ära võtma.
2
Kinnitage klambrid oma jalgrattajalatsite külge. On oluline, et kingad oleksid spetsiaalselt rattasõiduks valmistatud, sest need on valmistatud klambritega sobima. Kui klambrid kinnitab ekspert, võib olla abi, et veenduda, et need on kingadele õige nurga all. Enamikus rattapoodides peaks olema keegi, kes saab teid selles protsessis aidata. Teie kinga keskjoon ei ole täpselt sama, mis klambri keskjoon, mistõttu võib olla kasulik lasta need kinnitada kellelgi kogenumal. Jalgrattajalatsid on väikesed augud põhjas, kuhu klambrid jalatsi külge kruvivad. Klambrite täpne paigutus on osaliselt isiklik eelistus, nii et kui kinnitate need ja proovite neid pedaalidel, saate neid reguleerida, kui need ei tundu päris õiged.
3
Lõdvendage pedaalide “ujuki” pinget. Ujuk viitab sellele, kui palju teie kingad saavad klambrites ringi liikuda. Kui alustate, on parem need lahti teha, kuni olete harjunud sellega, mis tunne on, kui jalad on kinnitatud. pedaalid. Madalam pinge võib hõlbustada ka lahtivõtmist, kui sellega harjute. Kui olete klambrita pedaalidega harjunud, saate sõidutõhususe suurendamiseks pingutada. Pinge reguleerimiseks kasutage kuuskantvõtit. Sees pedaali osa koos vedruga, näete väikest auku, kuhu on sisestatud kuuskantvõti.Näete ka küljel väikest mõõdikut, mis liigub pinge lõdvestamisel ja pingutamisel.
4
Suruge klambrit pedaali, kuni kuulete klõpsatust. Klamber ja pedaal kinnituvad üksteise külge, et hoida jalga paigal. Kui mehhanism rakendub, kuulete ja tunnete klõpsatust, mis annab teile teada, et olete kinni jäänud. Parim on kinnitada esmalt mittedominantse jalalaba, et saaksite domineerival jalalabal tasakaalus püsida. Samuti on tugevama jalaga lihtsam ära tõugata.
5
Hoidke oma sisselõigatud jalga 45 kraadise nurga all. Kui olete oma esimese jala sisse vajutanud, liigutage pedaali nii, et see oleks valmis allapoole sõitma ja ratast edasi lükkama. Selle jalaga kõva algpedaali vajutamine aitab teil enne teise jala kinnitamist hoogu juurde anda. Lihtsam on teist jalga kinnitada, kui juba liigute, selle asemel, et püüda jalgratast klammerdamise ajal tasakaalustada.
6
Pedaal paar pööret ühe jalaga lahti. Jalgratta pedaalimiseks ei pea te mõlemat jalga kinnitama. Saate natuke pedaalida ainult ühe jalaga, kuni hoo sisse saab. Kui liigute stabiilselt, kinnitage teine jalg sisse ja pedaalige nagu tavaliselt. Samamoodi saate peatusesse jõudes lahti klambri ja jätkata pedaalimist selle jalaga, kui aeglustate.
7
Enne kiiruse vähendamist vabastage domineeriv jalg. Uute klambriteta pedaalide kasutajate üks suurimaid vigu seisneb täielikult enne lahtivõtmist. Kui jalgratas on peatatud, on tasakaalu hoidmine palju raskem. Ennustage peatumist piisavalt vara, et saaksite ühe jala lahti võtta. Lõpetage pedaalimine ja viige oma domineeriv pedaal alumisse asendisse, kui valmistute peatumiseks. Vabastage see ja jätkake pedaalimist, kuni olete valmis peatuma.
8
Avamiseks keerake kanna väljapoole. Kuni teie jalg on ettepoole suunatud, jääb see pedaali külge lukustatuks. Kui pöörate kanna väljapoole, vabastab see klambrimehhanismi. Seda võib olla raske omandada, kuna jala niimoodi pööramine tundub veidi ebaloomulik. Veenduge, et jalg oleks maapinnaga paralleelne, mitte ette- ega tahapoole kallutatud. See tagab, et mehhanism on õigesti joondatud ja see saab kergesti lahti.
9
Harjutage statsionaarsel alusel. Kuigi pedaalite sama liigutusega nagu lamedate pedaalide korral, tundub see klambrita pedaalide puhul pisut teistsugune. Kui saate oma ratta püsti asetada ja harjutada kinnijäämist, tunda erinevust pedaalides ja harjutada lahtivõtmist, tunnete end teel olles mugavamalt. Tõenäoliselt ei pea te seda tegema nädalaid või isegi päevi, just piisavalt kaua, et end mugavalt tunda. Kui sõidate viis minutit ja tunnete end kindlalt, minge teele. Kui õige saamiseks kulub paar päeva, ärge tundke end halvasti. Parem on kulutada veidi kaua aega oma uute pedaalidega harjumiseks, kui sõita teel ebamugavalt.
10
Sisselõikamise harjutamiseks toetuge vastu seina, lauda või piirdeaeda. Tasakaalu hoidmine sisseklippimisel on üks raskemaid osi, mida õppida. Kui harjutate millegi stabiilse vastu tasakaalu hoides, saate liigutuse maha võtta. Seinast kinni hoides kinnitage mõlemad jalad, pedaalige tagurpidi, et paigal püsida, ja seejärel vabastage mõlemad jalad. Kui olete valmis sõitma, võite siiski alustada kinnitamist, toetudes seinale. Kui teete seda oma esimestel teereisidel, saate sellest piisavalt aru, et te ei vaja enam seina.
11
Sõitke tasasel maal, mille läheduses on muru. Kui alustate klambriteta pedaalidega sõitmist, saate selle enda jaoks lihtsamaks teha, kui püsite tasasel pinnal. Samuti on hea, kui läheduses on midagi pehmet, nii et kui kukute, nagu enamik esmakordseid taimereid teeb, oleks teil betoonile kukkumise asemel padi.
12
Kontrollige regulaarselt oma klambrid. Klambrid kuluvad aja jooksul ja kui te nende kulumist ei kontrolli, võivad need sõidu ajal lõpuks plõksuda. Kuna see võib põhjustada õnnetuse, on hea neid aeg-ajalt kontrollida, et näha, kuidas nad vastu peavad. Klambrid kuluvad kiiremini, kui te nende peal pidevalt kõndite, seega on parem seda võimalikult palju vältida. Kaaluge lisajalatsite võtmist, mille vastu vahetada. Võite hankida ka kummist kaitsed, mis lähevad üle klambri, et seda kaitsta.