Nagu iga ortodont teile ütleb, võib hambaniidi kasutamine olla keeruline, kui teil on traditsioonilised metallbreketid, kuid nende seadmete kasutamisel on olulisem kui kunagi varem hoida hambavahed puhtana. Õnneks, olenemata sellest, kas töötate vana hea hambaniidi ja paljaste kätega või mõne abistava hambaniidi tööriistaga, on hammaste ja breketite kriuksumiseks puhtaks saamine lihtne, kui olete asjast aru saanud.
1
Võimalusel kasutage vahatatud hambaniiti. Kui kasutate hambaniiti breketitega, on oluline meeles pidada, et hambaniiti kinnistamiseks on palju metallitükke ja nurki. Seetõttu peaksite võimalusel kasutama õhukest vahaga kaetud hambaniiti. Vahatamata niiditaoline niit jääb palju tõenäolisemalt breketite külge kinni. Kasutatava niidi kogus võib teie suu ja käte suurusest olenevalt veidi erineda. Enamik hambaraviressursse soovitab tükki pikkusega umbes 12–18 tolli (30–46 cm).
2
Keerake hambaniit trakstraadi taha. Haarake hambaniiti ühe käega mõne tolli kaugusel ühest otsast. Keerake see ettevaatlikult trakside peamise traadi alla või üle, jälgides, et see ei jääks kinni. Kui see on juhtme ümber, tõmmake see läbi, nii et mõlemal otsal oleks piisavalt lõtvu, et haarata. Peegel võib siin suureks abiks olla. Olge õrn. Ärge tõmmake breketi traati niidiga, et proovite lihtsalt hambaniiti selle taha tõmmata, mitte traati ennast “nühkima”.
3
Libistage niit hammaste vahele. Haarake mõlemas käes niidi ühest otsast. Tugevama haarde saamiseks keerake otsad ümber nimetissõrmede. Reguleerige hambaniiti nii, et see jookseks iga nimetissõrme alt üles kuni sõrmeotsani. Liigutage ühte nimetissõrme suus ja tõmmake õrnalt hambaniiti nii, et see läheks teie hammaste vahele. Kui olete varem hambaniiti kasutanud, peaks see liigutus tunduma loomulik. Põhimõtteliselt tahate hambaniiti liigutada hammaste vahesse ja seejärel lükata see pilusse alla. Mõne teie hamba puhul on see tõenäoliselt liibuv, see on normaalne.
4
Libistage hambaniiti üles ja alla. Nüüd, kui niit on hammaste vahel, libistage seda sõrmedega igemete juurest üles-alla punktini, kus seda on raske liigutada. Tõmmake õrnalt, nii et niit hõõruks vastu mõlema hamba sisekülge. Kui soovite “nühkida” nii palju siseruumist kui võimalik, proovige seda teha viis korda vastu igat pinda. See puhastusliigutus võib tunduda, et see ei “tee” midagi, aga nii see on. hambaniit ei ole mõeldud ainult kinnijäänud toidutükkide eemaldamiseks, vaid see on oluline ka hambakatu, nähtamatu bakterikihi eemaldamiseks, mis võib põhjustada lagunemist, valu ja värvimuutust, kui sellega ei tegeleta.
5
Tõmmake hambaniit ettevaatlikult välja. Haarake hambaniidi ühest otsast ja tõmmake õrnalt, kuni see vabaneb, jälgides, et see ei jääks trakside külge. Õnnitleme, et kasutasite hambaniiti ühe hammaste vahel!
6
Korrake iga hambaga, kuni olete lõpetanud. Minge iga hambarida alla ja keerake niit ettevaatlikult iga hambakomplekti vahele kuni kõige kaugemate purihammasteni. Kui olete oma suu üla- ja alaosa iga hambakomplektiga “nühkinud”, oletegi valmis. Võtke aega. Õige hambaniidi kasutamine, kui teil on breketid, võib võtta kuni kolm korda kauem aega kui tavaline hambaniidi kasutamine, kuid eriti oluline on hambaniidi kasutamine, kui kannate ortodontilisi seadmeid, kuna need seadmed võivad takistada puhastamist ainult harjaga. teil tekib igemete veritsus, mis on normaalne breketite paigaldamisel tekkiva põletiku tõttu.
7
Proovige kasutada niidi keermestajat. Kas olete tüdinenud hoolivast paljaste kätega hambaniidi kasutamisest? Abistav tööriist, mida nimetatakse hambaniidi keermestajaks, võib hõlbustada hambaniiti breketite taha viimist. Keermestaja näeb välja sarnane väikese plastnõelaga ja sellega saab hambaniiti kasutada.
8
Keerake niiditükk niitja silma. See on samamoodi nagu õmblusnõelale. Sisestage plastnõel breketite kaare alla ja tõmmake hambaniit läbi.
9
Kasutage hambaniiti nagu tavaliselt. Nüüd, kui see on paigas, haarake niit oma kätesse ja laske hambaniiti hammaste vahele. Tõmmake niit välja ja korrake seda sama keermestajaga. Keermeseade on kasulik, et hõlbustada niidi õigesse asendisse viimist ilma sõrmi üles kraapimata. Olge ettevaatlik, kui avaldate survet hammaste vahele pääsemiseks, liigutage õrnalt edasi-tagasi.
10
Ostke vesiniit. Paljud hambaarstid ja ortodondid soovitavad tänapäeval spetsiaalset tööriista, mida nimetatakse vesiniiti (või “suu irrigaatoriks”), mis aitab hambaniiti kasutada. Vesiniiti on saadaval veebis, spetsialiseeritud kauplustes ja isegi teie hambaarsti kabinetis hinnaga umbes 50 dollarit ja rohkem (populaarne vesiniiti on WaterPik).
11
Täitke reservuaar veega. Seal on indikaatorjoon, mis näitab, kuhu vesi peaks jõudma. Kindlasti puhastage reservuaari regulaarselt, et bakterid ei leviks. Lisage veele ka suuvett, et suurendada antibakteriaalset kaitset ja vältida igemepõletikku.
12
Kasutage vesiniiti. See tööriist laseb välja kitsa veejoa, mida saab kasutada toiduosakeste eemaldamiseks ja hammaste vahede puhastamiseks, kuigi hambaarstid ei soovita tavaliselt hambaniidi asemel seda kasutada. Need võivad olla väga kasulikud täiendusena hambaniidi kasutamisele, loputades välja osa toidust, mis võib olla eriti raskesti ligipääsetavates kohtades. Täiendava eelisena saab vesiniiti kasutada igemete stimuleerimiseks, põletikuliste või taandunud igemete tervise ja funktsiooni taastamiseks.
13
Kasutage hambateipi. Kui tavaline hambaniidi kasutamine valutab, ei pruugi sile ja mõnikord käsnjas hambateip mitte. Hambateip on spetsiaalset tüüpi niit, mis on eriti õhuke ja lai peaaegu nagu väike lint. Hambateipi kasutatakse samamoodi nagu tavalist hambaniiti, kuid valulike hammaste või igemetega inimesed peavad seda sageli mugavamaks.
14
Kasutage hambavaheharja. Hambavaheharjad on väikesed, painduvad teravatipulised harjad, mille harjased sarnanevad männipuuga. Nende ainulaadne kuju muudab need ideaalseks breketite taga puhastamiseks, lihtsalt sisestage hari traadi alla ja hammaste vahele ning seejärel küürige puhastamiseks. Hambavaheharju ei ole igal pool saadaval, seega pidage nõu oma hambaarsti või ortodondiga, kui olete selle hankimisest huvitatud. Samuti võite kasutada hambavaheharja paremaks puhastamiseks natuke hambapastat. Hambavaheharjad ei ole mõeldud kasutamiseks hambaniidi asendus. Nad ei saa hambavahesid nii põhjalikult puhastada kui hambaniit. Selle asemel kasutatakse neid koos hambaniidiga, et breketite taga olev ala saaks piisavalt puhastatud.
15
Kasutage ortodontilist harja. Ortodontiline hari on V-kujuliste harjastega spetsiaalset tüüpi hambahari. Need spetsiaalsed harjased aitavad puhastada breketite ja muude ortodontiliste seadmete taga, muutes need suureks abiks hammaste puhtana hoidmisel. Nagu hambavaheharjad, on ka ortodontilised harjad mõeldud kasutamiseks koos hambaniidiga, mitte selle asemel.