Peaaegu kõigile meeldib laulda. Kuigi paljud inimesed võtavad oma hääle parandamiseks laulutunde, saate oma stiili ja enesekindlust arendada ka ise. Alustage iga päev regulaarse lauluharjutusega. See võib olla oma lemmiklauluga kaasa laulmine või lihtsalt skaala harjutamine. Ärge kartke oma häälitsustega loominguline olla. Hääle tervise eest hoolitsemine, mitte suitsetamine ja hüdreeritud püsimine, annab teile ka parima häälekvaliteedi.
1
Kasutage oma hääle salvestamiseks mikrofoni. Käivitage arvutis või nutitelefonis helisalvestusrakendus. Seejärel reguleerige helisisendi sätteid nii, et see salvestaks teie hääle puhta ja muutmata versiooni. Harjutage erinevate laulude järgi laulmist ja tulemuse salvestamist. Esinemisprotsessi veelgi mugavamaks muutmiseks kinnitage arvuti või telefoni külge füüsiline mikrofon. See aitab teil tutvuda sellega, kuidas mikrofoni käsitsemine või sisselaulmine võib lõplikku heli mõjutada. Näiteks Perfect Piano ja Pocket Pitch on kaks suurepärast rakendust lauljatele. Samuti saate kasutada digitaalset tuunerit või alla laadida rakenduse, näiteks Vanido. , mis annab tagasisidet teie helikõrguse juhtimise kohta.
2
Laulge ikka ja jälle tuttavat laulu. Printige välja teile meeldiva laulu sõnad. Veetke veidi aega laulusõnade nüansside tundmaõppimiseks. Seejärel töötage välja üksikasjad selle kohta, kuidas saate muuta oma hääle käändeid, et muuta lugu ise. Oluline on valida laul, mis teile mõnevõrra meeldib, sest peate selle kallal aja jooksul korduvalt töötama. Samuti siis, kui alustate esimest korda. väljas, proovige laulda laulu, mis on juba teie hääleulatuses, et vältida oma hääle pingutamist.
3
Töötage häälitsuste tegemisel, kasutades oma häälesüsteemi erinevaid osi. Laulmine ei tähenda ainult müra, mis tuleb kurgust ja eraldub suust. Keskenduge sama laulu laulmisele, kuid lisage vokaalseid käändeid, manipuleerides oma keelt, suud, diafragmat, kurku ja isegi nina. Nende häälitsuste salvestamine ja taasesitus võib aidata teil mõista oma keha ja selle tekitatavaid helisid. Näiteks võib nina kaudu rohkema õhu väljasurumine, mis pole üllatav, tekitada ninakõrgemaid helisid. Kui avaldate laulmise ajal õrnalt survet ninasõõrme välisküljele, võib ka teie hääl muutuda. Liigutage laulmise ajal oma keelt suu laeni, et näha, kuidas see tekkivat heli muudab. Samuti võite proovida asetada oma keel vastu põske. Lõualuu liigutamine küljelt küljele loob ka teistsuguse häälitsemise. Diafragma häälitsuste katsetamiseks proovige laulmise ajal kogu õhk rinnast korraga välja suruda. Teise võimalusena vaadake, mis juhtub, kui kasutate laulmiseks vaid väikseimat õhku.
4
Sisestage emotsioone igasse laulu. Enne iga laulu harjutamist küsi endalt, milliseid emotsioone soovid kuulajale edasi anda. Seejärel proovige need emotsioonid igasse laulu sisse põimida. Mõelge konkreetsele sündmusele või hetkele oma elus, mis kutsub esile emotsioone, mis on sarnased nendega, mida soovite väljendada. Peamine on kasutada seda hetke oma emotsioonide jäädvustamiseks, kuid mitte olla nende kontrolli all. Lõppude lõpuks ei parane teie laulu kvaliteet, kui nutate iga kurva laulu läbi. Näiteks kui laulate laulu lahkuminekust, siis mõelge mõnele oma suhte negatiivsele momendile. Kui olete mõne sündmuse peale mõelnud, keskenduge oma tähelepanu laulusõnadele ja nootidele.
5
Tuvastage oma hääleulatus. Laulge klaveriga kaasa ja proovige oma helikõrgust pilliga sobitada. Madalaimad ja kõrgeimad helikõrgused, mida saate tabada ilma, et teie hääl praguneks või puruneks, tähistavad teie ulatust. Veenduge, et laulate rinnaga, mitte nina või kõriga, vastasel juhul tuvastate vale vahemiku. Pange tähele ka seda, millises registris laulate. Tavaliselt, kui olete mees, peate kõrgete õhuliste nootide laulmiseks kasutama falsetti. Ja vastupidi, kui olete naine, tulevad kõrgemad noodid teie peahäälest, samas kui madalamaid noote lauldakse rinnahäälega. Telefoni klaviatuuri või klaverirakenduse (nt Perfect Piano) kasutamine aitab teil vahemikku kitsendada. Need rakendused näitavad sageli, kui täpselt teie hääl praegu esitatava noodiga ühtib.
6
Lugege iga päev valjusti. Oma vokaalse võimekuse arendamine ei tähenda ainult laulmise harjutamist. Ainuüksi hääle sihipärane kasutamine ettelugemise abil võib aidata teil käänete kallal töötada ja vastupidavust kasvatada. Tõmmake välja ajaleht või hea raamat ja lugege seda iga päev 30 minutit valjult.
7
Enne laulmist tehke soojendus, et mitte häält kurnata. Laulge “ee” vaikselt F üle keskmise C (emased) või F all keskmise C (isased) ja hoidke seda nii kaua kui võimalik. Korrake seda harjutust 2 korda. Teine soojendus on laulda sõna “knoll”, samal ajal kui libisete madalalt noodist kõrgele ja korrake harjutust kaks korda. Seejärel tehke vastupidist ja libisege kõrgelt noodilt madalale, lauldes kolm korda “knoll”. Keskmise vahemiku puhul laulge “oll” viie noodi skaalal (C-D-E-F-G). Korda harjutust veel 2 korda.
8
Laulge “Do Re Mi†skaalal üles ja alla. See on veel üks suurepärane viis häälepaelte soojendamiseks ja ühtlaste nootide hoidmise harjutamiseks. Alustage C-skaalaga, seejärel C#-skaalaga ja jätkake üles. Liikuge aeglaselt ja vajutage iga noot kohe, selle asemel, et selleni üles libistada.Keskenduge põhiskaalale: “Do Re Mi Fa Sol La Ti Do”. Põneva elemendi lisamiseks võite liikuda 2 noodi võrra üles ja seejärel hüpata 1 võrra. , või mõni muu muster.Seejärel segage see kokku: liikuge 2 nooti võrra üles ja 1 alla, liikudes skaalal üles.Skaala on helikõrguste vahel esinevate intervallide jada. Kui liigute skaalal üles ja alla, siis laulate nii madalaid kui ka kõrgemaid helisid. Näiteks C kuni C# on skaala ja C# kuni D# on teine skaala.
9
Proovige laulda iga päev vähemalt 30 minutit. See on piisavalt pikk, et soojendada teie häälepaelu, kuid mitte piisavalt pikk, et see võiks neid pingutada. Parim on kasutada seda segamatu harjutamisajana. Kui aga saate tööd lauljana, võib see anda võimaluse arendada oma oskusi avalikus keskkonnas. Iga päev lühikest aega avalikult laulmine võib õpetada teile ka lugema ja publikuga koostööd tegema. on võimalik saada tööd lauldes, lähenedes kohalikele kohtadele, kus on väikesed lavad või esinemisalad, näiteks kohvikud. Kui see pole võimalik, saate oma oskusi pakkuda ka vabatahtlikuna, osaledes kirikukooris või muus kollektiivis.
10
Töötage õige lauluasendi säilitamise nimel. Seisa sirge seljaga ja näoga ettepoole. Veenduge, et teie õlad oleksid tagasi ja kael poleks liiga painutatud. Toetage oma keelt kergelt suu alaosale, nii et see puudutab peaaegu teie eesmisi alumisi hambaid. Libistage lõualuu õrnalt küljelt küljele, et see oleks lõdvestunud. Vältige laulmise ajal kõverdumist või kummardumist. Külgvaatega peegli ees laulmine võib samuti aidata teil laulu keskel oma kehahoiakut kontrollida.
11
Diafragma tugevdamiseks tehke hingamisharjutusi. Proovige rannikualade hingamist, mis tähendab sissehingamisel oma rinnakorvi laiendamist. Hoidke oma rinnakorv lahti ja laske sissehingamisel kõhulihastel lõdvestuda. Väljahingamisel pange oma kõhulihased tööle. Proovige seda harjutust diafragmast hingates: Loengu 1: hingake sisse, et kopsud täituksid 1/4 ulatuses. Arvestades 2: hingake sisse, et täita kopsud 2/4 ulatuses. Arvestades 3: hingake sisse, et täita kopsud 1/4 ulatuses. teie kopsud on 3/4 täis. Arvestades 4: hingake sisse, et kopsud oleksid täielikult täis. 5-12 korral hingake aeglaselt ja järk-järgult välja. Korrake.
12
Joo vähemalt 6-8 klaasi vedelikku päevas. Kui hoiate kurku hüdreeritud, aitab see tekitada sügavamat ja rikkalikumat helide valikut. Vesi, mis on leige, kuid mitte kuum, sobib teie häälele kõige paremini. Külm vesi võib teie kõri pingutada. Täiendava maitse saamiseks ja kurgu rahustamiseks võite lisada ka 1 teelusikatäis (4,9 mL) mett või sidruniviilu. Kui otsustate segada mett, valige tüüp, mis on võimalikult looduslikule lähedane. Võimaluse korral soovite vältida lisaainete ja kemikaalide allaneelamist.
13
Magage igal ööl vähemalt 8 tundi. Kui olete väsinud, kannatab teie hääl selle tagajärjel. See on veelgi olulisem, kui laulate pikemat aega. Kui te ei saa korraga 8 tundi segamatult magada, proovige seda täiendada lühikeste uinakutega kogu päeva jooksul. Mõnikord võib 30-minutiline uinaku tegemine vahetult enne soojendust ja laulmist parandada teie hääle kvaliteeti.
14
Harjutage sügava hingamise tehnikaid. Keskenduge sügavale sissehingamisele oma suuga, mis täidab teie kopsud südamepõhjani õhuga, ja seejärel vabastage see läbi ninasõõrmete. Proovige seda teha korduvalt loenduse saamiseks, näiteks 1-2-sisse, 3-4-välja. Saate vaadata ka veebis videoid, mis näitavad muid sügava hingamise tehnikaid, või isegi töötada koos hingamisterapeudiga. Sarnaselt sügavale hingamisele võivad ka meditatsioonitehnikad aidata teie stressitaset ühtlasena ja juhitavana hoida. Vastasel juhul võib teie hääl muutuda kõrgemaks ja pingeliseks.
15
Vältige oma hääle liigset kasutamist. Püüdke mitte valju häälega rääkida, karjuda ega laulda, et teid kuuldaks teistest helidest kõrgemal, eriti pikka aega. Selle asemel kasutage vajaduse korral oma hääle võimendamiseks mikrofoni. Kui kasutate oma häält palju, näiteks esinemisel või kõne pidamisel, laske sellel puhata, et see taastuks. Treenige laulmist mitme lühikese seansi jooksul ja tehke häälepause seansside vahel. Laiendage ja lõdvestage oma kõri laulmise ajal vältige selle pingutamist. Vältige sagedast köhimist või kurgu puhastamist.
16
Ärge suitsetage. Kui te praegu suitsetate, pöörduge nõu saamiseks oma arsti poole. Nad võivad soovitada nikotiiniplaastrit või isegi ravimeetodit suitsetamisest loobumiseks. Võib-olla ei ole võimalik kohe maha jätta, kuid isegi suitsetamise vähendamisel võib olla positiivne mõju teie hääle kvaliteedile. Suitsetamine mitte ainult ei ärrita kurku ja häälepaelu, vaid võib kahjustada ka teie kopsumahtu ja nootide hoidmise võimet.
17
Jälgige pingelise hääle märke. Kui teie hääl kõlab kähedalt, käredalt või räigelt, siis on võimalik, et olete oma häälepaelad üle pingutanud. Kui proovite laulda või hääli teha, võib teie kurk olla toores või kergelt valus. Kui peate kasutama palju rohkem energiat, et luua sama noot nagu varem, ei pruugi teie häälepaelad olla 100%. Parem on vältida laulmist, kuni hääl on täielikult taastunud. Kui saate rääkimist või häälitsusi piirata, võib see samuti aidata. Häälepinge on sageli märk häälepaelte ülekasutamisest, seega on oluline anda endale aega taastumiseks. Kui teie hääl kõlab endiselt veidralt või tunnete end 2 nädala pärast endiselt imelikult, siis on aeg pöörduda oma arsti poole. Võimalik, et teie häälepaeltele on tekkinud kasvud, mis mõjutavad teie lauluvõimet.