Tõmbamine oli 1960. aastatel populaarne tantsuliigutus, mis sai alguse Los Angelesest. Mõned tunnustavad The Larksi kui bändi, kes selle sammu esimesena populariseeris. See on üsna lihtne tants ja kindlasti vana kooli tants, kuid seda tehes võite ikkagi väga hea välja näha. Kui olete nõus selle õppimiseks veidi aega kulutama, võite näidata kõigile oma sõpradele, kuidas seda jõnksu teha. Pidage meeles, et jerki tegemine erineb tõmblemisest, mis on hip-hop tants. See tants sarnaneb palju rohkem ahviga.
1
Valige alustamiseks käsi. Tõmbamine keskendub peamiselt käte õigeaegsele liigutamisele mis tahes laulu rütmis, mille järgi tantsite. Selle tantsuliigutuse alustamiseks peate valima käe, millega liikumist alustada. Kumbki käsi töötab sama hästi, kui alustate jerkimist.Alustage nii, et mõlemad käed oleksid talje tasemel. Asetage mõlemad käed vöökoha ette. Alustamiseks valige ja käsivarre.
2
Alustage käe liigutamist. Kui olete otsustanud, millise käega liikumist alustada, hakkate seda kätt ülespoole liigutama. Liikumise üldeesmärk on liigutada oma käsi vööst ülespoole punkti, mis on teie pea juures. Kätt liigutades pidage meeles mõnda järgmistest näpunäidetest: teie käsi sirutatakse teie ette. Kuid ärge hoidke oma kätt liiga pingul või sirgelt. Liikumine peaks olema lõtv. Tõstate oma kätt vööst ülespoole. Tõstke käsi kuni pea kõrguseni. Liikumise haripunktis on teie käsi 90-kraadise nurga all painutatud ja käsi on pea kõrval.
3
Lülituge teisele käele. Kui teie üks käsi on tõusnud pea tasemele, on aeg see tagasi alla viia. Kuid te liigutate oma teist kätt üles samal ajal, kui teie esimene käsi langeb tagasi. Teie teine käsi liigub üles täpselt samamoodi, nagu tegite oma esimese käega. Allapoole minev käsi peaks peatuma vöökohal, lõppedes veidi vööst tagapool. Proovige oma käsi ühtlaselt vahetada, viies esimest kätt alla ja teist samal ajal üles. Käed peaksid poole liikumise ajal kokku puutuma. Tooge oma käed tõstke käsi üles täpselt nagu esimese käega. Jätkake käte vahetamist.
4
Lisage pea ja rindkere liigutused. Kuigi jõnks keskendub teie kätele, peate liigutama ka pead ja rindkere. Need liigutused on mõlemad väikesed ja ajastatud vastavalt teie käte liikumisele. Pea ja rindkere õitsengu lisamise nimel pidage meeles mõnda järgmistest näpunäidetest: Lükake rindkere välja, kui käsi on pea kõrgusele tõstetud. Vajutage rindkere, kui vahetate käsi. Pöörake oma pea vastamisi ükskõik millise käega. kiiguvad pea kõrgusele.
5
Lisage kerge põrge. Tõmbamist harjutades pole vaja jalgade tööd õppida. Sellegipoolest on teil vaja jalgu veidi liigutada, et kogu tants voolaks. Proovige oma tõmblemistantsusse kaasata mõnda neist jalgade liigutustest: painutage kergelt põlvi, kui vahetate käsi. Sirutage jalad välja, kui käsi on pea kõrgusel.
6
Kuulake lugu hoolega. Teie keha peaks tundma lööki, mis moodustab laulu rütmi koos tempoga. Kujutage ette lööki nagu kella või metronoomi tiksumine. Iga puuk on löök ja nende puukide kiirus moodustab rütmi. Leidke iga laulu biit, mille järgi soovite tantsida. Enamik inimesi ilma muusikata ei tee nalja.
7
Lükka löögile. Kui olete löögi leidnud, hakake rütmis sõrmedega napsutama. Tõenäoliselt kostab teie sõrme klõps bassinoodil või trummilöögil. Sõrmelõksumine lisatakse sageli tantsule, kui inimesed jõnksatavad, nii et see on hea viis alustamiseks. Kui te ei saa sõrmi napsata, proovige käsi plaksutada. Selle harjutuse eesmärk on valmistada keha ette laulu rütmis liikumiseks. Tõmbamine on osaliselt seotud liikumisega, aga ka muusikaga sünkroonis olemisega.
8
Alusta oma käte liigutamist. Liigutage oma käsi hüppeliselt mööda keha edasi-tagasi. Tõmbamine nõuab rohkem väljendunud liigutust, kuid praegu liigutage lihtsalt käed edasi-tagasi, samal ajal kui klõpsate oma sõrme löögile. Kui teie lugu on 4/4 ajast, siis tõenäoliselt pigistate oma sõrmi iga kord samal küljel.
9
Lisage kahekordse liigutusega. Alati ei pea jerkimise ajal käsi vahetama. Kui löök on muutunud või soovite lihtsalt liigutust veidi ülespoole muuta, võite liigutada sama kätt kaks korda või rohkem. Topeltliigutuse lisamine võib olla lihtne viis tõmblemist veidi muuta.Tõstke käsi nagu tavaliselt.Tooge käsi uuesti alla.Ärge lülituge teise käe üles tõstmisele. Selle asemel tõstke sama käsi üles.
10
Vaheta poni vastu. Poni on 60ndate tants, mis sulandub kenasti jõnksu liigutustega. Seda liigutust on lihtne õppida ja see võib olla kena täiendus teie jõnksatele liigutustele. Poni põhitõdede saamiseks vaadake järgmist ülevaadet: Astuge suur samm vasakule. Seisake paigal ja astuge paremale jalale ja seejärel tagasi vasakule. Astuge suur samm paremale. Seisake paigal ja astuge vasakule jalale, seejärel tagasi paremale. Laske käed suurel astmel puusade kõrgusel allapoole. Tõstke oma käed püsti seistes väiksemate sammudega.
11
Tehke keerdu. Keerutamine on lihtne tantsuliigutus, mis näeb hea välja ja saab jerkiga kenasti koos töötada. Peate olema oma varvastel, keerates oma kontsad näo suunas ja liigutades oma raskust küljelt küljele. Pööramise harjutamisel pidage meeles mõnda järgmistest põhisammudest: seiske varvastel. Nihutage jalgu ja puusi nii, et kontsad oleksid kas vasakule või paremale. Nihutage kontsad teisele poole. Jätkake seda liikumist ja liigutage oma keha küljelt küljele, nihutades oma raskust paremale või vasakule jalale. Lisastiili saamiseks võite oma jalgu keerutades kükitada.Hoidke oma käed lahti ja umbes rinna kõrgusel, keerates neid veidi küljelt küljele.