Graatsiline olemine JA sammude meelespidamine võib mõne jaoks tunduda võimatu. Kuid pühendumine ja keskendumine aitavad sellel unistusel reaalsuseks saada. Kuigi tundub, et ainult baleriinid on graatsilised, võivad tantsijad igast vormist olla väga graatsilised. See pole raske, sest peate lihtsalt muusikat tundma ja proovima tantsus rohkem tunnet saada.
1
Jälgi õpetajat HOOLIKALT, kui sulle tantsusamme näidatakse. Pange tähele, kuidas ta nende keha liigutab, ja proovige neid kopeerida.
2
Võimalusel kirjutage käigud isiklikuks praktikaks paberilehele üles või pildile.
3
Treenige VÄHEMALT üks tund päevas, iga päev enne esinemist.
4
Pöörake proovides tähelepanu õpetajale. Pidage meeles, et see ei puuduta teid. Peaksite olema vaikselt ja kuulama hoolikalt antud juhiseid.
5
Keskenduge sellele, et teie liigutused oleksid teravad ja täpsed. Enamikul juhtudel on teie tantsuõpetaja graatsiline. Jälgige tema liigutusi ja proovige neid kopeerida.
6
Harjutage sageli. See aitab teil olla ka graatsiline. Mida paremini te tantsu tunnete, seda lihtsam on seda esitada. Kui tead samme hästi, on sul rohkem ajujõudu, et keskenduda graatsiliselt liikumisele.
7
Harjutage vabal ajal graatsiliselt kõndimist, hüppamist ja keerutamist. (Raamat peas kõndimine on hea tava ja kui tantsite balletti, veenduge, et teie pea ei vaataks põrandale, vaadake üles ja näete graatsiline välja.)
8
Leidke eeskuju, keda peate graatsiliseks. Mõned näited on Martha Graham või paljud kuulsused. Vaadake oma eeskuju pilte ja videoid ning proovige nende liigutusi kopeerida.
9
Ole hea rüht. See mitte ainult ei paranda teie armu, vaid aitab teil ka tantsida. Kas olete kunagi näinud lonkavat baleriini?