Haige olla ei ole lõbus ja veel vähem on see lõbus, kui istud kodus ja pole midagi teha. Kodus haigena lõbutsemiseks keskenduge tegevustele, mis teid huvitavad, võimaldades samal ajal puhata ja lõõgastuda. Näiteks võite lugeda head raamatut, võtta kuuma vanni, mängida ühe inimese mängu või töötada mõne loomingulise ettevõtmise kallal. Pidades kinni tagasihoidlikest tegevustest, saate aidata oma kehal kiiremini paraneda, peletades samal ajal ka igavuse.
1
Proovi magada. Uni on kõige kindlam viis aidata teil kiiremini paraneda. Aitab veidi lugeda, et sind väsitada. Magage nii kaua kui soovite. Pole vaja vara tõusta, kui olete haige.
2
Veetke vaikselt aega, kus kedagi pole läheduses, et olla häälekas. Lülitage teler välja ja ärge kasutage elektroonilisi seadmeid.
3
Lõdvestuge nii hästi kui saate. Tehke joogat, venitage või mediteerige. Ärge tehke midagi, mis tunneb end ebamugavalt või suurendab teie haiguse sümptomeid. Minge õue puhkama! Kui teie elukohas pole külm, minge välja, hingake värsket õhku ja istuge! See on tõesti rahulik ja võite vaadata mis tahes elusloodust, mida näete. Võite isegi lihtsalt oma verandal lõõgastuda.
4
Koguge kokku kõik asjad, mida päeva jooksul soovite. See hõlmab salvrätikuid, köhatilku, suupisteid, teleripulte jne. Seadke laager diivanile ja olge terve päev laisk. Vaadake mõnda oma lemmiktelesaadet. Vaadake vahelduseks spetsiaalseid pikendatud osi. Või vaadake lihtsalt filmi. Kui mõni teie lemmiksaade ei ole käimas, salvestage midagi eelnevalt või kasutage teleteenust, nagu Netflix või Red Box.Vaadake saateid BBC iPlayeris või muudes tellitavates teleteenustes. Järgige programme, millest olete vahele jäänud.
5
Kandke oma lemmik mugavat pidžaama. Hoidke kindlasti piisavalt soojas (või piisavalt jahedas) ja ärge kandke midagi, mis tundub ahendav või sügelev.
6
Võtke aega, et mõelda asjadele, mis on teile viimasel ajal pähe tulnud. Hea tunne on lõpuks mõned asjad ära sorteerida.
7
Alustage hea raamatu lugemist. Mõelge süžeele ja tegelastele ning sellele, mis see lugu teid liigutab.
8
Ajakirja lugema. National Geographic Kids või Nickelodeon võivad olla veidi lapsikud, kuid neid lugedes tunnete end paremini, sest need annavad teile midagi teha, ilma et peaksite liigselt mõtlema.
9
Vestelge endaga. See võib tunduda imelik, kuid on tõesti huvitav kuulda, mida sul endal öelda on.
10
Kui tunnete end lihtsalt väga väsinuna ja haigena ning teil pole jaksu arvutiga istuda või mõne tegevusega tegelema hakata, heitke lihtsalt diivanile või voodisse. Jooge midagi sooja, näiteks mee- ja sidrunijooki, ning hoidke saadaval virn vanu ajakirju.
11
Lemmikloomade käekell. Kui te ei taha midagi teha, vaadake lihtsalt oma lemmikloomi!
12
Võtke kuuma mullivanni või mõnusa auruga dušši. Mõnus soe vann aitab teil end paremini tunda ja lõõgastuda.
13
Tehke padja- ja tekikindlus ning magage selles. Kuid kui tunnete end väga halvasti, ärge proovige seda sammu enne, kui tunnete end paremini.
14
Mängige oma arvutis mänge. Ärge siiski üle pingutage; kui see teeb teie enesetunde halvemaks, lõpetage.
15
Tehke juhuslikke lõbusaid pilte endast, välismaailmast, oma lemmikloomadest ja millest iganes! Pildistada sai ka Selgitatud artiklite jaoks.
16
Tee oma küüned ja varbaküüned. Kas need on eriti pikad? Tehke neile lõige. Kas sa tahad küünelakki lisada? Aeg lakki värskendada.
17
Kõndige veidi väljas või istuge lihtsalt väljas. Mõnikord aitab lihtsalt värske õhu kätte saada.
18
Tulistage vahtnoolemängu oma lemmiktelesaadetes. buum! Lask pähe!
19
Kirjutage oma sõpradele. Neil võib olla huvitavaid kuulujutte, millest te tööl või koolis ilma jäite, või võite kurta, kui haige te olete.
20
Mängige oma lemmikmängu. Proovige ise mõnda lauamängu mängida või proovige ühele inimesele mõeldud mängu nagu Solitaire.
21
Kui saate liikuda, küpseta kodus midagi. See aitab teil mõtted maha võtta ja pärast on teil midagi mõnusat süüa.
22
Mängige oma telefonis, iPodis jne. See hoiab teid hõivatud. Kui aga teil tekib peavalu või tunnete end halvasti, puhkage veidi, siis helistage sõbrale, selle asemel, et saata sõnumeid või arvutiga vestelda.
23
Joonista. Isegi kui te ei ole joonistamises hea, võib olla lõbus jama.
24
Vaata vanu pilte. Need võivad tuua tagasi häid ja vanu mälestusi, kui lamate haigena voodis.
25
Googelda oma sugupuu. Otsige üles ammu kadunud esivanemad.
26
Kuula muusikat. Ärge pange seda siiski liiga valjult; see ei ole teile hea, eriti kui olete haige.Õppige oma lemmiklaulu iga sõna. Googeldage laulusõnu ja laulge paar korda.
27
Lõpetage kõik koduprojektid, mida te pole veel teinud. Nüüd oleks õige aeg oma kauplemiskaarte sorteerida või puuduvale sussile jälile saada. Siiski olete haige, nii et ärge pingutage üle.
28
Otsige üles paberivirnad. Tehke paberist lennukeid või muid origami figuure.
29
Jälgige koolitööd. See ei pruugi olla imeline, kuid olete õnnelik, kui jõuate kooli ja avastate, et te pole maha jäänud.
30
Alustage planeerimist, mida kavatsete teha, kui olete parem!
31
Kirjutage oma unistused. Joonistage või kirjutage üles oma unistuste maja. Lisage väikseid detaile, nagu vaibamustrid või värvid. Joonistage või kirjutage üles oma lemmikraamatu või -filmi teema või süžee. Võite joonistada pildi oma lemmikstseenist filmis Harry Potter või kirjutada, mida te tegelase olukorras teeksite. Loetlege oma unistuste lemmiklooma või poiss-sõbra/tüdruksõbra/mehe/naise ideaalsed omadused. Kirjeldage oma unistuste riietust või töökohta. Looge kollaaž kõigi oma unistuste piltide ja/või loendite ja lõikudega, et kujundada oma unistuste elu.