Reikitreeningut on mitut erinevat tüüpi, kuid kõige levinum on protsess, mida nimetatakse häälestamiseks. Häälestumine toimub siis, kui reiki teadmised kanduvad reikimeistrilt — oma ala asjatundjalt — üle õpilasele. Seda peetakse üldiselt kõige tõhusamaks reikitreeningu vormiks ja pärast seda protsessi teab õpilane, kuidas reikit teha ja on valmis seda tegema.
Reiki koolitust võivad läbida kõik soovijad. Teadmised edastatakse reikimeistrilt õpilasele häälestuse käigus, seega ei nõuta minimaalset intelligentsi taset. Üldiselt võib esimese taseme klassi algus kesta kuus kuni seitse tundi. Tunnis õpivad õpilased reiki põhilisi käteasendeid. Tavaliselt puuduvad reiki praktiseerimiseks valitsuse määrused ega litsentsimisnõuded, kuigi mõned organisatsioonid pakuvad sertifitseerimisprogramme.
Reiki koolitust saab teha ka reikimeistriga üks ühele töötades. Kuigi parim viis reikit õppida on otse koos praktikuga töötades, on võimalikud ka kauged häälestused. Nende abil saab keegi reikit õppida veebis, videote või raamatuid lugedes. Seda peetakse üldiselt vähem tõhusaks kui tavalisi häälestusi, sest energia reikimeistrilt õpilasele ei kandu kaugelt nii kergesti üle, mistõttu õpilaste tervendavat jõudu ei peeta nii tugevaks.
Alternatiivne meditsiinivorm, reiki, sai alguse Jaapanist. See soodustab lõõgastumist ja paranemist ning seda peetakse terviklikuks hoolduseks, sest see keskendub nii kehale kui vaimule. Reikimeistrid kasutavad oma käsi kehal erinevates asendites ning elujõuenergia voolab reikimeistri pähe, läbi käte ja saaja kehasse. See energia peaks aitama mitte ainult vastuvõtjat, vaid ka reiki meistrit. Kuigi Reiki on vaimne idee, ei ole see seotud ühegi konkreetse religiooniga, kuid mõnikord seostatakse seda Tiibeti budismiga.
Reiki populaarsus on kasvanud, üks põhjus on see, et see soodustab nii füüsilist kui emotsionaalset heaolu ning seda saab kasutada koos teiste meditsiiniliste või alternatiivsete ravimeetoditega. Reikitreening valmistab häälestumiseks ette ja enne kui see juhtub, soovitatakse õpilasel läbida puhastusrituaalid. See võib hõlmata paastumist, liha ja alkoholi väljajätmist dieedist kolm päeva enne häälestamist ja regulaarset mediteerimist.
Kõige olulisem asi, mida reikitreeningut uurides arvestada, on mugavus reiki praktiku juures. Protsess on paindlik ja õpilane saab ise otsustada, mitu taset läbida. Pärast reikimeistriks saamist saab ravida mitte ainult teisi inimesi, vaid ka iseennast.