Kaltsiumi üleannustamise nähud ulatuvad kergest kuni raskemani. Mõned sümptomid on iiveldus, kõhuvalu ja neerukivid. Tõsisemad nähud võivad olla ebaregulaarne südamerütm, segasus ja kooma. Üleannustamine võib tekkida, kui võetakse rohkem kui mineraali jaoks ohutuks peetud piirnormid. Üleannustamise korral võib ravi alustamiseks pöörduda arsti poole.
Kaltsium on mineraal, mida keha kasutab tugevate luude ja hammaste ehitamiseks. Seda kasutatakse sageli luuhaiguste, nagu osteoporoosi, raviks ja mõnel juhul kasutatakse seda kõrge vererõhu raviks ja ennetamiseks. Kaltsium reguleerib ka teiste toitainete, näiteks magneesiumi ja fosfori taset veres. Toidulisandina võib mineraal olla mitmel kujul, sealhulgas kaltsiumkarbonaat, kaltsiumtsitraat ja kaltsiumfosfaat. Liiga paljude kaltsiumilisandite võtmine lisaks kaltsiumi tarbimisele toiduga võib põhjustada kaltsiumi üledoosi.
Kaltsiumi üleannustamisel on mitmeid märke. Võib tekkida iiveldus ja oksendamine, kõhuvalu ja kõhukinnisus või kõhulahtisus. See võib põhjustada ka suukuivust, sagedast urineerimist ja äärmist unisust. Sagedased neerukivid võivad samuti olla märk sellest, et toidus on liiga palju kaltsiumi.
Mõnel juhul võivad sümptomid olla tõsised. Üleannustamine võib põhjustada lihasnõrkust, südame löögisageduse muutust ja segadust. Samuti võib inimene sattuda koomasse kõrge kaltsiumisisalduse tõttu kehas. Harvadel, äärmuslikel juhtudel võib see põhjustada isegi surma.
Kaltsiumi üledoosi ärahoidmiseks ei tohi alla neelata rohkem, kui mineraali jaoks ohutuks peetakse. Soovitatav kogus 210–270 kuu vanustele imikutele ei ületa 700 mg päevas ja seitsme kuu kuni ühe aasta vanustel imikutel on piirmäär 1,000 mg. Üheaastased kuni kolmeaastased lapsed ei tohi võtta rohkem kui 2,500 mg päevas. Pärast neljandat eluaastat on lastele ja täiskasvanutele ohutu tase umbes XNUMX mg kaltsiumi päevas. Üldiselt on kokku lepitud, et maksimaalne kaltsiumi kogus, mida võib ohutult võtta ilma üleannustamiseta, on XNUMX mg päevas.
Kui inimesel ilmnevad kaltsiumi üleannustamise nähud, võivad meditsiinitöötajad pakkuda ravi. Võib osutuda vajalikuks mao pumpamine, sisestades toru, mis eemaldab liigse kaltsiumi. Tavaliselt ravib arst ka sümptomeid ja soovitab piirata kaltsiumi tarbimist, kuni üleannustamine on lahendatud.