Mis on mikroekspressioon?

1960. aastatel soovis psühholoog William Condon uurida tillukesi näoilmeid, mis kestavad vähem kui veerand sekundit. Ta arvas, et selline uuring võib paljastada palju varjatud tunnete kohta, kuna enamik inimesi tegi näoilmeid, mida nimetatakse mikroekspressiooniks, nii et nad ei teadnudki, et nad seda teevad. Uurides erakordselt lühikest, veidi üle nelja sekundi pikkust filmi kaaderhaaval, mõistis ta, et väikesed mikroväljendid ja väikesed liigutused võivad paljastada palju selle kohta, kuidas inimene end tegelikult tunneb. See viis selleni, et teised psühholoogid uurisid videolindi kaudu peaaegu hoomamatuid väljendeid, et saada rohkem teavet selle kohta, mida inimesed mõtlevad, selle asemel, et toetuda ilmsematele pikematele žestidele või näoilmetele ja ainult dialoogile.

Mõte, et kehakeel võib meie sõnadest kaugemale anda, ei ole uus. Kui teete grimassi, kui pakute midagi, mida te tegelikult teha ei taha, võite väga hästi edasi anda oma tõelisi tundeid. Kuid paljud inimesed suudavad kontrollida teatud osa oma kehakeelest, eriti kauakestvaid žeste või näoilmeid. Me saame naeratada isegi siis, kui me ei taha naeratada, või hoiduda õlgu kehitamast, kui siseneme kellegi räpasesse majja.

See mikroekspressiooni idee viitab sellele, et võime aeg-ajalt naeratust maha lasta või õlgu veidi üles tõsta, vaid sekundi murdosaks. Mõned inimesed võivad neid väljendeid väga hästi mõista ja tabada, teised aga mitte. Psühholoog Paul Ekman, kes töötas koos John Cleese’iga neljaosalise sarja The Human Face kallal, mis eetris 2001. aastal BBC võrkudes, uskus alguses, et mõnel inimesel näib olevat oskus mikroekspressiooni lugeda, samas kui teised ei tajunud neid. kõik. Pärast seda on ta oma arvamust muutnud ja pakub nüüd, et enamikke inimesi võiks õpetada mikroväljendeid märkama ja tõlgendama.

Kus oleks kasulik mikroekspressiooni tõlgendamine? Terapeudi jaoks võib nende väljendite lugemine olla oluline töö. Sageli maskeerivad inimesed oma tundeid sõnadega, isegi aru saamata, selle asemel, et neid omada. Mõnda mikroekspressiooni tõlgendust võiks kasutada selleks, et teha kindlaks, kas keegi valetab. See võib olla oluline, kui intervjueerite kedagi töökoha saamiseks või kui mängite midagi pokkerit ja mõtlete, kas teie vastased blufivad.

Internetis on saadaval huvitavad mikroekspressioonitestid, nii et saate kontrollida, kui hästi te neid väljendeid loete. Samuti saate iga ilmet aeglustada, et saada hea ülevaade, mida teatud näožestid tähendavad. See on lõbus viis teada saada, kas teil on seda tüüpi lugemisoskus või vajate mikroekspressioonieksperdiks saamiseks täiendkoolitust.