Millised on küünarvarre nikastuse tunnused?

Küünarvarre väljaväänamise tunnusteks on valu, verevalumid ja turse. Küünarvarre väljaväänamine võib olla spordivigastus või põhjustatud treeningust või käe ebatavalisest pööramisest füüsilise tegevuse ajal. Kuigi nikastused on tavaliselt kerged, võib tõsine nikastus põhjustada märkimisväärse puude, põhjustades pikemaid füüsilise või tööteraapia seansse. Sõltuvalt nikastuse raskusest võib taastumisaeg ulatuda ühest nädalast kuni 12 nädalani.

Nikastus võib olla põhjustatud äkilisest või ootamatust liigutusest ning see võib tekkida siis, kui keha ei ole enne treeningut piisavalt soojenenud. Väsinud ajal treenimine võib samuti põhjustada nikastust. MRI-d või röntgenikiirgust võib kasutada küünarvarre väljaväänamise diagnoosimiseks, kuid traditsioonilised röntgenikiirgused ei ole tavaliselt pehmete kudede vigastuste diagnoosimisel tõhusad. Vigastuse tekkimisel võib viivitamatu meditsiiniline hindamine ja ravi tulemust parandada, kuna ravi edasilükkamine võib kahjustada ümbritsevaid sidemeid ja muid küünarvarre struktuure.

Käsimüügi põletikuvastase ravimi või muu valuvaigisti võtmine võib aidata leevendada küünarvarre väljaväänamise sümptomeid. Kuigi valuvaigistid, nagu atsetaminofeenil põhinevad valuvaigistid, võivad aidata valu vähendada, ei vähenda need turset ja põletikku vähe. Ibuprofeen, aspiriin ja naprokseennaatrium võivad aidata vähendada põletikku ja valu, kuid võivad põhjustada ebanormaalset verejooksu ja maoärritust. Harvadel juhtudel võivad põletikuvastased ravimid põhjustada neerukahjustusi ja isegi neerupuudulikkust.

Väljaväänatud küünarvarre jäätumine võib samuti aidata vähendada valu ja põletikku. Koos põletikuvastaste ravimitega võib jää aidata kiirendada taastumist ja parandada vereringet. Jääd ei tohi kunagi kanda otse nahale ja see tuleb mähkida pehme lapi sisse või asetada jääkotti. Küünarvarre mähkimine võib samuti aidata leevendada sümptomeid ja stabiliseerida käsivarre paranemise ajal. Tsirkulatsiooni takistamiseks ja taastumise takistamiseks ei tohi kompressioonsideme asetada liiga tihedalt.

Käe tõstmine südamest kõrgemale võib samuti aidata turset vähendada. Kuigi enamik inimesi reageerib käsimüügi valuvaigistitele hästi, võivad mõned inimesed vajada retsepti alusel väljastatavaid valuvaigisteid. Need ravimid põhinevad tavaliselt kodeiinil või opioididel ja võivad põhjustada kõrvaltoimeid, sealhulgas sügavat uimasust, pearinglust ja nägemise hägustumist. Lisaks võivad tekkida maohäired, kõhukinnisus ja peavalu. Retseptiravimite võtmisel tuleks vältida autojuhtimist ja ohtlike masinatega töötamist ning neid tohib kasutada ainult tervishoiutöötaja hoolika järelevalve all.