Alates sellest, kui arvutid hakkasid populaarsust koguma, on tekkinud küsimusi arvutiekraanide ja silmade ülekoormusega. Mõned ütlevad, et tõendid on selged, et need võivad kahjustada inimese nägemist. Lõppude lõpuks, kui need põhjustavad silmade pinget ja ebamugavustunnet, on keha viis midagi öelda. Siiski on mõneti ebaselge, mil määral arvutiekraanid nägemist kahjustavad.
Väga palju on teada. Esiteks, pikaajalisest arvutikasutamisest tingitud silmade väsimus on tõsiasi, kuigi mõned inimesed on sellele vastuvõtlikumad kui teised. Teiseks saab seda tavaliselt mõne lihtsa sammuga ära hoida või leevendada. Kolmandaks, tehnoloogia, mis probleemi eest osaliselt vastutab, võib pakkuda ka osalise lahenduse.
On palju sümptomeid, mis sageli ilmnevad arvutiekraanidelt tingitud silmade väsitamise tagajärjel. Kõigepealt võib see alata väikese valulikkusega. Seejärel võib see areneda silmade kuivuse, nägemise hägususe ja isegi peavaludeni. Iga tund kümne- kuni 15-minutilise pausi võtmine on hea viis selle vältimiseks ja silmade puhkamiseks, kuigi mõned tööandjad ei pruugi oma pausiperioodidega nii helded olla. Võimalusel jagage arvutiga seotud ja arvutiga mitteseotud ülesanded päeva jooksul nii palju kui võimalik.
Aidanud on ka üks suuremaid arvutiekraanide täiustusi. LCD-ekraanid põhjustavad silmadele palju vähem pinget kui traditsioonilised CRT-arvutiekraanid. Siiski võib isegi LCD-ekraan, kui see pole korralikult kalibreeritud või kui see on liiga hele, olla silmadele sama raske. See on väga oluline, kuna paljud inimesed hoiavad oma LCD-ekraane liiga heledana lihtsalt seetõttu, et nad ei vaata neid õige nurga alt ja võivad püüda kompenseerida “ekraani ukse” efekti.
Õnneks kipub enamik arvutiekraanide kasutamisest tulenevaid silmakahjustusi, kui seda nii nimetada, olema lühiajaline olukord. Kui silmad on puhanud, kipuvad sümptomid kiiresti kaduma. Kui aga silmad ei ole piisavalt puhanud, võivad sümptomid taastuda kiiremini, kui alguses ilmnesid, kui arvutiga töötamine jätkub.
Kuigi need lühiajalised mõjud on hästi dokumenteeritud, on inimeste peamiseks küsimuseks see, kas arvutiekraanid suudavad aja jooksul püsivaid kahjustusi tekitada. Andmed ei ole selle küsimuse kohta ühel või teisel viisil piisavad. Kui paljudel kontorikeskkondades töötavatel ja terve elu arvutiga töötanud inimestel on tekkinud silmaprobleemid, siis paljudel teistel mitte. Võib-olla valmib tulevikus uuring, mis suudab sellele küsimusele täielikult vastata.