Kuna teateid antibiootikumiresistentsete bakterite kohta on üha rohkem, on praegu ideaalne aeg uurida võimalust proovida keha esmalt loomulikult tervendada. Kuigi looduslikud abinõud ei tohiks kunagi asendada meditsiinitöötaja diagnoosi, võivad need aidata muuta võimaliku nakkuse paremini hallatavaks, kui seda rakendatakse ja kui see esmalt esitatakse.
1
Võitle seede- ja põskkoopapõletike vastu puneõliga. Võtke oreganoõli suu kaudu vastavalt juhistele, et lahendada seedeprobleeme, sealhulgas mõningaid toidumürgituse vorme. Hingake õli otse sisse, et vähendada ja võimalusel kõrvaldada põsekoopapõletiku mõju. Kuigi mõned inimesed arvavad, et puneõlil on positiivne mõju, pole selle kasutamist toetavaid katseid avaldatud. Valage õli keraamilisse kruusi või väikesesse klaaskaussi. Kuumutage mikrolaineahjus (või pliidiplaadil pannil), kuni õli keeb. Hõljutage kursorit kruusi või kausi kohal ja katke kogu pea rätikuga. Hoidke rätik kruusi või kausi poole avatud. Hingake sügavalt ja hingake õli sisse – ärrituse vältimiseks hoidke silmad suletud.
2
Tapke küüslauguga külmetushaigused ja muud tavalised bakterid, pärmid, parasiidid ja viirused. Arvatakse, et küüslauk võitleb isegi MRSA-ga, on see igivana ravim mitmesuguste haiguste vastu. Kuigi mõned uuringud toetavad küüslaugu kasutamist selle terapeutilise toime tõttu, tuleb selle tõhususe kindlakstegemiseks teha rohkem uuringuid.
3
Purusta küüslaugupressis üks kooritud küüslauguküüs. Vedeliku kinnijäämiseks tehke seda kindlasti kausi või paberrätiku kohal. Haki purustatud küüslauk noaga korralikult läbi ja lase enne tarvitamist 5 minutit seista.
4
Vähendage Echinacea’ga nohu kestust. Hiljutine uuring näitas, et osalejad vähendasid külmetuse keskmist kestust 26%. Enne uute toidulisandite proovimist pidage alati nõu oma arstiga. Võtke 3 annust Echinacea’t külmetuse ja gripi hooajal, et vähendada haigestumise tõenäosust ja/või lühendada kestust. Jooge Echinacea’ga teed, kui eelistate toidulisandit.
5
Kaitske kurkumiga MRSA ja teiste naha kaudu levivate infektsioonide eest. Otse nakatunud jaotustükkidele või keedudele kandmisel toimib kurkum võimsa antibakteriaalse ainena. Kuigi mõned uuringud toetavad kurkumi kasutamist, tuleb teha rohkem uuringuid, et teha kindlaks, kas see on ohutu ja tõhus. Kombineerige 2 osa kurkumit 1 osa destilleeritud veega. Segage korralikult pastaks. Määrige pasta haavale ja laske kuivada.
6
Peatage infektsioonid nagu streptokokk ja nahainfektsioonid meega. Kandke otse nakatunud nahale ja laske nahal istuda. Ärge andke mett alla 12 kuu vanustele lastele.