Teisest küljest mõtlemine tähendab eelnevalt otsustatud küsimuse uuesti läbivaatamist. See on loomulik reaktsioon otsuse tegemisele, eriti kui valik tehti kiiresti või kogu informatsiooni omamata. Teised mõtted võivad olenevalt olukorrast olla kas head või halvad; Kuigi mõnikord võib mõne probleemi ümbermõtlemine anda teile selgema ettekujutuse teie tõelistest tunnetest, võib see ka hirmu või ärevuse tõttu tähelepanu kõrvale juhtida teie loomulikest impulssidest ja soovidest.
On väga tavaline, et mõne suure või olulise otsuse tegemisel tekib teine mõte. Kuna inimesed kahtlevad loomulikult oma arutlusvõimes, pole ebatavaline teha otsus ja seejärel mõelda, kas see oli õige. Tõsi, kuna teil pole võimalust oma otsuste tulevast tulemust teada, ei saa otsustada, kas otsus on õige, enne, kui olukord on täielikult lahenenud.
Teadmine, millal pöörata tähelepanu teisele mõttele, on elus oluline õppetund, mida ei pruugi kunagi omandada. Kui hakkate oma seisukohta mõne otsuse või plaani suhtes ümber mõtlema, küsige endalt hoolikaid küsimusi selle kohta, mis neid mõtteid motiveerib: Kas olete saanud uut teavet, mis paneb teid tundma ärevust või hirmu? Kas teie otsuse muutmine mõjutab teid ümbritsevaid inimesi negatiivselt? Kui tõenäoline on, et asjad, mida kardate, saavad teoks?
Ettevaatlik olemine otsuste tegemisel võib aidata vältida piinavaid mõtteid. Püüdke mitte langetada tõsiseid otsuseid, kui olete haige, joobes või muul viisil kahjustatud. Samuti vältige suuri otsuseid, kui teid survestatakse neid tegema; väline surve võib panna teid oma tundeid ignoreerima, et survet lõpetada. Nendel tingimustel tehtud plaane või valikuid ei tehta tõenäoliselt teie parima mõtlemisvõimega ja taktitundeliselt. Võtke otsuste tegemiseks aega ja teete suurema tõenäosusega oma valikud kooskõlas oma soovide ja vajadustega.
Kui teil on teistsuguseid mõtteid, on see tõenäoliselt sellepärast, et kardate negatiivset tulemust. See võib olla tõsine mure, kuid see võib olla ka lihtsalt paanika ja ebakindlus. Hingake sügavalt sisse või tehke midagi, mis teid lõdvestab, ja seejärel küsige endalt realistlikult, kui tõenäoline on, et katastroof saabub. Kui see tundub väga tõenäoline, võib see kindlasti olla aeg kuulata oma instinkti, et meelt muuta.
Oma vaimsest konfliktist usaldusväärse sõbra või mentoriga rääkimine võib aidata teil leida teile parima vastuse. Teine või kolmas arvamus võib anda teile olukorrast uue ülevaate ja aidata teil keskenduda oma tõelistele tunnetele. Samuti võite vaadata veebipõhiseid tugirühmi või veebilehti, et näha sama olukorra läbi elavate inimeste vastuseid. Kuigi lõppkokkuvõttes jäävad teie elu puudutavad otsused teie enda teha, võib teadmine, et te pole üksi, aidata teid rahustada ja panna teid selgemalt mõtlema.