Tantsimine on sport ja see on tegevus. See nõuab rohkemat kui ilusat nägu – see nõuab palju harjutamist ja rasket tööd. Kuid kui teil on piisavalt annet, enesekindlust ja kannatlikkust, saate kõike teha. Pole tähtis, kes sa oled ja milline taust sul on. Kui see kutsub teid, vastake tagasi. Tantsimine on kirglik asi; see võib aidata teil lõõgastuda ja saada üheks oma tõelise minaga. Sa ei pruugi olla selles täiuslik, kuid sa pead seda armastama. Kui teete, saate selles oma südames hea. Alustamiseks vaadake 1. sammu allpool.
1
Veenduge, et see on see, mida soovite tõesti teha. Tantsimiseks on vaja palju kirge ja pühendumist, olenemata sellest, kas tantsite lihtsalt hobi korras või kui soovite kunagi olla professionaal. Kui soovite seda elatise nimel teha, peate võib-olla loobuma muudest spordialadest ja pärast kooli tegemistest, et harjutada vajalikke tunde. Pidage meeles, et tants on iseenesest sport ja iga päev tantsimiseks on vaja palju vastupidavust.
2
Otsustage, millist tantsu teile meeldiks teha. Olgu selleks ballett, stepp, džäss, sving, lüüriline, kaasaegne, akro, hiphop, breiktants, pointe, modern või kõhutants – kõik, mida soovid –, vali kindlasti üks, mis sobib oma stiiliga.
3
Otsige juhiseid. Vaadake muusikavideoid ja inimeste käike, ostke tantsuõpetust video pealt, lugege tantsujuhiseid raamatutest ja Internetist, vaadake YouTube’i õpetusi, leidke juhendaja, hankige näpunäiteid sõpradelt/professionaalidelt jne. Tantsimine on raske, kuid raske, pühendunud töö, saate mitmel viisil silma paista.
4
Katse. Seisa täispika peegli ees, keera meloodiad valjemaks ja liiguta oma keha! Või võite kasutada renditud tantsustuudiot. Harjutage erinevaid liigutusi erinevatel kehaosadel. Veenduge, et iga liigutus läheks kenasti üle järgmisele. Samuti veenduge, et olete venitatud ja teil pole külmasid lihaseid. Külmad lihased võivad viia lihaste tõmbamiseni.
5
Otsi tantsukool. Tantsukoolid võivad ulatuda kohalikust noortekeskusest intensiivsema iseseisva koolini. Kui plaanite tantsida kogu keskkoolis ja kolledžis professionaalseks tantsuks, soovite valida intensiivsema kooli. Rääkige teiste oma piirkonna tantsijatega ja iga kooli õpetajatega, et valida teile parim.
6
Registreeruge võimalikult paljudele tantsutundidele. Pidage meeles, et oluline on omada baasi balletis ja hargneda teistesse klassidesse. Te ei pea osalema igas pakutavas klassis ja saate alati registreeruda rohkematele tundidele. Rääkige oma tantsuõpetajaga ja paluge tal tunde soovitada ja teie taset hinnata. Mida rohkem harjutate, seda paremaks saate. Kui te ei saa endale lubada tundidele registreerumist, leiate Targetist või muudest poodidest alati toredaid DVD-sid, mis õpetavad teile head tantsutehnikat. Kui aga plaanid saada elukutseliseks tantsijaks, on vaja võtta tunde mainekast koolist.
7
Venitada. Tantsumaailmas on väga oluline, mida rohkem venitad, seda rohkem parandad oma painduvust. Te venitate tunnis iga päev, kuid võite painduvuse parandamiseks lisada venitust ärgates või enne magamaminekut, kuid veenduge, et teil oleks piisavalt soe, et te ei teeks endale haiget. Kui teil on ruumi, võiksite oma kodus asetada tünni, eelistatavalt puitpõrandaga ruumi. Isegi kui teil pole täiuslikku põrandakatet, saate selle olemasolul rohkem venitada.
8
Harjuta. Nüüd, kui teil on oma tantsustiil, õppetunnid ja olete valinud käigud, mis teie kehal kõige paremini välja näevad, peate need teadmised ellu viima! Parim viis selleks on privaatselt oma magamistoas freestyle-tantsimine ja kui olete keskmisel tantsutasemel, siis osalege koolitantsudel, et nautida!
9
Ole terve nii vaimselt kui füüsiliselt. Tants on väga nõudlik spordiala. Oluline on süüa tervislikku, tasakaalustatud toitumist ja hoida vedelikku. Kui tunned, et pingutad üle, räägi oma tantsuõpetajaga ja küsi, kas on võimalik tundi ära jätta.
10
Registreeru tantsuvõistlusele. Nüüd, kui olete õppinud ja oma uued oskused eakaaslaste ette toonud, on aeg seda sammu tõsta! Olenemata sellest, kas tulete esimesena või viimasena, olete alati võitja, kui olete oma unistuste elluviimiseks aega ja vaeva näinud!
11
Tasakaalustage oma ajakava. Saate tantsida kuni neli tundi päevas, kuid ärge unustage oma aega planeerida. Veenduge, et saaksite igal õhtul kodutööd teha. Leppige kokku sõbraaeg nende lähedaste jaoks, kes tantsutunde kaasa ei võta. Tants võib teie elu üle võtta, kuid pidage meeles, et peate olema ümar inimene. Kui te ei plaani professionaaliks saada ja tantsite lihtsalt oma lõbuks, pole vaja tantsule nii palju aega pühendada.
12
Rääkige! Kui sa tantsust aru ei saa, küsi abi, sa ei õpi seda nurgas seistes ja vaatamas! Kui teil on probleeme, rääkige alati oma tantsuõpetajatega ja nad aitavad asjad korda ajada.
13
Tea, et see saab olema raske. Õppige eristama “heal” ja “halval” valul. Tantsimine ei ole lihtne asi, kuid see ei pea olema kogu aeg valus. See peaks olema lõbus! Kui see jõuab punktini, kus teil pole üldse lõbus, lõpetage. See ei ole seda väärt, kui te ei naudi ennast või kui soovite, et tegeleksite millegi muuga.
14
Ärge kunagi tantsige samme. Sisenege laulu sisse ja pange sellesse tunne. Kui tegemist on meeleoluka või rõõmsa tantsuga, siis naerata, tee suuri, teravaid liigutusi ja naerata! Kui see on kurb või emotsionaalne tants, muutke iga liigutus aeglasemaks ja kasutage keha juhtimiseks oma näoilmet. See muudab iga esituse palju paremaks.
15
Säilitage oma enesekindlus. Tea, et saad sellega kindlasti hakkama! Kujutage end ette särava tantsijana!
16
Ole kirglik. Maailma parimad tantsijad pole mitte ainult suurepärased tantsijad, sest nad oskavad hästi tantsida. Nad on nii kirglikud, et otsustasid kõvasti tööd teha, pühenduda ja läbi elada palju valu, et olla parim tantsija, kes olla saab. Kui tead, et see on see, mida sa teha tahad, pane kogu oma süda sellesse.
17
Lõpuks, ja mis kõige tähtsam, ärge kunagi laske oma unistustest lahti. Kui olete alati tahtnud hip hopi tantsida, kuid olete kõige vähem lahe inimene, keda teate, võtke see vastu. Teatavasti võib see teie elu muuta!