Kui loodate kõiki oma tugeva ja kõrge lauluhäälega vaimustada, saate selle tugevdamiseks teha palju samme. Parim, mida saate oma hääle parandamiseks teha, on sageli harjutada. Hingake laulmise ajal korralikult läbi diafragma ja lõdvestage keha. Samuti pidage meeles, et kui teie hääl hakkab valutama, on see märk sellest, et on aeg puhata, et te ei soovi oma häälepaelu kahjustada.
1
Parima hingamise kontrollimiseks hingake diafragmast. Diafragma on kopsude all olev lihas, mis tõmbub kokku iga kord, kui te sisse hingate, võimaldades kopsudel laieneda. Diafragmast hingamiseks keskenduge hingamisele, nii et näete ja tunneksite, kuidas teie kõht sisse hingates laieneb. Hoidke õlad lõdvalt, et saada rohkem õhku. Kõrgeid noote lauldes peate tõenäoliselt rohkem hingama , mistõttu on oluline harjutada õigeid hingamistehnikaid.
2
Hingamise hõlbustamiseks hoidke head asendit. Istuge või seiske laulmise ajal sirgelt, pöörates tähelepanu sellele, et mitte lörtsida. See annab teie diafragmale rohkem ruumi õigeks laienemiseks ja kokkutõmbumiseks. Lõuga pole vaja ülespoole suunata, vaid vaadake parima asendi saavutamiseks lihtsalt ette. Paljud inimesed arvavad, et veidi ülespoole vaatamine laiendab teie häält ja tekitab valjema heli, kuid tegelikult paneb see lihtsalt kurgu lihaseid pingesse.
3
Lõdvestage oma keha, et vältida lihaste pinget. Tuletage endale meelde, et enne laulmise alustamist lõdvestage õlad ja näolihased. Kui teie näo, kaela ja õlgade lihased on pinges, ei saa te oma parimat heli tekitada. Liigutage oma kaela aeglaselt vasakule ja paremale, tehes paar sekundit enne vahetamist pausi, et vabastada kõik pinged. kael. Enamik inimesi hoiab oma ülakehas pinget, ilma et sellest isegi aru saaks. Hingake sügavalt sisse ja vabastage õhk, aidates lihastel automaatselt lõdvestuda.
4
Parimate tulemuste saamiseks harjutage iga päev. Nii nagu enamiku muude asjade puhul, peate olema järjekindel, et näha tõeliselt erinevust oma kõrgete nootide oskustes. Teie häält tuleb treenida, enne kui see saavutab oma täieliku potentsiaali. Tehke iga päev hääleharjutusi, püüdes oma häält iga kord pisut kõrgemale tõsta. Sea endale väikesed eesmärgid, näiteks proovige iga paari päeva tagant uut hääleharjutust või proovige hoida oma kõrget nooti iga päev sekundi või kaks kauem. Olge kannatlik, ärge muretsege, kui teil ei teki nii kiiresti kõrget lauluhäält, kui soovite. See võtab aega!
5
Häälepaelte abistamiseks venitage näo- ja kaelalihaseid. Enne laulmise alustamist tehke kõik venitused. Lihaste venitamiseks liigutage oma kaela aeglaste ringidena või näo venitamiseks vahetage laia naeratuse ja “O”-kujulise avatud suu vahel. Tehke iga harjutust 5-10 korda, et lihaseid hästi venitada. Painutage pead taha ja painutage oma keelt väljapoole, et kurku venitada. Tehke 5 suurt haigutust, et venitada suuümbruse lihaseid. Keskenduge ühele venitusele, kui teil on vähe aega. aega või tehke igast harjutusest 5 korda, et harjutada korraga mitut venitust.
6
Harjutage vokaalsireene, et tugevdada oma kõrgeid noote. See on siis, kui paned oma hääle jäljendama kiirabi sireeni häält, liikudes üles kõrgemate nootideni, tagasi alla madalamate nootideni ja siis uuesti üles ühe pideva helina. See aitab teil häälepaelu venitades välja selgitada, milline on teie täielik ulatus. Need aitavad teil sireeni kõrget heli jäljendada püüdes saavutada maksimaalse kõrge noodi.
7
Proovige arpedžosid, et harjutada oma erinevaid helikõrgusi. Arpedžod on kasulikud harjutused, mis aitavad teil erinevatelt duuride ja molli skaaladelt üle minna. Arpedžode laulmine erinevatele täishäälikutele või muudele helidele on suurepärane viis oma hääleulatuse laiendamiseks. Minge veebis, et leida videoid arpedžo skaaladest, mida saate kaasa laulda, mis aitavad teil harjutada. Võite laulda “ee-ee-ee-ee-ee ,” kusjuures esimene ja viimane “ee” on madalaim ja keskmine kõrgeim noot. Pideva heli asemel on arpedžodel iga noodi vahel väga väikesed pausid.
8
Kasutage vokaalseid slaide, et liikuda aeglaselt kõrgemate nootide poole. Vokaalslaidid on suurepärane võimalus enne alla naasmist õrnalt kõrgete nootideni jõuda. Kasutage oma häält, et libistada madalalt noodilt kõrgele ja seejärel tagasi alla, nagu oleks teie hääl hoos.Häälslaidid on paremini juhitavad kui vokaalsireenid, kuigi mõnikord kõlavad need sarnaselt.Proovige ümiseda oma hääleslaide või valida kõlab nagu “wooo” või “ahhh.” Vokaalslaidid aitavad teie kõri lõdvestada, muutes kõrgemate nootide saavutamise lihtsamaks.
9
Tõmmake kõrge noot välja, kui olete selle kätte jõudnud, et harjutada selle hoidmist. Kuigi suurem osa teie varasest harjutamisest peaks keskenduma lühidalt kõrgete nootide saavutamisele ja seejärel tagasi laskumisele, saate pärast selle oskuse omandamist veelgi kaugemale minna. Kui olete saavutanud oma kõrgeima noodi, proovige seda mitu sekundit hoida, enne kui skaalal tagasi lähete.
10
Teadke oma praegust hääleulatust. See aitab teil aru saada, millised on teie piirid. Enamikul inimestel on vahemik umbes 2 oktaavi, professionaalsemate lauljate vahemik on 3–4. Mõistke oma häälele sobivat ulatust, et teaksite, millal peatuda ja puhata.Mõne inimese hääl ei võimalda neil laulda ülikõrgeid noote ilma häälepaelu pingutamata.Hääleulatuse leidmiseks laulge kõiki noote, märkama, kui su hääl hakkab praksuma või kui sul on raskusi noodini jõudmisega. See on teie hääle jaoks mugav ulatus.
11
Olge hüdreeritud, et hoida oma häälepaelad terved. Rohke vee joomine on selleks suurepärane viis, et teie häälepaelad oleksid kenad ja hüdreeritud. Eesmärk on juua 6-8 klaasi vett iga päev. Kui märkate, et teie kurk hakkab valutama või kärisema, jooge sooja teed ja kasutage selle leevendamiseks kurgupastille. Vältige ülikülma vee joomist ja eelistage toasoe vett, lisades sellele soovi korral sidrunit või mett. Kui te ei ole piisavalt hüdreeritud ega terve, võib olla raskem saavutada soovitud helikõrgust. Soovi korral saate osta spetsiaalselt lauljatele mõeldud kurgupastille.
12
Vältige oma hääle pingutamist, peatudes, kui tunnete end ebamugavalt. Kui märkate, et teie hääl hakkab valutama või väsima, lõpetage harjutamine. Hääle pingutamine võib seda kahjustada, muutes laulmiseesmärkide saavutamise veelgi raskemaks. Seadke alati esikohale oma häälepaelte tervis ja tehke vajaduse korral paus. Te ei pea iga päev pikka aega harjutama, isegi vaid mõne minuti hääleharjutused aitavad teie häält tugevdada. Jooge sooja jooki, näiteks teed meega. selles, et rahustada oma häälepaelu, kui need valutama hakkavad.
13
Soojendage oma häält, enne kui sukelduge otse laulmise juurde. Teie hääl on lihas ja seda tuleb enne tööle asumist venitada nagu iga teist keha lihast. Kõrgeid noote harjutades venitage kaelalihaseid ja tehke hääle soojendamiseks hääleharjutusi. Soojendage oma häält ligikaudu 5–10 minutit või rohkem, kui teil on rohkem kogemusi.