Banaanid ja jäätis maitsevad smuutides suurepäraselt. Koos loovad need täiusliku smuuti, mis on rikkalik ja kreemjas. Kui teate, kuidas teha põhilist banaanismuutit, võite proovida teha erinevaid variante, näiteks lisada pähkleid või jogurtit, et saada rohkem valku. Saate isegi teha uhke jäätisest banaanist smuutit!
1
Lõika ja koori 2 banaani. Kui saate, proovige kasutada värskeid küpseid banaane. Kui sulle meeldib eriti paks smuuti, siis selle asemel külmutatud banaanid. Kui banaanid kõigepealt tükkideks lõigata, on nende blenderdamine lihtsam.
2
Pange banaanid, jää ja piim segistisse. Jääkuubikud aitavad muuta teie smuuti paksemaks. Kui kasutate külmutatud banaane, ei pea te jääkuubikuid lisama.
3
Lisage 2 kuni 3 lusikatäit vaniljejäätist. Saate kohe blenderisse lisada kogu jäätise või salvestada viimase kulbi, et seda hiljem kattena kasutada.
4
Lisage 1–3 teelusikatäit (5–15 grammi) suhkrut, kui teile meeldivad smuutid eriti magusad. Tervislikuma valiku saamiseks kaaluge selle asemel mee kasutamist.
5
Blenderda ühtlaseks massiks umbes 1 kuni 2 minutit. Banaani ega jää tükke ega tükke ei tohiks olla. Aeg-ajalt võiksite blenderi avada ja spaatliga smuuti mööda blenderi seinu alla suruda. See aitab kõigel ühtlasemalt seguneda.
6
Vala smuuti ühte või kahte kõrgesse klaasi ja serveeri. Kui säästsite viimase lusikatäie jäätist, siis nüüd on aeg see lisada.
7
Koori ja viiluta 2 banaani. Võimaluse korral proovige kasutada värskeid küpseid banaane. Kui teile meeldivad eriti paksud smuutid, kasutage selle asemel külmutatud banaane. Kui banaanid kõigepealt tükkideks lõigata, muudab see smuuti sujuvamaks.
8
Lisa blenderisse banaanid, piim ja jogurt. Ärge lisage veel hakitud pähkleid. Lisate need viimased.
9
Kaaluge 1–3 teelusikatäit (5–15 grammi) suhkru lisamist, kui teile meeldivad eriti magusad smuutid. Tervislikuma valiku jaoks kasutage selle asemel mett.
10
Lisa jääkuubikud ja jäätis. Jääkuubikud aitavad teie smuutit paksendada. Kui kasutate külmutatud banaane, ei pea te jääkuubikuid lisama.
11
Blenderda ühtlaseks massiks, umbes 1 kuni 2 minutit. Jätkake segamist, kuni banaani või jää tükke või tükke pole enam. Aeg-ajalt võib tekkida vajadus spaatliga suruda smuuti mööda blenderi seinu alla. See aitab asjadel ühtlasemalt seguneda.
12
Sega hakitud pähklid segatud smuuti hulka. Võite kasutada lusikat või spaatlit. Jätka segamist, kuni pähklid on kogu smuutis ühtlaselt jaotunud.
13
Valage smuuti ühte või kahte kõrgesse klaasi ja serveerige. Soovi korral võite seda kaunistada hakitud pähklitega.
14
Koori ja viiluta 1 banaan. Proovige kasutada värsket, küpset banaani. Paksema smuuti jaoks võid selle asemel kasutada ka külmutatud banaani. Kui lõikate banaani kõigepealt lahti, saate lõpuks pehmema joogi.
15
Lisa blenderisse banaan, piim, jäätis ja vaniljeekstrakt. Ärge lisage veel ülejäänud koostisosi. Need on teie garneeringud ja lisatakse viimasena.
16
Blenderda, kuni kõik on ühtlane, umbes 1 kuni 2 minutit. Kui olete lõpetanud, ei tohiks banaani tükke järele jääda. Aeg-ajalt võib tekkida vajadus smuutit mööda blenderi seinu alla lükata. See aitab asjadel ühtlasemalt sulanduda.
17
Valage smuuti ühte või kahte kõrgesse klaasi. Meeldivama puudutuse saamiseks kaaluge lühikese varre ja laia äärega uhke piimakokteili klaasi kasutamist. Vajadusel kasutage spaatlit, mis aitab smuutit klaasidesse juhtida.
18
Kaunista smuuti. Lisa smuuti peale vahukoort ja tilk kuuma fudge’i. Aseta vahukoore peale maraschino kirss, seejärel raputa peale mõned puistad.
19
Serveeri ja naudi smuutit. Torka igasse klaasi kõrge kõrs. Kui teil on pikk magustoidulusikas, saate seda kasutada garneeringu söömiseks. Kui teil pole blenderit, proovige selle asemel kasutada metallteradega köögikombaini.