Daamidele öeldi sageli, et viisakas istumine hõlmab jalgade või sagedamini pahkluude ületamist. Olenemata sellest, kas see on tõesti viisakas istumine või mitte, ei pea te veenilaiendite pärast muretsema, kui plaanite jalad ristata. See on linnalegend, vanade naiste lugu, mida on Internetis regulaarselt levitatud ja korratud ning mida meditsiinitöötajad peavad sigaduseks. Jalgade ristamine ei põhjusta ega põhjusta veenilaiendeid ega ämblikveene.
Teooria, mille kohaselt jalgade ületamine viib nende silmapaistvate ja kahjustatud veenideni, tuleneb ideest, et jalgade ristamine võib põhjustada jalgadele survet, mis võib tekitada südame varuverevoolu. Veenid kannavad verd tagasi südamesse ja kui te tekitaksite selle verevoolu aeglustamiseks piisava surve, võivad veenid verd koguneda, suurenedes ja kahjustuda. Siiski ei piisa jalgade ristumisest põhjustatud survest, et avaldada sellist survet, mis on vajalik veenivere korrapärase voolu tõeliseks peatamiseks; sa ei pane oma jalgadele žgutti, kui neid ületad.
Samamoodi võidakse inimestele öelda, et kompressioonsukkade kandmine põhjustab veenilaiendeid, kuid tegelikult on see tavaline ravi, mis vähendab turses ja kahjustatud veenidega seotud valu ja turset. Kui teie põlvikud on liiga kitsad, võiksite mugavuse huvides soovida veidi lõdvemat paari. Siiski ei pea te muretsema kitsastest sokkidest tulenevate veenilaiendite pärast, samuti ei pea muretsema selle pärast, kuidas jalgade ristamine teie veene mõjutab.
See tekitab küsimuse, mis põhjustab veenilaiendeid ja milliseid meetmeid saate nende ennetamiseks võtta. Esiteks ei ole alati võimalik veenilaiendeid ennetada, kuid jällegi, jalgade ristamine ei põhjusta ega väldi neid. Kõige tavalisemad veenilaiendite tekketegurid on pärilikkus – teil võib olla lihtsalt geneetiline eelsoodumus nende tekkeks.
Muud veenilaiendite riski suurendavad tegurid on sugu. Veenilaiendid esinevad sagedamini naistel. Ülekaalulisus, halb vereringe jalgades, mis võib esineda diabeetikutel või südamehaigustega inimestel, ja tegelikult palju seismist võivad veenilaiendeid rohkem tekitada. Rasedus võib sageli põhjustada veenilaiendite teket ja hormoonravi, sest kui naised üritavad rasestuda või kasutavad hormoonasendusravi, võivad inimesed olla suuremas ohus. Tavaliselt ei seostata rasestumisvastaseid tablette suurema riskiga nende valulike ja paistes veenide tekkeks.
Hea uudis on ka see, et veenilaiendeid saab nüüd ravida erinevate meetoditega. Küsige oma arstilt, milline meetod võib teile sobida. Mõned meetodid kuuluvad valikuliste protseduuride klassifikatsiooni alla ja neid ei pruugi ravikindlustus hõlmata. Kui veenilaiendid on äärmiselt valusad ja pärsivad tegevust, võivad inimesed edukalt väita, et veenide eemaldamise protseduur on õigustatud ja see peaks olema kindlustusega kaetud.